來(lái)源：十點(diǎn)讀書欄目《我問(wèn)》

對(duì)談：十點(diǎn)讀書創(chuàng)始人林少&崔璀

聊人生使命：外界寂靜無(wú)聲

我的內(nèi)心波瀾壯闊

林少：我比你小11天，我們馬上就40歲了。

崔璀：你提到40歲是什么感覺(jué)？

林少：我會(huì)覺(jué)得40歲是很重要的一個(gè)坎，人生走到一個(gè)拋物線，從生命來(lái)講是往下走了，但你的生命狀態(tài)是你自己的選擇，如果不去做一些改變，可能真的是往下走，但如果去做一些改變，可能還會(huì)繼續(xù)往上走。你想到40歲是什么感覺(jué)？

崔璀：我想到40歲心里會(huì)稍微有一點(diǎn)點(diǎn)回避。生命狀態(tài)才剛剛打開(kāi)，有一種徐徐拉開(kāi)的感覺(jué)，而且這一兩年我有明顯的感覺(jué)，外界寂靜無(wú)聲，我的內(nèi)心波瀾壯闊，我知道它在變強(qiáng)，我想帶著這種狀態(tài)去做一些事情。

但你在面對(duì)的就是時(shí)間一分一秒在走，我不想面對(duì)這個(gè)，誰(shuí)都希望年富力強(qiáng)的時(shí)候遇見(jiàn)自己的使命，然后大干一場(chǎng)，但往往就是這樣，你可能過(guò)了身體最好的時(shí)候，才會(huì)慢慢接近你人生的使命，這就是人生。

林少：你有什么生日愿望嗎？

崔璀：我希望我能每一天都看到我的心一點(diǎn)一點(diǎn)在變強(qiáng)。看見(jiàn)過(guò)那個(gè)瞬間，我覺(jué)得那個(gè)瞬間太有魅力了，太震撼了，這個(gè)是萬(wàn)物的根源。你有什么生日愿望？

林少：40歲以前是為外在而活，作為工具而活，為人設(shè)而活，為外在的欲望而活，為名為利為權(quán)為情為十點(diǎn)而活，40歲以后，我希望為內(nèi)在而活，為自己而活，為自己的心而活。

林少：你是什么時(shí)候找到自己使命的？怎么找到的？

崔璀：大的方向是找到的，在過(guò)程中會(huì)換不同的手段去接近它。

我剛剛創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，還是非常卯足了勁想做一個(gè)好的企業(yè)家，所以我們才會(huì)拿投資，有一天我看著我們的全國(guó)教練，他們講述加入優(yōu)勢(shì)星球之后的變化，很多人感慨他們找到了自己的人生主線，狀態(tài)變得很好，他們很感謝，很開(kāi)心，我看著他們，然后沒(méi)多久我們就進(jìn)跨年項(xiàng)目了，采訪了很多用戶，我又聽(tīng)到了另外一批生命改變的故事。

那天突然會(huì)覺(jué)得，其實(shí)我就是想做一個(gè)場(chǎng)，在這個(gè)場(chǎng)里面，有同樣想要為他人賦能的人，大家都在這個(gè)場(chǎng)里面做事，有些人擅長(zhǎng)做前端內(nèi)容，有些人擅長(zhǎng)做后端交付，大家各自安身立命，把這個(gè)場(chǎng)給托舉出來(lái)。

我們通過(guò)組織協(xié)作的方式建立一些規(guī)則，建立一些共同的使命、價(jià)值觀，把一群共同使命的人組合在一起，至于這個(gè)場(chǎng)未來(lái)是不是崔璀做的，跟我有沒(méi)有什么必然關(guān)系，我都覺(jué)得不重要了。

林少：我聽(tīng)了你的演講，冒出來(lái)四個(gè)字——職場(chǎng)教練，練我們到底怎么在職場(chǎng)中，生命狀態(tài)變得更好。

你做的事情似乎創(chuàng)造了一個(gè)新的品類，中國(guó)職場(chǎng)變化太快了，未來(lái)幾年變化會(huì)更快，馬上進(jìn)入到AI時(shí)代，每個(gè)人都有職場(chǎng)焦慮，即便我作為創(chuàng)業(yè)者也有職場(chǎng)焦慮，但我們的職場(chǎng)焦慮跟誰(shuí)說(shuō)呢？

有時(shí)候需要在公司外部尋找一位朋友，可以在職場(chǎng)中給我們提點(diǎn)建議，甚至更多的是能夠在心靈上面給我們提點(diǎn)建議，可以陪伴我們，可以告訴我，我的優(yōu)勢(shì)是什么。

崔璀：我覺(jué)得一個(gè)人需要職場(chǎng)教練的原因是，我們幾乎是赤身裸體進(jìn)入職場(chǎng)，我們大學(xué)的很多專業(yè)技能并不完全對(duì)等于職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力。

從人格層面，20多歲之前的人生是在一個(gè)固定的套子里面度過(guò)的，學(xué)技能、學(xué)知識(shí)、考試，突然有一天進(jìn)入到了一個(gè)沒(méi)有成績(jī)、沒(méi)有目標(biāo)的狀態(tài)中，一個(gè)人突然之間被炸開(kāi)，之后他要經(jīng)歷把自己再拼起來(lái)的過(guò)程，那個(gè)過(guò)程我覺(jué)得是第二次人格的形成。

有一句話說(shuō)，“30歲前后你會(huì)再活一次”，再活一次的意思是你突然意識(shí)到，我到底要去哪？我是誰(shuí)？我已經(jīng)不是一個(gè)每天都要考試的小孩了，我也不是一個(gè)必須要聽(tīng)父母話的小孩。

我聽(tīng)從了各種社會(huì)規(guī)訓(xùn)，進(jìn)到了一個(gè)行業(yè)里、崗位里，每一天做得高不高興、適不適合，只有我自己知道，經(jīng)歷從理性到感性全方位的重構(gòu)。

在這個(gè)過(guò)程中，有一個(gè)人有一定專業(yè)技能，也受過(guò)一定專業(yè)技能的培訓(xùn)，可以有結(jié)構(gòu)化的提問(wèn)，且還有一個(gè)組織在培養(yǎng)這個(gè)教練有更好的結(jié)構(gòu)化能力，我覺(jué)得對(duì)一個(gè)職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，就是不確定中一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的存在。

而且這個(gè)教練背后有組織支持，有教研支持，可以幫他穩(wěn)定地獲取流量，這個(gè)教練本身的生命狀態(tài)會(huì)比較穩(wěn)定，我就想做這樣一個(gè)場(chǎng)域。

林少：你做的事情比較復(fù)雜，不僅有職場(chǎng)的晉升，還涉及到心理學(xué)，因?yàn)槁殘?chǎng)里面不僅是做事，很多是做人，所以它是一個(gè)很專業(yè)且系統(tǒng)的活，很難一個(gè)人完成所有鏈條。

崔璀：你抓到一個(gè)很關(guān)鍵的點(diǎn)，這幾年我們挑戰(zhàn)最大的部分是組織中的人才畫像非常不一樣，有心理學(xué)專業(yè)的，有以前 K12 教育領(lǐng)域的，但我們的內(nèi)核很多是心理學(xué)，也有人力資源、管理學(xué)、組織行為學(xué)，我們?cè)诖钜粋€(gè)比較復(fù)雜的教學(xué)體系，要把這些全部打散，再成為一個(gè)優(yōu)勢(shì)教學(xué)體系。

我覺(jué)得挑戰(zhàn)挺大的，但我非常非常感謝這幾年，它讓我理解到了，沒(méi)有人會(huì)輕輕松松、歡歡喜喜、自自在在地走向本心，如果你想真正走向你的使命和本心，你必然會(huì)穿越一段迷霧。

林少：你在比較迷茫黑暗的時(shí)候，你看到的優(yōu)勢(shì)星球那個(gè)方向是什么呢？

崔璀：我希望對(duì)用戶來(lái)講，在職場(chǎng)上遇到困難的時(shí)候，遇到想探討的問(wèn)題的時(shí)候，他心里面非常清楚，中國(guó)有一個(gè)機(jī)構(gòu)叫優(yōu)勢(shì)星球，里面有一批誠(chéng)心正念的人，有專業(yè)知識(shí)，生命狀態(tài)都很好，它不只是解決我心理層面、情緒層面的問(wèn)題，它真的有很多技術(shù)方法，來(lái)幫我達(dá)到我想達(dá)到的現(xiàn)實(shí)層面的業(yè)績(jī)。

我們是一群有現(xiàn)實(shí)感的理想主義者，我們幫一個(gè)職場(chǎng)人在取得現(xiàn)實(shí)成果和提升幸福感之間求平衡。

這兩條路融在一起花了不少功夫，市面上要么是現(xiàn)實(shí)層面幫助升職加薪，定位、做職業(yè)規(guī)劃，要么是純心理層面的溝通，幫你看到自己，我覺(jué)得這兩個(gè)是缺一不可的，但能不能整合在一起非常考驗(yàn)我們這些創(chuàng)造者，我們?cè)谶^(guò)去三年把它整合在了一起。

在很迷茫的時(shí)候，我不是看不清方向，而是我有點(diǎn)懷疑自己走不走得過(guò)去，后來(lái)我就跟自己說(shuō)沒(méi)事，反正事情是變化的，每一天都是變化的，你不用想著你要跑到哪，你先跑。

我健身了9年，我在健身中學(xué)到一個(gè)最大的點(diǎn)就是，健身最難的瞬間是你換上運(yùn)動(dòng)服的瞬間，你有無(wú)數(shù)個(gè)理由今天就劃過(guò)去了，太冷了，太累了，剛吃飽，不想去，只要你換上運(yùn)動(dòng)服，你進(jìn)到健身房，后面的一切就會(huì)自然而然地發(fā)生。

我那個(gè)時(shí)候就跟自己說(shuō)，好，現(xiàn)在不用想那么多，先換上健身服，你就先去走，走幾步算幾步，然后就走到了今天，今年是第八年。

林少：你也做過(guò)很多角色，藍(lán)獅子的出版，數(shù)字閱讀，投資新媒體，做流量，現(xiàn)在又在做教練，怎么一步步走到今天這個(gè)角色的？

崔璀：底層是有一條暗線的，那條暗線還是在找自己。史鐵生有句話說(shuō)，“如果你站在童年的位置瞻望未來(lái)，你會(huì)說(shuō)你前途未卜；但你站在終點(diǎn)看生命的軌跡，你看到的只有一條路，命定之路。”

為什么人還在不停地尋找？是因?yàn)槟阈睦锩娴哪骋粔K沒(méi)有得到滿足，你心里面一定有聲音，那個(gè)聲音不知道以什么信號(hào)在向你傳遞，有的人是感覺(jué)到痛苦，有的人感覺(jué)到不滿足，有的人感覺(jué)到虛無(wú)，但是它一定在向你發(fā)信號(hào)。

我每一份職場(chǎng)都算是盡心盡力，每做一件事情都會(huì)盡我全力把它做好，老板也滿意，然后大家都還滿意，但你自己心里面滿不滿足只有你自己知道，我老覺(jué)得，哪個(gè)地方少了一塊。

我剛創(chuàng)業(yè)的時(shí)候做女性成長(zhǎng)，然后做知識(shí)付費(fèi)，開(kāi)始講課，講的是人人都需要的管理術(shù)，走到今天在講職場(chǎng)。

最早創(chuàng)業(yè)，我以為我只專注做女性，后來(lái)我們還做了很多女性情感育兒，然后現(xiàn)在回到職場(chǎng)，這件事情我是感興趣的。

我對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)生命狀態(tài)是感興趣的，我以前做很多企業(yè)家采訪的時(shí)候，聽(tīng)到他們講自己的生命故事，激動(dòng)得不得了。

投資里面有一部分是我感興趣的，就是跟你們這些創(chuàng)業(yè)者對(duì)話，支持你們，聽(tīng)你們的夢(mèng)想，跟你們聊未來(lái)的時(shí)候，有一部分就是我不擅長(zhǎng)、不感興趣的，然后就去甄別，把感興趣的摘出來(lái)，摘到現(xiàn)在，我現(xiàn)在做的這個(gè)事就是在排雜念，一直在排雜念。

林少：40歲以前不斷在做加法，到了一定年齡開(kāi)始做減法，我對(duì)這個(gè)事情是最有興趣的，它是我最熱愛(ài)的，然后未來(lái)我就用更多的時(shí)間做這件事情。

崔璀：是的，找到自己的天命所在要靠運(yùn)氣，有些人很幸運(yùn)，一進(jìn)職場(chǎng)就扎進(jìn)了自己喜歡的領(lǐng)域，當(dāng)大家還在不斷找路的時(shí)候，他已經(jīng)用了大把的時(shí)間去練習(xí)，提高技能，可能35歲就功成名就。

如果你不想靠自己東摸西摸，的確有一些更好的方式，我覺(jué)得優(yōu)勢(shì)教練能幫你找得更快一點(diǎn)，它沿著你的優(yōu)勢(shì)，了解市面上1000多種的崗位行業(yè)，能更好地給你做匹配。

如果這些你都不具備條件，去碰也是個(gè)好事，到處去碰，去做很多的事情，在每件事情中，世界會(huì)給你反饋，但是你得保有覺(jué)知，有覺(jué)知非常非常重要。

3月25日崔璀新直播來(lái)咯

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聊生命狀態(tài)：看見(jiàn)要保護(hù)

自己的生命狀態(tài)這件事

林少：今年你的跨年演講有一些評(píng)論，說(shuō)“好干凈的女子，好優(yōu)雅的女子”，你這幾年怎么變得狀態(tài)越來(lái)越好，或者說(shuō)你怎么去保護(hù)好自己的生命狀態(tài)的？

崔璀：因?yàn)槲铱匆?jiàn)了要保護(hù)自己的生命狀態(tài)這件事兒，以前是不自知的，眼睛看向遠(yuǎn)方，看向外面，看向他人。有的時(shí)候你可能在消耗自己，你并不知道。這幾年做了一件事——看見(jiàn)我的生命狀態(tài)。

今年是我們挺難的一年，在回購(gòu)，在業(yè)務(wù)調(diào)整，有各種不確定，我今年開(kāi)始系統(tǒng)性學(xué)習(xí)正念，正念讓我理解到的一句話是——

當(dāng)你看見(jiàn)焦慮，你就是一個(gè)看見(jiàn)焦慮的人，你不是一個(gè)焦慮的人，我看見(jiàn)了我正在生氣，那時(shí)候你就不是一個(gè)生氣的人，你是一個(gè)看見(jiàn)生氣的人。

《當(dāng)下的力量》這本書的序言里面有一句話，作者說(shuō)他在30歲之前非常焦慮，覺(jué)得不想活了，有一天晚上他在家里面輾轉(zhuǎn)反側(cè)，腦袋里面蹦出一個(gè)聲音說(shuō)“我真的受不了這樣的我自己了”，然后那個(gè)作者突然間就被當(dāng)頭棒喝了一下，說(shuō)“如果我受不了這樣的我自己，那么哪個(gè)是真的我？”哇，看到這句話的時(shí)候我靈魂震動(dòng)。

這句話深深地印在我的腦袋里面，我今年無(wú)數(shù)次地看見(jiàn)了一個(gè)在著急的人，看見(jiàn)了一個(gè)快樂(lè)的人，看見(jiàn)了一個(gè)在負(fù)面情緒里的人，我就理解了，我看見(jiàn)了我自己，那一刻你清清爽爽，這些東西都沒(méi)有黏著你，你是隨時(shí)可以走開(kāi)的。這是我這幾年太大的一個(gè)收獲了，生不帶來(lái)，死不帶去，你可以隨時(shí)清清爽爽地站起來(lái)。

林少：意識(shí)到自己要發(fā)火的時(shí)候有一個(gè)很好的方法是馬上深呼吸，吸進(jìn)了冷氣會(huì)讓這里的部位冷卻，馬上就會(huì)安靜下來(lái)。我越來(lái)越覺(jué)得接納自己是一件特別難的事情，甚至是最難的事情，因?yàn)樽约菏且粋€(gè)你很難察覺(jué)的對(duì)象，反而是接納好朋友，是容易的事情，因?yàn)槲夷芸匆?jiàn)你，是很具體的對(duì)象。

像我自己不管是在職場(chǎng)、在家庭里，也會(huì)有生氣、憤怒的時(shí)候，我最近提醒自己6個(gè)字，“愛(ài)自己”和“好狀態(tài)”，希望用很簡(jiǎn)單的詞去提醒自己。

它是我的一個(gè)方法，就我提醒自己，你對(duì)別人生氣了，你對(duì)別人憤怒了。我們很難改變別人，那我們只能改變自己。這個(gè)時(shí)候你停下來(lái)愛(ài)自己，讓自己狀態(tài)調(diào)好。

崔璀：在情緒升騰起來(lái)的時(shí)候，你會(huì)有一個(gè)間隔，我特別喜歡“間隔”這個(gè)詞，我們成年人特別需要“間隔”的能力。

有的時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得“是你讓我這么生氣的”，但如果我有“間隔”的能力，我就把這一塊時(shí)間留著，深呼吸一下，去看見(jiàn)，這個(gè)間隔對(duì)我們最好的保護(hù)是，它不會(huì)讓那些負(fù)面的事情、真的在冒犯你的人撲上來(lái)，你們中間有一個(gè)隔離帶，這個(gè)隔離帶之內(nèi)，你是完全自由的，這個(gè)隔離帶之內(nèi)，你發(fā)現(xiàn)你能掌控自己的命運(yùn)。

命運(yùn)不是宏大的世界，命運(yùn)就是你剛才說(shuō)我離開(kāi)了那個(gè)房間，每一次離開(kāi)那個(gè)讓我震怒的房間，那個(gè)就是命運(yùn)的全部組成。

所以我很喜歡榮格說(shuō)的那句話，他說(shuō)“除非我們把我們的潛意識(shí)給意識(shí)化，否則我們會(huì)稱之為命運(yùn)”，我覺(jué)得這說(shuō)得太好了。

林少：怎么理解呢？

崔璀：我們?cè)谝庾R(shí)不到我們有很多潛意識(shí)的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得是命運(yùn)讓我對(duì)他狂怒的，我就是這樣一個(gè)人，我跟他就是不和，他就是來(lái)克我的，當(dāng)我們用那個(gè)間隔看到這都是我們的潛意識(shí)、無(wú)意識(shí)，我們就會(huì)看到說(shuō)它可能激發(fā)了我們小時(shí)候的某種恐懼。

它激發(fā)了我們?nèi)烁竦哪骋粋€(gè)部分，這個(gè)過(guò)程就在意識(shí)化，你就開(kāi)始有意識(shí)地思考這些，這個(gè)時(shí)候你就在改命，你就不是原來(lái)的你了，你就是新的你。

林少：你提到榮格、弗洛伊德的原因論，跟阿德勒的目的論，有很明顯的區(qū)別，我們有時(shí)候憤怒，會(huì)說(shuō)“是他讓我憤怒”，或者說(shuō)因?yàn)槲业脑彝プ屛疫@么容易情緒化，我們很容易怪罪原因，這個(gè)時(shí)候我們就比較容易陷入到過(guò)去的創(chuàng)傷，阿德勒提出一個(gè)觀點(diǎn)，他說(shuō)我們每個(gè)人都可以從原因里面跳出來(lái)，是因?yàn)槲蚁胍獞嵟皇且驗(yàn)槟阕屛覒嵟揖陀X(jué)得這個(gè)還蠻有意思的。

崔璀：是的，我想要憤怒的下一句是，我也可以想要不憤怒，我想要受傷，我也可以想要不受傷，這個(gè)想要里面就是我們作為一個(gè)人的所有主動(dòng)權(quán)。

林少：我覺(jué)得你這幾年多了蠻多被討厭的勇氣，我們剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候，你還是會(huì)很照顧大家，這幾年我就會(huì)覺(jué)得崔璀越來(lái)越清爽了，你會(huì)把自己的狀態(tài)跟他人的需求更好地做區(qū)分，你的邊界感越來(lái)越明顯了。

崔璀：我對(duì)生理上的不可逆轉(zhuǎn)有一些畏懼，就產(chǎn)生了很多敬畏。我這幾年開(kāi)始變得比較直接，以前是一個(gè)挺委婉的人，會(huì)試圖照顧很多人的感受，這幾年會(huì)覺(jué)得我只能照顧最重要的事情，每個(gè)人的時(shí)間都是公平的，所以我會(huì)變得比較堅(jiān)定。我更想去到一個(gè)地方，那個(gè)地方已經(jīng)很清楚了，我想用有限的時(shí)間多做一點(diǎn)。

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聊接納自己：穿越那個(gè)

坑洞，你才會(huì)變完滿

林少：你接納自己這個(gè)過(guò)程是怎樣的？

崔璀：我有一個(gè)人生故事，沒(méi)有在任何公開(kāi)場(chǎng)合講過(guò)。我是山東人，山東是一個(gè)重男輕女非常明顯的大省，我的父母其實(shí)非常非常愛(ài)我，但從小我爸會(huì)給我講一個(gè)故事，是以玩笑話講出來(lái)的。

他告訴我說(shuō)，我出生的時(shí)候他看到是一個(gè)女兒，跟他的一個(gè)朋友講“我生了一個(gè)女兒”，那個(gè)朋友就安慰他說(shuō)“沒(méi)關(guān)系的，女兒也很好”，過(guò)了一段時(shí)間那個(gè)朋友也有了小孩，也是一個(gè)女兒，然后我爸爸也去安慰他，說(shuō)“女兒也很好”，然后那個(gè)朋友說(shuō)，“操”。

這個(gè)故事我爸爸經(jīng)常會(huì)開(kāi)玩笑一樣講給我聽(tīng)，我小時(shí)候覺(jué)得爸爸在開(kāi)玩笑，也就當(dāng)玩笑聽(tīng)，并沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)故事一直在我心里面。

今年我看一本書說(shuō)，每個(gè)人心里都有各種各樣的坑洞，在成長(zhǎng)過(guò)程中，隨著我們被外界對(duì)待，坑洞就會(huì)在那，除非穿越那個(gè)坑洞，否則你不會(huì)變得完滿。

看完那一頁(yè)跟我老公聊說(shuō)，我學(xué)到了一個(gè)新的知識(shí)——坑洞，然后老公問(wèn)了一句話，“那你的坑洞是什么呢”，聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我開(kāi)始流淚，沒(méi)有悲傷，沒(méi)有任何大的情緒，就是一直流淚。

流淚的過(guò)程中我就跟他講了這個(gè)事兒，我說(shuō)你知道嗎？懷孕的時(shí)候，媽媽讓我數(shù)綠豆，山東有一個(gè)風(fēng)俗，你數(shù)到雙數(shù)還是單數(shù)，就會(huì)證明是兒子，然后那天我數(shù)到的那個(gè)數(shù)是女兒，我媽媽就非常明顯地很失望，以至于我說(shuō)了一句話，“沒(méi)關(guān)系，如果是女兒的話我就自己帶”。你看我已經(jīng)30多歲了，還在面對(duì)我當(dāng)時(shí)的人生故事。

那天早上跟老公講這件事情的時(shí)候，我突然在想，如果我在出生的時(shí)候被告知的人生腳本是“哇，崔璀，你知道我們是多么期盼你的到來(lái)，我們想要的就是你”，而不是說(shuō)你出生了需要被安慰一下，說(shuō)“女兒也還好”。

這個(gè)事情原來(lái)一直在我心里面，我后來(lái)就在想我為什么有的時(shí)候非常努力，可能在很深的意識(shí)當(dāng)中，我想讓爸爸媽媽知道我比家里面任何一個(gè)哥哥、弟弟都還要好，這個(gè)就是我的人生故事。

那天說(shuō)完之后給我朋友發(fā)信息，朋友說(shuō)“恭喜你，你穿越了你內(nèi)心的坑洞”。我覺(jué)得是從那一天開(kāi)始，我全然地接納我作為這個(gè)世界上的存在，我是這個(gè)世界上多么好的禮物，我做了那么多事情，我給予了很多人正向支持，這個(gè)世界上如果沒(méi)有任何一個(gè)人歡迎我的到來(lái)，我也應(yīng)該是最歡迎我到來(lái)的那個(gè)人。

這個(gè)是我接納自己的原始，不配得感慢慢都消失了。我理解了一句話，優(yōu)秀不是愛(ài)的原因，優(yōu)秀是愛(ài)的結(jié)果，哪怕你不優(yōu)秀，那個(gè)愛(ài)不會(huì)走。然后我也開(kāi)始覺(jué)得喜歡自己，非常喜歡自己。

林少：怎么開(kāi)始察覺(jué)到開(kāi)始喜歡上自己，以及開(kāi)始喜歡上自己是什么樣的感覺(jué)？

崔璀：我變得很喜歡看鏡子里的自己，更年輕一點(diǎn)的時(shí)候不是。我現(xiàn)在照鏡子很高興，看到自己是一種喜悅的感受，我心里面會(huì)跟自己說(shuō)，你這么忙還把自己照顧得這么好，你真的很好，真的很棒，常常會(huì)有一種喜悅的感覺(jué)。

以前宇宙的每一個(gè)信號(hào)都是來(lái)證明你不夠好的，現(xiàn)在宇宙的每個(gè)信號(hào)都是來(lái)贊賞你的。經(jīng)歷了那么多的傷痛，你好像又回到了一個(gè)小孩的狀態(tài)，敢于喜悅。

我以前是不太敢喜悅的，常常擔(dān)心樂(lè)極生悲，現(xiàn)在就覺(jué)得得慶功，常常慶功才能成功。

林少：你的殼是重男輕女，我的殼跟你重男輕女的內(nèi)核有點(diǎn)像，我們從小到大很容易被教育或者說(shuō)被評(píng)判，我是不夠好的，我是不值得的，我是不如別人的。

我姑姑跟我說(shuō)過(guò)一句話，“誒，你看你這十年創(chuàng)業(yè)，也見(jiàn)過(guò)很多世面，但是我看你的視頻總覺(jué)得你還是有一點(diǎn)拘謹(jǐn)，很拘束，為什么？”

聽(tīng)到這句話我就有點(diǎn)悲傷，因?yàn)樗f(shuō)的是事實(shí)，我也常常覺(jué)得自己好像也見(jiàn)了很多人，經(jīng)歷很多事，也有很多的閱歷，但始終是被那個(gè)殼套住的。

我其實(shí)偶爾也會(huì)釋放自己，以前是喝酒，喝完酒你就感覺(jué)自己是一個(gè)自由的人，靈魂被放出來(lái)了，這兩年就開(kāi)始上課、修行、學(xué)習(xí)，先學(xué)習(xí)愛(ài)自己。

3月25日崔璀新直播來(lái)咯

主題《3步打造持續(xù)變現(xiàn)的第二曲線》

幫你找到AI搶不走的核心優(yōu)勢(shì)

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聊優(yōu)勢(shì)：你的缺點(diǎn)可能

就是你的優(yōu)勢(shì)

林少：有很多很成功很有錢的人，蠻不快樂(lè)的，也有很多很平凡、收入也不高的人，是很喜悅的，你確定自己的優(yōu)勢(shì)是什么了嗎？

崔璀：優(yōu)勢(shì)一部分寫在我們的基因里，但我們真正確定它的時(shí)候，可能要走三四十年。

這跟我們的教育有一定關(guān)系，教育它不發(fā)展個(gè)體優(yōu)勢(shì)，教育用一套同樣的考題在衡量統(tǒng)一成績(jī)，所以很多人的成長(zhǎng)過(guò)程是跟本來(lái)的自我在慢慢遠(yuǎn)離的，我們長(zhǎng)出了一些人格，可以在這個(gè)社會(huì)活得更好，但活到三四十歲那個(gè)人格已經(jīng)不夠用了，離本心越來(lái)越遠(yuǎn)了。然后我們會(huì)再回到本心，本心就是你回去看你本來(lái)的那些優(yōu)勢(shì)。

我這幾年慢慢越來(lái)越確信，我對(duì)人的感受和情緒的天然抓取能力是我的優(yōu)勢(shì)，我小時(shí)候就是這樣的人，但小時(shí)候外界反饋是你能不能不要這么敏感。

優(yōu)勢(shì)從來(lái)都沒(méi)變，優(yōu)勢(shì)就坐在那等著我們?nèi)タ匆?jiàn)它，以一個(gè)全然接納自己，自信的樣子去看見(jiàn)它，而不是帶著他人的審判的目光去看見(jiàn)它。

我這幾天突然想起來(lái)一個(gè)場(chǎng)景，我小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候第一次看到那句詩(shī)，“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士懼歡顏”，我小學(xué)第一次看到這的時(shí)候就哭了，都不懂為什么哭，我覺(jué)得我現(xiàn)在就在干這件事兒，這個(gè)寒士不是窮人的寒士，是內(nèi)心需要再一次被重建的，在穿越坑洞的寒士，我們每個(gè)人在這個(gè)層面上其實(shí)還是寒士，所以我的優(yōu)勢(shì)星球就是幫這些寒士們?nèi)g顏的一個(gè)場(chǎng)景。

林少：我覺(jué)得好棒啊，我理解你書里面說(shuō)的，“你的缺點(diǎn)就是你的優(yōu)勢(shì)”，小的時(shí)候別人說(shuō)崔璀太敏感了，這是你的缺點(diǎn)，其實(shí)背后是你的優(yōu)勢(shì)，你的太敏感就是你的優(yōu)勢(shì)，人就是這樣的，人就是一體兩面的。

崔璀：我有一個(gè)朋友以前一直被別人講你話太多了，他前女友會(huì)因?yàn)樗捥啵芟訔壦至耸郑缓蟋F(xiàn)在人家是播客一哥。每個(gè)人都在等著那一瞬間，把我們身體里面那個(gè)石猴子給放出來(lái)那個(gè)瞬間。

你知道了優(yōu)勢(shì)還得好好去打磨它，不是說(shuō)我今天有引領(lǐng)優(yōu)勢(shì)，我就是王，引領(lǐng)優(yōu)勢(shì)會(huì)讓你踩很多很多的坑，甚至?xí)屇惚娕延H離，但是你要好好打磨它，你就會(huì)成為你這世界的王。

林少：引領(lǐng)優(yōu)勢(shì)有可能會(huì)讓人眾叛親離，為什么？

崔璀：引領(lǐng)優(yōu)勢(shì)的人有一個(gè)非常核心的底層動(dòng)機(jī)，叫掌控感，它需要控住身邊一切不確定的要素和人，他的底層動(dòng)機(jī)會(huì)讓他對(duì)失控這件事情有天然的恐懼，比如看到一個(gè)小孩穿馬路，別人就是看到穿馬路，他會(huì)馬上聯(lián)想到如果我不管控好他，他就會(huì)出危險(xiǎn)。

引領(lǐng)力的人由于比較容易看到大局，會(huì)比較容易看到風(fēng)險(xiǎn)，他去控制不確定性的本能方式是嚴(yán)密管控，你都得聽(tīng)我的。所以最操心是他，最負(fù)責(zé)是他，承擔(dān)最多是他，被不理解、被抱怨最多也是他。

當(dāng)有些人感覺(jué)到不舒服，想要舉手反抗的時(shí)候，引領(lǐng)優(yōu)勢(shì)的人對(duì)這種反抗的下一秒動(dòng)作叫做要更加管控，必然就開(kāi)始有矛盾。

很多帝王可能都有引領(lǐng)優(yōu)勢(shì)，一旦沒(méi)有修煉到足夠好，就是眾叛親離，但是有些人打磨得很好，我仍然要控，可是我控的是規(guī)則，是平臺(tái)。

我建立一套機(jī)制，大家在機(jī)制里面各自運(yùn)行，發(fā)揮各自所長(zhǎng)，我不控細(xì)節(jié)、不控人、不控說(shuō)什么話、做什么事兒，但控分配機(jī)制，控平臺(tái)的規(guī)則，控這件事情的愿景使命，這就是引領(lǐng)優(yōu)勢(shì)的自我超越。

它從一個(gè)船的船長(zhǎng)，到了一個(gè)船的設(shè)計(jì)師，他更退后了，但其實(shí)他的自我滿足感更強(qiáng)了，別人的體感也會(huì)更好。

林少：我這幾年來(lái)一直有會(huì)眾叛親離的恐懼感，我一直不知道為什么，今天是第一次聽(tīng)人這么詳細(xì)地跟我講關(guān)于眾叛親離這件事情。

我之前一直無(wú)法接納自己這種恐懼感，我想象自己未來(lái)有一天可能會(huì)眾叛親離，我會(huì)覺(jué)得好可怕，那一天千萬(wàn)不要到來(lái)。

第一次聽(tīng)到有人跟我解釋這種心理現(xiàn)象，你的解釋會(huì)讓我覺(jué)得說(shuō)OK，有人也是這樣的，甚至他可能還是一種引領(lǐng)優(yōu)勢(shì)的性格的人。

崔璀：在你身上它一定不會(huì)發(fā)生的，因?yàn)槟阋呀?jīng)看見(jiàn)它了，看見(jiàn)有神力。你擔(dān)心眾叛親離，眾叛親離對(duì)你來(lái)說(shuō)是什么？就是你對(duì)于失控的恐懼，由于你的角色是創(chuàng)業(yè)者，它讓你把對(duì)失控的恐懼具象化成了眾叛親離，你以前是修飛機(jī)的，如果你持續(xù)在修飛機(jī)，那一個(gè)平行時(shí)空的林少對(duì)失控感的恐懼就是飛機(jī)出了事故，你沒(méi)有修好。

林少：如果是你作為我的優(yōu)勢(shì)教練，你可以更系統(tǒng)、更認(rèn)真地幫我分析一下我的優(yōu)勢(shì)嗎？

崔璀：我覺(jué)得你是一個(gè)非常有大能量的人，也是很有驅(qū)動(dòng)的人，為了心中的某一盞燈在往前走，在這個(gè)過(guò)程中你也經(jīng)歷過(guò)很多低谷挫折，你也不放棄，誠(chéng)心正念，有足夠的能量把志同道合的人聚到在一起。

在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，你所有所謂的低谷期，是在完成對(duì)自己的一個(gè)承諾，那個(gè)就是你的驅(qū)動(dòng)。

我覺(jué)得書店其實(shí)你是打到最后一顆子彈，才真正地想要收回來(lái)，已經(jīng)盡了你全部的力量，而且你也不是不負(fù)責(zé)任，十點(diǎn)讀書你還用你的方式把它給維系，我覺(jué)得作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者你已經(jīng)非常棒了。

接下來(lái)就像你說(shuō)的，用盡了全力向外看的時(shí)候，要不要再花點(diǎn)時(shí)間看一下你自己，好好養(yǎng)自己。

你想要什么？你最想做什么？只要你想明白了那一點(diǎn)，然后以你的能量，以你的引領(lǐng)優(yōu)勢(shì)和驅(qū)動(dòng)優(yōu)勢(shì)，肯定風(fēng)風(fēng)火火的，這件事就起來(lái)了。

林少：蠻感謝你今天可以把我的優(yōu)勢(shì)這么具象、這么清晰地呈現(xiàn)。我這十年做了蠻多事，有時(shí)候會(huì)不確定自己的優(yōu)勢(shì)到底是什么。

你剛剛提到一個(gè)很有意思的場(chǎng)景，你覺(jué)得我很會(huì)呼朋喚友，很會(huì)張羅大家，很有意思，它是我的一個(gè)缺點(diǎn)，很長(zhǎng)一段時(shí)間我覺(jué)得我是沒(méi)有朋友的，我有社交恐懼癥，坐在一張桌子上我不知道怎么跟大家去表達(dá)自己的想法，我是那個(gè)最安靜的人。這是10年以前，我對(duì)自己非常大的一個(gè)遺憾。

但這幾年我又發(fā)現(xiàn)自己也確實(shí)很擅長(zhǎng)張羅，把大家聚在一起，你的確又讓我把過(guò)去覺(jué)得的缺點(diǎn)，更清晰地發(fā)現(xiàn)了原來(lái)這是我的優(yōu)勢(shì)，原來(lái)我很多朋友啊。

跟你認(rèn)識(shí)十年，聊了那么多次，也看了你那么多的視頻直播，但今天的一兩個(gè)小時(shí)交流是這10年你對(duì)我生命影響最大的一次交流，謝謝你。

崔璀：我好榮幸。

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希望每個(gè)職場(chǎng)人，在遇到職場(chǎng)困境被卡住的時(shí)候，永遠(yuǎn)有選擇，永遠(yuǎn)有辦法。祝2025年，大家都能進(jìn)化成更好的人。

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