男性丁丁的硬度在性生活中非常的重要，越硬才能給雙方帶來極致的快感。來看看，自己屬于帶給女性歡欲的啪啪猛男嗎？

　　硬度才是性生活的快樂源泉！

　　完美的狀態是在情感上兩情相悅、在身體上雙方共同達到高潮。

　　通常來說，男性的高潮來得比較容易，女性的高潮機制則較為復雜，并不是每一次性生活都能達到。

　　很多男人認為，“小弟弟”越長越大越容易令伴侶獲得高潮。然而，研究表示，男性其實不必太在意長度，硬度才是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有充分硬起來，男女雙方都難以獲得滿意的性愛。

　　你屬于真正的“硬漢”嗎？

　　男性的硬度通常被分為四級

　　1級，脹大但不硬，像豆腐一樣軟軟的；

　　2級，硬但不足以，如剝了皮的香蕉；

　　3級，像帶皮的香蕉，硬度足以插入但沒有完全堅硬；

　　4級，像青瓜，完全勃起且堅硬，是真正理想的硬度。

　　其中，1、2級硬度屬于ED的范疇。大多數男性擁有3級硬度，雖然3級和4級勃起均可完成性生活，但兩者有本質的區別。當男性達到最佳勃起硬度(4級)時，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。

　　其實，引起硬度不足的原因很多，有因焦慮、抑郁、緊張等心理因素引起的，也有因生理原因(如糖尿病、高血壓等)造成的，還有就是身體條件的問題(長期手淫，縱欲過度)導致的充血不足。

　　如器質，可在醫生指導下使用藥物，增加勃起的硬度和時間。另外，根據體質情況應用中藥調理，有器質性疾病者應積極治療。

　　同時，男性要保持良好的生活習慣，戒煙限酒，堅持鍛煉，保持充足的睡眠，學會釋放心理壓力，只有這樣才能真正成為兩性方面的“硬漢”。

　　當愛侶“硬度”不理想時，不少女性擔心表達不滿會給對方帶來壓力，因而會盡量表現出“不在乎”，但其實，這種隱性情緒會給伴侶更大壓力。正確的做法是雙方要坦承相見，通過交流正視來解決問題，尋求解決方法。