靈修到底是什么？當下流行的各種靈修與傳統宗教是啥關系？

總有人問，這個破綻百出的騙局為什么有人信？

今天我們就來嘮一嘮：真正的靈修和偽靈修之間，隔著的可能不是“境界”，而是套路。

靈修培訓有多邪乎？

最近臺灣那起 “精舍殺人案” 太炸裂了。

這個精舍的“大師“叫王蘊，想要見他必須通過信徒們的層層引薦。

受害者蔡女士就是被其中所謂的“洗禮”毆打致死。

這案子本身就夠兇殘復雜，更離譜的是，里面居然有個熟面孔，出演過超多臺灣偶像劇的男演員李威。

誰能想到，李威是一個教唆者，竟然是個用心理學手段搞精神控制的狠角色。

300 多個學員被忽悠得暈頭轉向，甚至抵押房產去上那個所謂的 “宇宙能量課”，還有人被誘導自殘，就為了 “凈化業力”，簡直太荒唐。

不知道大家還記不記得電影《周處除三害》，如今現實里的 “靈修組織”，就跟電影里的惡勢力似的，越來越多地冒出來，闖進大眾視野。

就說北京某三甲醫院的副主任醫師李薇，博士學位、年薪百萬的精英。結果，她竟跪在靈修大師跟前，把全部積蓄都奉上了。

這事兒聽起來是不是特魔幻？這就是現實版的荒誕人生悖論。

還有那位 32 歲的投資機構女高管，參加靈修課程時，突然暈倒，最后救治無效去世。據知情人士爆料，她是在 “四人辱罵一人的互動環節” 中，情緒過于激動才出事的。

看到這兒，估計很多人都納悶：這些又優秀又成功的人，咋就被靈修班騙得團團轉呢？

聽到“靈修課”這個名字，大部分人最先想到的是練功打坐，要么就是占卜、讀心之類神神叨叨的非自然力量。

其實，網友對“靈修課”的誤解很深。

它發源于歐美，有一個專業的名詞定義叫做“大型團體覺醒訓練”，聽起來瞬間高大上了許多，有點勵志講座那味兒了。

對于靈修課來說，冥想、瑜伽或者各種道具只是表面形式，它真正蠱惑人心的地方在于利用人性的弱點，在你內心最脆弱的地方乘虛而入，控制你的精神和行為。

Vipul Pulekar

“靈修課”到底有哪些蠱惑人心的套路？

真療愈和假靈修到底有何區別？

社會上不少的靈修培訓，導師個個自稱老司機，有大法力，可以通靈、采集宇宙能量，財神附體等，其實就是傳銷行中的A級或網頭，最終目的無外乎錢和色。

不少網友指出，靈修培訓費用驚人，動輒數萬百萬甚至千萬元培訓費。

因此，只要靈修培訓鼓吹上述神技，收取高昂學費，那都可以肯定不是真正的靈修，更不是宗教靈修。

假靈修從本質上來說，就是一場商業營銷，利用人們對靈性的追求，推銷產品或服務。

過程大多不透明，依賴神秘主義和不少未經證實的手段，喊著“神奇療法”“能量治愈”等口號。

假靈修最明顯的一個特征就是，一直花錢，一直花大錢。

當'職場水逆'撞上'靈修智商稅'，魔幻劇情開始了，剛交完基礎班4980元學費，轉頭就被'家人'洗腦升級19800元的能量突破營。

然而，學習課程費用層層加碼，從數千元的基礎班到數十萬的“大師私”，形成難以抽身的沉沒成本陷阱。

有的人曾被同行引入靈修班，三個階段的培訓共需要6萬元培訓費，幾乎每個訓練過的“家人”都曾在課程上嚎啕大哭。

更離譜的是，有'家人們'組團飛斯里蘭卡閉關，2萬機票剛落地，就被'上師'用精神PUA逼捐8888元寺廟修繕費，以便他們修繕彼此的“精神家園“。

Camelia Pham

有些導師堪稱 “術語偽裝大師”，濫用 “量子力學”“腦科學” 等高大上詞匯，卻從不拿出能驗證的證據。

更離譜的是，他們還搞來 “能量檢測儀” 這類偽科學設備，制造出一種不明覺厲的權威幻覺。

這些導師向學員灌輸奇談怪論，說人的肉體外包裹著一層氣場，平常肉眼很難察覺。

在疾病還沒影響肉體時，可以找能量治療師來清除、療愈氣場問題；要是疾病已經發生，也能通過能量治療師修補肉體氣場上的印記、破洞，規整不規則形狀，讓氣場恢復正常，進而促進身體康復。

各種打著靈修旗號大肆斂財的心靈培訓，其實就是傳銷、氣功、新宗教、心靈學等各路小仙大雜燴，與幾大宗教沒一毛錢關系。

Camelia Pham

一些靈修班要求學員切斷原有社交圈，在封閉空間進行高強度情緒刺激，這是典型的精神控制手法。

經過一系列的精神操控，學員已然被深度洗腦，此時，靈修班要求學員發展下線 。

一旦沒能完成規定的拉人指標，等待學員的便是無情的排擠和打壓。

在這個看似充滿 “愛與包容” 的靈修班內部，瞬間變成了一個冷酷的 “職場修羅場” 。

Gizem Vura

當然，市面上也有真療愈。

愈到研究院發布的《療愈經濟用戶報告（2024）》顯示，我國療愈經濟已邁入10萬億級市場規模，用戶需求不斷增長。

許多人選擇花錢享受更加專業的療愈服務。

這些專業的課程和指導大多以個人成長、心理健康和內在平衡為核心，注重心理覺察和內在轉化，動機純粹，而且不會像傳教式這樣拉攏顧客。

最重要的一點是，他們采用心理咨詢、冥想等科學的方法，強調自己的主動參與和長期效果。

培訓的導師也是可以經得起查證的。

Vipul Pulekar

心理疏導、藝術療愈、戲劇療愈……這些都是被普遍認可的療愈方式。

通過多種藝術、心理表達形式，形成跨媒介、整合性的療法。

參與者在療愈過程中，不必擔心后果，可以自由選擇用幾種方式。

內心的能量與情感得到表達，發泄情緒的同時重塑內心秩序。

打開小紅書和抖音，也經常能刷到“15分鐘療愈內心”“缽音精心”等簡單療愈法。

市面上那么多療愈種類，什么樣的才是好療愈？

真正的好療愈，是什么樣？

真實、專業的靈修，通常是指通過各種方法追求精神層面的成長，進行靈魂修養。

比如冥想、祈禱、瑜伽等，目的是連接更高的存在或宇宙意識。

靈修比較個人化，可能涉及不同宗教或哲學體系，形式多樣，強調內在平靜和超越自我。

Laura Berger

還有一些宗教式的修行方法，比如禪修。

在這些修行方式里，大多強調專注于當下。比如坐禪，觀察呼吸和念頭，達到無我境界。

禪修有嚴格的傳承和方法，重在直接體驗真實本性，不依賴理論或教條。

靈修呈現開放包容的泛精神探索，禪修則是具有明確佛教哲學指向的專注訓練。

除此之外，還有齋戒、念佛、苦行等等修行方式，不同的宗教之間都有各自的流行，適合不同國家、不同需求的人。

Laura Berger

有意義的修行根本不需要大肆宣傳和夸大作用。

臺灣慈濟的師父們掃廁所、搬物資時常說：“我們只是比較會做家務的普通人。”

武當山的道長練太極，都是從“站樁3小時”開始；印度瑜伽大師得練十幾年呼吸法。

這些修行大師不會用掩人耳目的療愈方法吹捧自己，也不會追求外在利益。

能夠適應現代社會的需求，有強烈的利他精神。

Laura Berger

要是有人說：“三天打通脈輪，七天連接宇宙”，建議反手一個舉報，真正的修行指向精神的自由，而非制造新的枷鎖。

當某種修行需要你不斷付費“解鎖人生關卡”時，或許正是資本在利用你對超越性的渴望。

保持清醒的底線：凡標價售賣“覺醒”的，往往自己還未醒來。

下次再看到“能量”“覺醒”“高維”這些詞滿天飛時，記住：真正的修行讓人更踏實，偽修行讓人更虛浮。

真修行像喝白開水解渴，偽修行像打嗎啡止疼。

你正在經歷的，到底是心靈的滋養，還是新型PUA？

摸摸錢包，照照鏡子，答案就在那里。

作者：智妍

責編：律也人

hi~inker

歡迎你加入我們的社群

請掃碼加小印 回復【入群】

- 歡迎關注少禾成長視頻號 -

灰珍珠只搭配一顆小小的水鉆，將法式風情中目空一切的高傲感敘述得淋漓盡致。

V形向下的鏈條，下面掛著小巧精致的灰珍珠，也能很好地修飾脖頸線條。