護眼臺燈并不只是照亮桌面，更重要的是保護視力。護眼臺燈是不是智商稅？許多人在選購時只關注外觀和亮度，而忽略了光源質量和健康照明標準。錯誤的選擇可能導致視疲勞甚至影響睡眠質量。本篇文章將全面解析護眼臺燈的選購要點，讓您在挑選時更有方向。護眼臺燈十大品牌排行榜公開

一、護眼臺燈效果堪憂？選購時這些因素你考慮了嗎？

護眼臺燈是不是智商稅？我們在選購護眼臺燈的時候盡量選擇一些比較靠譜的款式，這樣可以減少在使用中遇到的問題，選購的時候我們應該留意這幾個因素

因素1：選擇大品牌

專業的護眼臺燈品牌通常注重創新，采用優質的光源和先進生物光學技術，以確保舒適而高效的護眼效果。一般小品牌和網紅品牌用料品質較差，頻閃、藍光危害等現象會引起頭痛、視覺疲勞護眼效果不佳，長期暴露在這種光源下，加速視網膜組織的老化，并導對視力造成永久性傷害。

因素2：學會看全光譜

在選擇護眼臺燈時，要記住一條口訣：光譜至上，紅光最優！"光譜至上"意味著要仔細考察臺燈的光譜比例，盡量選擇藍光較低、全光譜效果更好的產品；而"紅光最優"則表示，最好選擇能增強有益紅光的臺燈。這樣的臺燈能夠更好地保護眼睛，提供舒適的照明環境，有助于減輕眼睛疲勞并提高視覺舒適度。

因素3：選擇有科學調光功能的

人們的視覺系統很難準確評估光線的適宜度，因為光線的適宜度受到多種因素的影響，如光線強度、色溫等。而且，不同時間和環境下，人們對光線的需求也會有所不同。因此，選擇一款具備高精準智能調光功能的臺燈至關重要。

因素4：抗衰減性能優化

專業品牌通常會對核心的光源燈珠和光電處理器進行抗衰減設計，旨在確保護眼臺燈在長期使用中能夠持續輸出健康光源，同時避免出現因年月累積而產生的能耗問題和頻繁閃爍情況。這一設計目的在于提升臺燈的耐用性，保障用戶在長時間使用中的光學體驗和健康考量。

因素5：挑選全光譜技術

確保所選護眼臺燈的光譜與太陽光譜相近至關重要。這一點尤其體現在紅藍綠光的比例上。只有光譜的比例合理，臺燈才能夠提供類似自然光的照明效果，使得眼睛能夠感受到陽光的補充，從而讓學習和工作更加輕松。而一些普通LED光譜的臺燈可能無法達到這種護眼效果，因為它們所選的燈珠芯片難以模擬太陽光的光譜，使用時間過長可能會對眼睛產生更大的負擔。需要特別注意，許多低價的護眼燈在這方面的性能表現較差，因此在購買時務必慎重選擇。

因素6：高顯色度

顯色指數，以Ra為標識，衡量的是光線在還原物體真實顏色方面的能力。太陽光的顯色指數達到了最高的Ra100，而臺燈顯色指數越接近這一數值，意味著其顯色性能越優越。具備高顯色指數的臺燈有助于提升我們對色彩的辨識能力。

下面給大家推薦十款比較優質的護眼臺燈：

1、書客護眼臺燈L2 Pro

一句話推薦："力薦我家用了最久的自用款，行業內護眼性能頂尖品牌

護眼臺燈是不是智商稅？書客幾乎從不搞廣告，也不花錢找明星網紅代言，單純是靠著專業博主、重度用戶的有口皆碑，并入選品牌強國優選工程，罕見榮獲CCTV展播推薦，丁香醫生的推薦，這幾年一直在中高端銷量及口碑排名第一！

在核心的護眼養眼方面，書客創新地研發了RRT2.0紅光養眼技術，精準過濾380-455Nm有害藍光，增強有益紅光，并實現全鏈路3型分段紅光養眼，以確保在不同的視覺發展階段提供最佳的視力養護。可延緩用眼疲勞，降低96%近視風險。同時，他們獨創DT多維漫射2.0技術，大大提升自然光學效應，提升89%光線柔和度。這一創新技術確保明亮的照明而不刺眼的眩光，從而減輕眼睛疲勞并增強各種環境下的視覺舒適度！書客過去一直都是專注于“醫學護眼”技術方案設計與研發，專為知名眼科護理品牌、近視協會機構等提供醫學護眼技術解決方案！有著新材料實驗室、眼科儀器硬件研發等專業技術實力。

為什么書客能做到護眼行業最強的高護眼效果呢？

市面上常見的傳統全光譜臺燈普遍都是運用了以藍光為主導的光源，在長時間使用下會導致眼睛疲勞甚至出現視力下降的問題，而SUKER書客在堅持八年“醫學用眼”的理念下成功創造出了新一代紫光激發全光譜技術，從根源上對有害藍光進行抑制效果，所折射出來的光線中藍光含量更是比國標RG0級減少了70%，實現緩解92%的用眼疲勞，被眾多專業媒體譽為“護眼臺燈旗艦體驗的存在”。

它家被大量眼科專業醫護人員好評種草，500多位權威專業測評師，以及國內、歐美權威檢測機構共同評價為護眼更養眼的護眼燈品牌！下圖為suker書客品牌各種權威機構認證圖：

為了確保極致的“安全”和適合孩子使用，書客始終保持比行業品質測試項目多5倍的100多項高品質測試標準，在全球范圍內搭建多個不同的復雜光照條件、高強度測試空間，方便對燈具進行全方位無死角的測試。

2、飛利浦軒坦Pro護眼臺燈

一句話推薦：有獨特三圈光源組成的，每個光源都有專門對應的模式。

護眼臺燈是不是智商稅？這款護眼臺燈的發光面是由環和面結合，但兩者可以單獨控制，單獨的調整亮度和色溫，自帶三個光源模式，對應不同的色溫和亮度，讓眼睛能在不同的情境下得到最合適的光線。導光板背面加入了納米級涂層工藝，可以讓光線進行透射和反射，讓光線明亮不刺眼。燈頭有21.8cm結合偏光反射器可以將部分光線折射到遠處，減少陰影面積，照明范圍達到國AA級的標準。

3、明基MindDuo2護眼臺燈

一句話推薦：創造了18度遮光角，把光源遮住，避免直視光源

護眼臺燈是不是智商稅？明基MindDuo2為了減少光線照射在書桌上的明暗差，光源采用雙翼反射光學，光線可以從兩邊進行擴展，照明會更寬廣，照明范圍遠超國AA級標準。灰色是控制面板，調控的功能都基本顯示在上面，旁邊還有個灰色按鈕，可以手動旋轉調光。為了提高孩子的專注于力不被雜光的干擾，光線采用照明分區設計，構建中間明亮，四周均勻的光線層次，加強視覺聚焦。

4、柏曼M1護眼臺燈

一句話推薦：有穩定性，抗氧化能力很好，德國制造大品牌

護眼臺燈是不是智商稅？柏曼M1是甜甜圈系列的產品，造型酷似甜甜圈，吸引小孩子的喜歡，但不要讓小孩子獨自擺放，因為這款護眼臺燈的重量是比較重的。底盤是可以360°旋轉，在底座上有一個金屬圓圈，一鍵控光，沒有其他的功能，功能性比較單一。光線是采用紫光全光譜技術，藍光含量會比較少，對眼睛也比較好。光線技術采用了全向光束技術二代，更減影，更清晰。

5、松下致皓護眼臺燈

一句話推薦：底盤設有調光裝置，功能都設置在底盤上，一目了然

護眼臺燈是不是智商稅？松下致皓護眼臺燈光源面內配置了91顆松下定制的燈珠，配合側發光的技術，把光線透光導光板折射，照射出來的光線更加的明亮均勻，光照范圍也會增加，達到了國AA級標準。每隔45分鐘相當于一節課的時間就會提醒你該休息眼睛了，防止眼睛過度疲勞。30秒的延遲關燈，不用再黑夜中前行，安全性能大大提高也可以選擇直接關燈。

6、孩視寶VL235護眼臺燈

一句話推薦：有96顆全光譜燈珠，光線柔和，光線照射出來勻稱

護眼臺燈是不是智商稅？孩視寶VL235底盤上有功能圖標標志可以通過觸摸來進行切換，光源面使用了96顆全光譜的燈珠，照射出來的光線接近于自然光線，通過多級擴散漫射技術，光線柔和不刺眼，照射范圍更加廣，18.8cm的光源面直徑，可以輕松照亮一米二以上的桌子，達到了國AA級標準。顯色能力達到了Ra95，超過了國家標準Ra90以上，日常使用是可以很好的滿足需求

7、歐普元悅2s護眼臺燈

一句話推薦：體積很小巧，完全不占地方

護眼臺燈是不是智商稅？歐普元悅2s護眼臺燈屬于方便攜帶的款式，整體設計非常的小巧，所以調節的高度非常有限，但是燈頭角度調整上下左右角度還是挺不錯的。可視化的觸控臺，滑動調光一觸即享，只能調光，功能比較單一，有時候會出現接觸失靈的情況。開燈狀態下長按開關鍵兩秒就會自動開始延長關燈功能，逐步減少光線的亮度，60秒后自動關燈，可以提高在黑夜中的安全性。

8、好視力TG035護眼臺燈

一句話推薦：專注于提供健康的照明環境

護眼臺燈是不是智商稅？好視力TG035護眼臺燈光源面有14cm，通過側發光的方式，光線照亮的范圍更廣，可以照亮1.5m左右的桌子。燈頭比較大，承接燈頭的雙桿連接處可能會承受不住，長時間后出現燈頭不自覺地往下掉的情況，不能很好的固定在一個位置。科學智能調光感受環境光線的變化，調整到最合適的光線。功能全部集中在底盤，操作清晰、便捷，孩子老人都能輕松上手，有中文標在上面。

9、雷士紫芯護眼臺燈

一句話推薦：有效切斷藍光危害，保護眼睛

護眼臺燈是不是智商稅？雷士紫芯護眼臺燈采用Sunlight LED光學芯片，從根源上減少藍光對眼睛的危害。光源面有108顆全光譜燈珠，照射出來的光線類似于自然光線，而且上下雙向透光設計，將光線均勻擴散到整個環境，抬頭不易有重影。有科學調光技術，根據環境的光暗程度，自動增減光線亮度，平衡環境和眼睛的舒適感。顯色度達到了Ra98，更夠清晰快速的認知色彩。

10、書客護眼臺燈L1

一句話推薦："公認最“硬核”的護眼臺燈品牌，口碑銷量第一！”

護眼臺燈是不是智商稅？書客Suker是我對比了好幾款才入手的，同時也是我目前在用的主力款。書客憑借多項“不傷眼”黑技術鼻祖火爆了整個護眼圈，身為品牌強國自選品牌優選工程的書客，他家專注八年“醫學用眼”研究，公認專業度在領域上無人可撼動，就連專業的醫療平臺丁香醫生都直接力推，獲得了歐盟，日本，美國等國家認證，最大的特點是他家主打自然健康的護眼效果，兒童眼睛視覺發育完善一般六歲到八歲，在此之前是非常考驗護眼的效果，書客Suker結合了自家嚴謹精密的醫學理念，打造了十三大硬核護眼黑科技，降低80%近視風險，實現對眼部0損傷！被眾多護眼專家以及資深生活達人譽為護眼臺燈的第一品牌！

更令人矚目的是，通過八年的光學領域深耕，首創RRT紅光硬核養眼技術，這一創新技術使得書客在百元級別的產品中成就了不可撼動的地位，擁有三分鐘“紅光”增益，為眼睛輸送更多的“營養”，達到養眼更護眼的效果，是首個實現養眼效果，打造多項養眼數據的標桿！同時 它還采用了2000萬納米級導光板和鉆石上棱鏡組合，打造出99.6%還原太陽光的高品質光源，更令人瞻仰的是擁有OCLT光透鏡技術，運用了醫療級手術燈面的光路，均勻光源的布局，設局出了能夠360°交替折疊式的照射線路，足以照亮整個桌面。此外還借助了自然光的生物算法，模擬出日升日落時所照射的光線，讓亮度符合自然規律的光線變化，以此來有效的緩解69%的用眼疲勞。

眼看光內護眼臺燈對視力的保護方面是越做越小，作為光學領域最終也的品牌——Suker書客開始打造”不傷眼“臺燈，歷經長達八年之久，在這八年間始終堅持著”護眼更養眼“的理念，對每一款生產出的臺燈都有著極其苛刻的標準，光是護眼效果方面的測試就進行了足足一年時間的嚴格測試，最終Suker書客護眼臺燈可以還原99.6%太陽自然光，并有效降低80%近視風險！