眼下正是吃藍莓的時節

藍莓價格也變得親民

盒馬鮮生顯示

250g云南藍莓售價25.8元

即51.6元一斤

山姆APP顯示

云南大顆藍莓售價59.9元1斤

業內人士表示

預計到四五月份

藍莓還將再迎來一波降價

藍莓降價明顯

商家：還要繼續降

據了解，通常國產地栽藍莓的上市期集中在每年的4至9月，進口藍莓上市期在6至12月。依托現代化的種植技術，近年來在廣東佛山、廣州等地種植的藍莓1至4月就可以率先上市。

廣東佛山某藍莓種植基地管理人員陳嘉泳表示：“從2月份到3月份，平均采摘量每天1500斤，今年跟去年相比大概提升了30%。”

在廣州的一家超市，18毫米至24毫米果徑的藍莓擺放在專門的展示柜里，吸引了不少消費者前來選購。消費者丁小亮說：“半斤裝29.9元一盒，比去年便宜了不少。之前云南藍莓多一些，今天發現廣州本地也有藍莓，口感還挺好。”

國內搶先上市的藍莓集中在二月中旬成熟，市場供應量明顯增加。而大規格藍莓，今年也備受消費者青睞。廣東某生鮮超市水果采購負責人賀丹表示：“我們的采購成本比去年差不多下降了20%，所以售價也比去年便宜了將近20%，銷量上漲比去年差不多翻了一倍。今年增加了果徑24毫米以上的藍莓，發現顧客接受度非常高。”

杭州多家水果店負責人表示，與剛上市動輒百元一斤的價格相比，如今藍莓價格降價明顯。業內人士表示，預計到四五月份，藍莓還將再迎來一波降價。

福州的一位水果商也表示，最近購買藍莓的人還挺多，因為今年藍莓產量較大，所以價格相對便宜，很多款藍莓的價格比春節前都下降了，估計到四五月還會更低一些。

不少網友直呼：趕緊敞開吃！

藍莓雖好也有禁忌

藍莓富含多種營養元素，包括維生素、礦物質和豐富的花青素，但要注意的是，不是所有人都適合。

比如，正在服用藥物的人群需要注意，藍莓中含有檸檬酸和蘋果酸，這些物質可以改變腸胃的ph值，從而降低藥物的藥性。此外，藍莓中含有一定量的鈣、鎂等金屬離子，這些成分可以跟某些藥物發生反應，形成難以溶解的復合物，從而造成藥物在人體內的吸收受阻。建議有藥物服用需求的人群如果想吃藍莓，最好在服藥30分鐘前吃為宜，并且盡量少吃。

以下這些人也不宜多吃藍莓

糖尿病患者

藍莓中的含糖量是相對較高的，100克藍莓中約含有9.7克的糖分。因此血糖較高人群或者是存在糖尿病人群，不建議多吃藍莓。

腹瀉人群

藍莓本就可以幫助通便，因此對于腹瀉人群，多吃藍莓可能會導致自身癥狀進一步加重。

腎臟疾病患者

藍莓的草酸含量比較高，如果吃藍莓過多，草酸的攝入就會增加，可能會導致患者出現草酸鹽結晶或草酸鹽結石，對于腎臟疾病的治療不利。

你愛吃藍莓嗎？

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來源：央視財經 蘇州發布 新聞坊