現如今，隨著社會經濟的不斷發展，人們的生活節奏與壓力也發現了顯著變化，在此基礎上，失眠人群的隊伍也愈發龐大了起來，雖然針對失眠病癥的改善，臨床上可用的方法有很多，但卻有不少“失眠釘子戶”表示：這些方法都沒什么大作用！其實，有些時候或許并不是治療方法沒有療效，而是失眠背后所隱藏的病因比較復雜，如果沒有找準“病根”，那再怎么治療，往往也只會徒勞無功。

不過，明代醫家張景岳曾經說過這樣一句話，即“不寐證雖病有不一，然惟知邪正二字則盡之矣”，簡單理解就是，雖然失眠的病因不一樣，但一般情況下都與正邪有關，極有可能是自身陰虛不足所致。對此，肯定會有不少人感到疑惑，為什么腎陰虛還會造成失眠呢？大家不妨先來看一個簡單的醫案，或就能明白其中緣由。

這個醫案來自汪機，一位“行醫數十年，活人數萬計”的明朝醫學大家。據說，在涇縣曾有一名年過五十的老者，患有眩暈尿澀、體倦夢遺、通夜不寐等病癥，經醫家的診治，之后便一直堅持通過早上服用六味地黃丸，晚上服用安神丸來加以緩解，沒過多久，病癥果然得到了改善，而這個醫案里所用到的兩個方劑，幾乎都是用于治療腎陰虛病癥的。

從中醫角度而言，腎具有主水的職能，因此腎臟也常常被稱為水臟，泛指腎具有藏精和調節水液的作用，同時也意味著腎臟具有主持、調節人體水液功能代謝的作用，要知道，我們體內的水液，可并不僅僅指日常所攝入的水分，其中還包含了具有滋養臟腑功能的水谷精微，以及人體代謝后所產生的濁陰。

而中醫所說的腎陰不足，其實就是與腎陰虧虛，失去了滋養有關，在這種情況下，就很容易導致虛火生成，除此之外，若是長期生病、先天不足、房勞過度亦或是過量使用溫燥耗陰之品，也會導致腎陰不足。

如果自身陰液不足，津液分泌減少，那么就會表現為陰虛內熱及陰虛陽亢，除了常見的腰膝酸痛、頭暈耳鳴之外，失眠多夢也是腎陰不足的主要臨床癥狀之一。而針對這類病癥，就可以用上述醫案里中提到的六味地黃丸來加以緩解。

這個藥方可以說是家喻戶曉的名方了，其原本來自宋代醫家錢乙的《小兒藥證直訣》，“六味”其實就是指熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓這六味中藥，不過，在最早的記載中，主要指代八味中藥，方名也叫“八味地黃丸”，不過，后來錢乙便將原本方劑里的附子、肉桂去掉了，并用于治療和緩解小兒先天不足，發育遲緩等病癥，經過一系列臨床研究，醫家才發現，這一方劑對腎陰不足的成人來說，也具有很好的療效。

六味地黃丸以補腎填精為主，是“三補”、“三瀉”的代表方，肝、脾、腎三陰并補，但以滋補腎陰為主，同時補中有泄，標本兼顧。當然，中醫里具有滋補腎陰的藥材并不止這一個，而左歸丸這一名方，就是在六味地黃丸的基礎上演變而來的，收錄在張景岳的《景岳全書》中，具有滋陰補腎、填精益髓的作用，并且這一方劑“純甘補陰，純補無瀉”，陽中求陰。

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