河北
你聽過“公園20分鐘效應”嗎？，研究表明人類每天在戶外停留一段足夠的時間能夠讓人感到更加快樂，即使不做運動也能夠顯著提升人類的心理健康水平。例如改善情緒狀態、提高生活滿意度，“課間10分鐘效應”與“公園20分鐘效應”類似，皆是描述在特定場所下短暫停留后所產生的療愈、恢復的效果“課間10分鐘效應”。
在某些語境下是指學生在校園中高效利用每10分鐘進行學習、休息和活動的一種時間管理方法，下面請來一起體驗武邑宏達東方學生們這10分鐘吧！
知識沉淀十分鐘
在課堂上未能及時理解的知識點，同學們抓住機會利用這十分鐘守在老師的身邊虛心請教，學海無涯，每一次的求教都是向知識深處的一次邁進，學無止境，每一次的探討都是對知識底座的一次穩固。
老師們俯首弓腰仔細聆聽同學們的解題思路，發現其中存在的薄弱之處，用手指做筆在思維的空間中為同學們搭建起知識的大廈。
學習的智慧往往在思維的碰撞中，綻放出更加璀璨的光芒，“三人行必有我師焉”，身邊的同學各個都是“隱藏版寶藏”，在討論中探索不同的解題思路，“原來這題還能有如此巧妙的解法！”
社交互動10分鐘
一張一弛，皆是文武之道，如詩如畫，編織友誼篇章。從40分鐘課堂里走出來，放松身心、獲得休息、進行調整，和好朋友縱享課間嘉年華。
在一片歡聲笑語中，快樂之情溢于言表，感染著周圍的每一個人，整個走廊彌漫著青春活力獨有的氣息，充滿了生動與朝氣。此刻，幸福感的提升顯而易見，猶如暖陽灑滿心間讓人沉浸在這份溫馨與美好之中。
試過啦！宏達東方有自己的“10分鐘效應”。通過這10分鐘助力塑造具有健全人格和健康身心的新一代，在這短短的時間內，也將帶來“10分鐘大于10分鐘”的顯著成效，讓校園生活煥發出更加絢麗的色彩。
編輯：東方
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