河北
一位年僅34歲的女性患者，被確診為胃癌晚期。這位身高168cm的年輕女性，原本體重不到110多斤，卻一直執著于減肥。她采用極端的節食方式，經常饑一頓飽一頓，半年內體重驟降至100斤。然而，在這期間，她反復出現上腹部疼痛，卻誤以為是減肥引起的正常反應，未予重視。直到最近出現食欲不振、持續性腹脹等癥狀，才前來就醫。
經過CT和胃鏡檢查，發現胃部存在明顯病變。胃鏡活檢病理結果顯示為印戒細胞癌，這是一種惡性程度較高的胃癌類型。進一步的全身PET-CT檢查顯示：胃竇、胃體大彎側胃壁出現軟組織不規則增厚，FDG代謝增高；腹腔內大網膜、結腸旁溝及盆底等多處出現軟組織病變伴FDG代謝增高，提示腹膜廣泛種植轉移，已屬胃癌晚期。
這個案例令人扼腕嘆息，同時也為我們敲響了健康警鐘。現代社會中，許多年輕女性為了追求苗條身材而過度節食，這種做法潛藏著嚴重的健康風險：
1. 胃部健康風險：長期空腹導致胃酸持續刺激胃黏膜，易引發胃炎、胃潰瘍等疾病。胃黏膜反復受損且得不到充分修復，可能誘發細胞病變，增加胃癌風險。
2. 免疫力下降：營養攝入不足會削弱免疫系統功能，降低機體對病原體和癌細胞的防御能力。
除了過度節食，以下不良生活習慣也會損害胃部健康：
- 高鹽飲食：腌制食品會破壞胃黏膜保護屏障
- 油炸燒烤：烹飪過程中產生的苯并芘、丙烯酰胺等致癌物
- 不良生活方式：吸煙、酗酒、熬夜等都會加重胃部負擔
預防胃癌的建議：
1. 養成健康的飲食習慣
- 定時定量進餐
- 增加蔬菜、水果和粗糧攝入
- 減少高油、高鹽、高熱量食物
2. 改善生活方式
- 戒煙限酒
- 保證充足睡眠
- 適度運動
3. 定期體檢
- 特別是有胃癌家族史或幽門螺桿菌感染者
- 40歲以上人群建議定期進行胃鏡檢查
追求美麗固然無可厚非，但必須以健康為前提。健康的身體才是最美的資本，任何以犧牲健康為代價的美麗都是不可取的。讓我們珍惜身體發出的每一個信號，及時就醫，防患于未然。
腫瘤科醫生羅忠生
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