有些時候你發現，盡管你不惹事，工作上也很少出錯，對領導安排的工作也全力配合，可是領導卻很討厭你，總是給你臉色看，工作上也經常挑你的刺，讓你煩不勝煩。

領導特別討厭你，無論是工作量上，還是精神上，都會給你施加壓力，有些人想要緩和與領導的關系，就想著去討好領導，而有些人實在受不了了，也選擇了離職。被領導討厭，固然是一件難受的事，但是也用不著去討好領導，或者因此離職，這樣應對就可以了。

第一，討好是絕路

有些人覺得領導討厭自己，有可能是因為自己的態度不夠好，對領導不夠親近，心想自己卑微一點，主動去討好領導，興許能夠改善領導對自己的看法。雖然這種想法出發點是好的，但是完全沒有認清形勢，不知道從領導討厭你開始，就不可能扭轉對你的看法。

領導一旦討厭你了，只會一門心思把你搞走，你要是不討好領導，他興許還真不能拿你怎么樣，可要是你主動去討好領導，就會落入領導的算計中。他會假裝緩和與你的關系，然后讓你讓步接受一些條件，等你接受了，他立馬變臉，壓縮你的生存空間，你就退無可退了。

第二，鬧翻是絕技

有人擔心，如果對領導翻臉，那么就意味著和領導攤牌，發展前途盡毀不說，可能會受到領導更加猛烈的打壓。這樣的擔憂導致很多人在面對領導的打壓時，不得不夾起尾巴做人，任由領導欺負。其實你要明白，從領導打壓你開始，你根本就不可能有什么前途，你別傻傻地以為，你不反抗，領導還能重用和提拔你。

在職場上，你越是不反抗，領導就越欺負你，你越是忍氣吞聲，受的氣就越多，你的處境不會更好，只會更差。面對領導的無理打壓，翻臉才是出路，只要你敢翻臉，你就能發現，原本還處處找你茬地領導，對你反而客氣起來了。

第三，心態調整好

陰險的領導打壓你，可不會單純用物理攻擊，還會用精神打壓的辦法，讓你精神崩潰，從而不得不舉手投降。精神打擊的辦法有很多，比如通過言語貶低、批評、羞辱，或者指使別人詆毀、孤立等，這些做法都能讓你產生精神焦慮，甚至會因此抑郁。

無論領導怎么做，目的都是要把你逼走，你越在意領導對你的打壓，你就越容易受不了，你要想在領導的打壓之下游刃有余，就要把心態調整好，面對領導無理的要求，敢于拒絕和反抗，面對領導的精神攻擊，視若無物，那么領導對你一切的攻擊，就是虛幻的浮云。