現在見到吳千語，無論是在時尚秀場這么喧鬧摩登的場景中，還是像突尼斯這樣氣勢磅礴的自然風物里，她毫不矯飾的優雅形象都能突破環境塵囂，傳達出穩穩的氣場，成為矚目的焦點，既能在眾人贊嘆聲中亭亭玉立，也能秉持著自己“不太在意照片是否每一幀都完美”的颯爽態度，拿捏超脫世俗期待的平衡。無論在哪里，旁觀者總會循例關注她的時尚態度和造型穿搭，同時也會試圖從她口中得到關于生活態度的各種答案。

和吳千語相關的評價總是圍繞著“情緒”：施伯雄在節目中說從她身上學到了很多，因為“她是情緒管理能力很強的人”；觀眾們基于她清醒理智的性格覺得她是“格局大的女人，不太在意索取情緒價值”；而粉絲們則用網絡流行組詞，將她形容為“有個性但情緒穩定”。

吳千語的清醒在于她能跳出來看到別人的評價，接受豐富而多面的自我，才更能與他者的看法和諧共處：“我覺得人性是多面的，我自己也是。大家在社交媒體或綜藝節目上看到的我，并非百分之百真實的我。跟不同的人相處，我的性格和表達方式會有所不同。

不過，我現在情緒的確很平穩，很少有事情能讓我特別生氣或煩躁。這不是我刻意為之，而是隨著年齡增長和閱歷增加，心智更成熟，很多事也看開了，情緒自然就穩定了。” 但不索取并非不在意，吳千語解釋了她對“情緒價值”這個詞的理解。

“說我不在意情緒價值，可能是因為我不會執著于從相處時一些語言表達的細節里去求證感情，因為我理解的情緒價值這個詞，它包含的意義很寬泛，不只是被夸贊。比如和朋友一起看電影或者相約做瑜伽，只要彼此都享受其中，就是一種積極有活力的情緒價值。我挺在意情緒價值的，因為人的能量會相互影響，給予他人正向的情緒反饋很重要。”吳千語常被媒體標榜為“高能量女性”的原因找到了——她自己對維持正能量的經營也是在日常點滴中精心堅持的。

吳千語擅長根據自己此時此刻的狀態去選擇做不同的事來提高自己的能量值，無論是隨時去蒸桑拿、喝補湯，還是去遠方旅行，都會首先聆聽自己的需求，調整自己的狀態，她相信取悅自己是和他人交換能量的基礎。

從戀愛到結婚，她的人生步調一直被大家關注，對比濃情蜜意的戀愛時期，婚姻生活給你們的關系帶來了什么影響？“結婚后，我的生活變化相對少了，作息更規律，心態也更穩。兩個人會有共同的目標，比如討論搬家后房子的布置，這種共同參與感很棒。”吳千語不追求表面看上去的光鮮完美，而是相信婚姻形式帶來的信念感提供源源不斷的信心，穩穩的幸福都是雙手觸碰得到的溫度。

在大家的眼中，吳千語的人生起伏誠如“人生如戲”的說法，在努力生活中尋找與自己“三觀相符”的人，繼而又因為“相對領先的三觀”而得到廣泛的認同和向往，成為幸福標桿。在她自己看來，她拿到的是怎樣的人生劇本？

吳千語再度將別人的評價從真實生活中剝離之后再做結論。如她本人所說，藝人的職業特殊性在這其中發揮了濾鏡，乃至放大鏡的作用，她本人真實的自我則始終致力于回歸生活本身，比如她日常看片的愛好也并非跌宕起伏的劇情故事——“最近我很喜歡看生活類紀錄片，有的聚焦社會事件，還有些展現了我們生活圈子之外的社會面貌，另外有些相關節目也很不錯，這兩天看了不少。”接下來，她即將進組拍攝一部圍繞電詐集團展開的劇，題材也和當下新聞時事緊密相關。

大家對吳千語有真實的感知還來源于她對生活細節的分享，每一次對真實感的追求都收獲了網友們的正向反饋，比如她前些日子在社交媒體上曬出的滑雪照，全網盡是“吳千語素顏好美”的贊嘆。“其實我涂了隔離，只是妝很淡。現在我年紀漸長，更追求真實感，不太在意照片是否每一幀都完美。”吳千語解釋了選照片的原則和初衷“看畫面內容或自己的照片時，我更注重傳達一種氛圍，我喜歡真實、不加修飾的狀態。”

自從參加《愛的修學旅行》被廣泛關注以來的這一兩年里，吳千語的收獲不僅在于工作方面，還在于她的表達比過去更容易被人們看見了。現在她對未來綜藝節目的選擇持開放態度，雖然不排斥再度參與家庭或婚戀的題材，但顧慮另一半是個上班族，挪出一些完整的拍攝時間很不容易——“要是我個人選擇的話，我挺想參加廚藝或旅游類節目，畢竟這些都是我生活中的興趣。這次來突尼斯旅行就給我留下了深刻印象，突尼斯有沙漠、大海，海天一色，風景壯觀，還有很多古羅馬時期的建筑和古跡值得一看，而且我們來的這幾天都是晴天！我選擇旅游地時，最看重當地有什么可玩的、能看到怎樣的自然風光，能有哪些活動。確定這些后才會規劃景點游玩順序，安排酒店、飲食和交通。”

可以聽出來吳千語是一個對享受旅行有著既定流程的人，并非“說走就走”的風格：“以前旅游喜歡購物、吃東西，現在更想去和都市生活截然不同的地方，比如廣闊的大自然、雪山，能滑雪、探險的地方。不過去這些地方路程遠，需要精心策劃、做好各項配套安排，沒辦法說走就走，現在我越來越享受這種探索未知、親近自然的旅行。”

即使在不旅行的日子里，她的生活也精彩異常，這得益于她熱愛分享，讓大家借由她的記錄看到更多元的人生色調。“我發現觀眾喜歡看藝人生活的一面，所以我也可以從興趣愛好入手，通過社交媒體或綜藝，更全面地展示自己。現在藝人要多元化發展，這是我近幾年才深刻意識到的方向。”她的多元化努力成果頗豐，關注吳千語的人都了解她喜歡做飯和旅行，將她當做專業的權威博主那樣追隨。

“雖然不是每天都做飯，沒工作的時候一周可能做一兩次，嘗試新菜和新食材，感覺做飯和畫畫一樣，心血來潮的時候才做，但是我會做很多復雜的菜，像燜鮑魚、燜海參之類的。在調味方面，我也有點經驗，能自己調醬。我很喜歡和網友實實在在地交流，比如大家經常問我做菜的問題，我就會和他們分享做菜心得，這種感覺就像和鄰居嘮嗑。我分享的生活內容都很貼近日常，有時會打燈美化一下，但都是我平時真的喜歡做的事，就是抱著分享的心態展示給大家。” 她孜孜不倦地分享吸引了粉絲們像追劇一樣，殷勤地催更她自制的Vlog。

“很多人催更Vlog，尤其是長Vlog，但拍長Vlog難度不小。要拍很多素材才能剪出幾分鐘的視頻，不然會很無聊。我自己的參與程度很高，拍攝、選素材、把控節奏等，大概70%都是我負責，美術色調也得符合我的喜好，這樣大家看到的才原汁原味。”

對于有想法的人來說，夢幻與現實之間的每一次轉場都需要屬于自己的美術色調，吳千語對返璞歸真、原汁原味的追求，她“不必每一幀都完美”的態度，反而讓生活每一幀都更加精彩。

監制：張娜
攝影：姜南Nam
策劃、造型：李希
藝統：高珊
化妝：Daniel
發型：戴世琪
撰文：李慧
服裝統籌：倪新童
攝影助理：姜雨達、楊晨（ASTUDIO）
特別鳴謝：突尼斯旅游部、

突尼斯國家旅游局、

卡塔爾航空、

The Residence Tunis、

Royal Thalassa Monastir

新媒體編輯：平面鏡

新媒體設計：霹靂小熊

視頻拍攝：RandomP、芋頭
視頻策劃：more