在緊張壓力大的生活中，“偷懶”是在所難免的事情。除了工作以外，日常生活中，也有很多事情可以讓我們“偷懶”，并且還對(duì)身體健康有益。

所以，別再認(rèn)為是壞事了，其實(shí)是好事，對(duì)于這些行為看似是“偷懶”，但對(duì)身體健康十分有益，你做過嗎？

在雞蛋放冰箱之前，用水洗雞蛋：

有的人認(rèn)為這樣做雞蛋才干凈，殊不知在每個(gè)雞蛋殼上都有肉眼看不到的氣孔，以及雞蛋殼上還有一層薄薄的膜，如果水洗雞蛋反而會(huì)破壞雞蛋的這層保護(hù)膜，進(jìn)而讓更多的細(xì)菌進(jìn)入到雞蛋內(nèi)部，甚至讓雞蛋變質(zhì)，導(dǎo)致食品安全問題。

相反，對(duì)于市面上的雞蛋，表面都沒有很臟，大家完全不用清洗，只要是正規(guī)超市的盒裝雞蛋就是安全的。當(dāng)然，如果你在購買過程中，或者把雞蛋放入冰箱的過程中，用手觸摸了雞蛋，洗洗手是更安全的做法。

早晨多賴會(huì)床：

很多人認(rèn)為賴床是一種偷懶的行為，其實(shí)不然，與鬧鐘響后立即清醒起床的做法相比，在人清醒后，再讓大腦徹底“復(fù)蘇”，此時(shí)再起床有助于預(yù)防突發(fā)性疾病，如心梗、腦梗等，尤其是有慢性疾病基礎(chǔ)的中老年人，不妨賴一會(huì)兒床也無何。

洗衣機(jī)用完不要立即關(guān)上：

生活中，太多人用洗衣機(jī)洗完衣服就隨手關(guān)上了洗衣機(jī)門。實(shí)際上，大家在此時(shí)可以偷點(diǎn)懶，先去晾衣服，這樣等洗衣機(jī)內(nèi)部的溫度降下來以及達(dá)到自然風(fēng)干的程度，有助于減少細(xì)菌殘留。

特別是有加熱功效的洗衣機(jī)，大家要注意清洗、消毒、除螨等，避免有害微生物繁殖。

起床先不疊被子：

難道起床疊被子反而有害健康？起床疊被子看似是一件很正常的事情，但人在睡眠過程中，會(huì)通過呼吸、皮膚等散發(fā)出不少的水分，尤其是使用較長時(shí)間的床單被罩，在使用1個(gè)月后，且菌落數(shù)就能高達(dá)三百萬個(gè)，比馬桶圈還要臟。

而起床后，又立即把被子疊好，更是相當(dāng)于把機(jī)體殘留一夜的溫度和水分都得不到蒸發(fā)，同時(shí)也給細(xì)菌病毒創(chuàng)造了有利的條件。所以，與其留有健康隱患，更建議大家在起床后，把被子掀開鋪平，再打開室內(nèi)的窗戶通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣流動(dòng)起來，從而對(duì)身體健康有益。