作者：洞見·Seven

未來的職場，正在進行擠壓和重構。

01

前段時間，在網上刷到一個視頻。

來自浙江義烏的一位老板娘，用一口流利的阿拉伯語介紹著自己的商品。

細看才發現，這段視頻竟然是由AI生成的。

據老板娘傅江燕介紹，她做跨境生意已經10多年了，以前主要是靠線下引流，遇到外國客戶，她就用英語簡單交流。

自從接觸到了DeepSeek，她就開始嘗試借助它來進行視頻制作。

先用DeepSeek生成視頻文案，再用商城集團的AI視創小程序，錄制一段有口型的視頻，就能一鍵生成各個國家的外語視頻。

整個過程，從拍攝到生成10分鐘內就可以完成。

她還滿臉笑容地表示，自從“掌握”了多國語言，銷售渠道一下子就打開了，海外的訂單越來越多，商品簡直供不應求。

在義烏，像傅江燕這樣利用AI打開國外貿易市場的老板不止一個。

自DeepSeek橫空出世以后，利用它搞錢的人越來越多。

博主@I DO老徐搞了一個用DeepSeek賺小錢的AI破局群，入群費用為62元。

短短一周時間，社群成員已經超過7900位，收入近40萬。

博主@Yapie僅2個小時便用DeepSeek創作出了爆款歌曲《七天愛人》，還賣出了上萬元的版權費；

還有AI視頻創作者，利用DeepSeek生成了喜慶氛圍的蛇年主題短視頻，光是推廣費用，就高達六位數……

從去年爆火的ChatGPT，到今年的DeepSeek，AI儼然成了時代的“暴富密碼”。

02

幾家歡喜，就有幾家憂愁。

AI的進化和迭代，對于有的人來說，是難得的賺錢機遇，可對于不少“牛馬打工人”來說，卻是滅頂之災。

前幾天，來自韓束母公司上美股份的幾張內部截圖在網上瘋傳。

從截圖來看，法務、客服、新品創新中心、內容創新部門將面臨集體團滅的危機。

“法務50%的人要淘汰了，只留20%能用 Al的人”
“客服95%的人要淘汰了，只留5%能用 Al的人?！?br/>“內容創新的部門80%的人要淘汰了只留20%能用 Al的人，一個團隊要做以前20個團隊的活?！?br/>

一時之間，人人自危。

AI風暴席卷職場，各類行業受到沖擊，誰也不知道下一個被淘汰的會是誰。

就在上個月，雅詩蘭黛宣布將裁減5800-7000個崗位，堪稱近10年來最大規模的裁員計劃。

去年，IBM宣布將暫停招聘AI能勝任的職位，并計劃在5年內用AI替代8000個工作崗位。

這意味著大約8000名員工可能面臨失業。

據IBM首席執行官柯世納透露，暫停招聘的主要為人力資源等內部職能部門。

很多人可能會有疑問，人力資源也是有技術含量的崗位，怎么就淪落到被AI取代的地步了？

其實，從去年開始，AI面試就已經逐步普及至全行業各類崗位。

那些“機器人面試官”不僅能夠更快更高效地甄別信息，還能全方位考核候選人的綜合素質。

一位求職者的AI面試報告

不僅如此，最近深圳第一批基于DeepSeek開發的“AI公務員”已經上崗。

這70名“數智員工”可實現公文格式修正準確率超95%，審核時間縮短90%，錯誤率控制在5%以內；

不僅效率超高，而且完全不需要休息、更不需要工資、社保。

昔日響當當的鐵飯碗，也受到嚴重威脅。

還有AI主持人、AI主播、AI編劇、AI醫生…… 那些我們一度認為無可替代的職業，正在被悄然取代。

▲央視節目推出3名AI主持人

國際頂級投行高盛集團曾發布報告：

“預計未來10年，全球將有3億個工作崗位會被生成式AI取代。”

曾經看似聳人聽聞的論斷，正在一步步發展成現實。

當我們還在為“35歲危機”焦慮時，AI 卻宛如一場洶涌澎湃的海嘯，以銳不可當之勢席卷了每一個角落。

03

前幾天吃飯，一位做項目經理的朋友跟我聊起一件事。

某天晚上，他正對著客戶的修改需求焦頭爛額，忽然收到了團隊一個實習生的微信消息：

“李哥，我用DeepSeek把客戶要的SaaS架構搭好了，還自動檢測出了5個潛在漏洞。”

更扎心的是附言：“您上次提到的競品分析，我訓練了個GPTs，10分鐘就生成了20頁報告。”

后來這位00后的實習生，僅用半年時間便晉升為部門的AI技術顧問。

不禁想到之前某4A廣告公司曬出的最新薪酬體系：

A級人才：精通AI，負責戰略性項目，年薪80萬；
B級人才：掌握AI基礎操作，處理執行類工作，月薪一萬二封頂；
C級資源：拒絕使用AI，進入淘汰池。

是否懂得使用人工智能，正在加速打工人之間的分層。

麻省理工學院人工智能實驗室主任尼古拉斯明確指出：“技能的迭代速度，將決定一個人在AI時代的生存能力?！?/p>

第一批掌握 AI的職場人，早已一騎絕塵，碾壓同行了。

在上海陸家嘴，某私募基金表示會優先錄取掌握Python+ChatGPT數據挖掘的分析師；

深圳南山科技園的招聘會上，“提示詞工程師”成為最吃香的“新貴”職業，崗位起薪突破25K；

杭州直播基地里，懂得調整AI主播微表情的運營成為稀缺人才。

未來的職場，正在以摧枯拉朽的速度，進行擠壓和重構。

你與AI的距離，決定了你未來是站在淘汰區，還是走上進化塔尖。

04

隨著AI崛起，一場顛覆性的產業和職業革命正在上演。

當某網紅用AI克隆人直播18個賬號，95后創業者用AI模型融資千萬，我們必須認清一個現實：這場變革沒有旁觀席，只有參賽權。

AI的浪潮不可逆轉，想要在職場不被淘汰，就得學會新的生存法則。

• 強化“人類核心”能力。

AI擅長處理數據和執行任務，但無法取代人類獨特的情感和社會智慧。

創造百億票房的《哪吒》里有這樣一段情節：

天元鼎中，殷夫人在生命的最后時刻，死死抱住渾身是刺的哪吒，哪怕被扎得鮮血淋漓也不放手。

這種偉大的母愛，看得我淚流滿面。

這種高階的靈魂創作，背后所凝聚的充沛的情感和巧思，是AI永遠難以復制和超越的。

所以，我們要不斷強化自己那些不可替代的“人類核心”能力：

比如發展創造力、社交能力、決策力、共情力、跨學科思維......等不可替代的能力。

• 提高人機協作能力。

馬斯克說過一句話：不是機器要取代人，而是會用機器的人要取代不會用機器的人。

與其恐懼被AI取代，不如主動擁抱AI，將其作為提升自我的工具。

說到底，人才是主體，AI不過是輔助我們的工具。

你需要對本行業有深刻的理解，學會用AI替代掉那些重復性和繁瑣的工作。

如果你是醫生，可以用AI輔助自己生成診療建議，把更多的時間花在對復雜病情的綜合判斷以及面對面的人文關懷上；

如果你是軟件工程師，可以在代碼審查階段，讓AI快速地識別潛在的代碼缺陷和安全漏洞，提高開發效率。

如果你是老師，可以用Deepseek幫你生成教案、設計課堂互動環節，減輕負擔，更關注于學生成長。

• 保持進化力。

在AI時代，最大的風險不是技術本身，而是拒絕改變的傲慢與恐懼。

想要立于不敗之地，重點在于是否具備持續學習和不斷創新的能力。

那些站在科技前沿的企業家們，馬云、王傳福、雷軍、劉強東……無一不是持續學習，擁抱變化的踐行者。

尤其是任正非，哪怕今年已經81歲了，依然緊跟時代步伐，學習最前沿的技術。

40歲，是中年危機抑或是中年轉機，決定權在你身上。

AI是照妖鏡，讓停滯不前的人現形；AI也是通天梯，助與時俱進者登頂。

不斷革新自己的人，永遠不會被這個時代拋棄。

05

最后，想和大家分享DeepMind創始人的一句話：

“AI不是人類的對手，而是鏡像——照見我們的局限，也映射無限可能?！?/p>

那些依賴過往經驗、停滯不前的人，將注定被淘汰。

只有主動擁抱變化，用AI為自己賦能的人，才能時刻掌握未來的主動權。

點個贊吧，愿你我能在時代的浪潮下，擁抱變化，與未來共舞。