果汁和水果一樣健康喝骨頭湯補鈣

一些父母就自以為育兒經(jīng)驗豐富，能夠很好地帶娃了，殊不知，其中可能很多父母學(xué)到的可能包含了一些育兒謠言，讓寶寶受罪不已。

給大家分享一些日常生活中，常見的育兒謠言，很多父母卻都傻傻地相信了，你中招了么？

忽視了反季節(jié)水果的弊端

一直以來，我都是認為水果營養(yǎng)豐富，為了孩子健康發(fā)育，多讓孩子吃水果，是非常有好處的。

因此，有了寶寶后，家里沒有少給寶寶買水果吃，一些價格昂貴的水果，也是經(jīng)常忍痛買給孩子吃。但我卻忽略了一個問題，那就是并不是所有的水果，對寶寶都是有好處的。

一些反季節(jié)水果，寶寶吃多了并沒有多少好處，尤其是一些商家為了牟利，會催熟水果，讓水果提前上市賣高價。

這樣的水果，給寶寶吃多了，真心沒什么好處，水果還是吃應(yīng)季的更加營養(yǎng)健康。

溫馨提示：水果雖好，但也不能讓寶寶多吃，尤其是寶寶還小，腸胃發(fā)育未完善，一些涼性地、過敏性水果，尤其需要注意控制，讓寶寶少吃。

一些人認為果汁和水果一樣健康，在寶寶還小，沒長牙齒前，就會選擇給寶寶喝果汁。殊不知，水果被制作成果汁的時候，是會導(dǎo)致維生素和纖維素等營養(yǎng)被破壞的，同時還會讓寶寶攝入過多的糖分，影響寶寶的口味。

為了寶寶的健康，還是建議少給寶寶喝果汁，不要用果汁替代水果為宜。

一些老人認為骨頭湯很補，富含豐富的鈣，認為孩子從小多喝骨頭湯能夠很好地補鈣。

殊不知，骨頭湯鈣含量是很少的，且不易被人體吸收，小孩子經(jīng)常喝骨頭湯，不僅不能補鈣，還會因為骨頭湯太過油膩，而影響寶寶腸胃消化，導(dǎo)致出現(xiàn)寶寶積食問題。

以前我也一直相信了老人說的“喝骨頭湯補鈣”的說法。

烤箱有輻射，烤出來的食物會致癌

有人認為烤箱有輻射，烤出來的食物會致癌，這樣的說法也是沒有科學(xué)依據(jù)的。要知道烤箱烤出來的食物，其實比炭烤的食物還要健康一些，它用油少，還不產(chǎn)生油煙，比炭烤食物的致癌物更少。

以上這些育兒謠言，你相信了多少呢？想要成為一名合格的父母，還是需要多多學(xué)習(xí)，多多從育兒專業(yè)書籍學(xué)習(xí)，多多看育兒專家的知識講座，這樣才能更好地避免我們踩坑，讓寶寶受罪喲！