廣東
你知道嗎？失眠歸根到底是陰陽不調了。中醫講，晝屬陽，夜屬陰，陰陽相濟則寤寐有常。如果陰虛不能斂陽，則虛火上擾而輾轉難眠；如果陽虛不能固陰，則陰寒內盛而夜寐易醒。
那應該怎么調理呢？今天邀請到廣州中醫藥大學教授鄭學寶結合一則典型的門診案例給大家分析一下。
46歲的張先生失眠已經有五年來，前陣子來找鄭學寶主任看診。張先生說自己晚上總是入睡困難，睡著后又很容易驚醒，需要服用安眠藥才能入睡。第二天起來很疲憊，像沒睡一樣，平時還伴有手足心熱，咽干舌燥，畏寒，夜尿頻繁，腰膝冷痛等癥狀。
鄭學寶主任了解完情況后，看了看他的舌象，舌紅少苔，結合癥狀辨證，這是典型的陰陽兩虛。
那怎么幫他調理呢？鄭學寶主任根據張先生的情況和體質，給開了一個用藥方案：晨服桂附地黃丸，晚服天王補心丹。早上用桂附地黃丸可以借助陽氣升發之勢溫補腎陽，晚上用天王補心丹可以趁陰氣沉降之機滋養心陰。
結果張先生按著鄭學寶主任開的方子，調理了一周后復診，反饋說夜尿減至1-2次，畏寒減輕，入睡時間縮短到一小時內。鄭學寶主任于是調整了方子，在原方基礎上天王補心丹減量1/4，防止滋陰過度礙陽，再加適量的煅龍骨增強鎮驚安神的功效。
繼續鞏固調理了兩個多月后，張先生反饋說現在不用吃安眠藥也能睡上七八個小時了，半夜不再醒，口干、腰膝冷痛等癥狀都消失。
鄭學寶主任溫馨提醒：中醫開方講究辨證論治，每個人的情況和體質不同，用藥方案自然有所差異。以上方子是根據張先生的情況制定的，僅適合張先生本人，請勿照搬使用，以免出現不良反應。
如果你有相關的問題，建議咨詢專業的中醫師，讓醫生給你詳細辨證，系統調理。
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