你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊總有這樣一群女生：

她們長相不錯，性格溫和，工作能力也不差，可偏偏長期單身。

朋友提起她們總會說：“她這么好，怎么會沒人追？”

但只有她自己知道，不是她不想戀愛，而是她“被動單著”。

我想，得一人白首，擇一城終老，是很多女孩子都想要的未來。不論是職場精英，還是普通女孩，所有的女人大抵都幻想過和心愛的人攜手的場景。

但不得不說的是，生活中有一部分女生，她們不知道如何去愛，也不知道接受被愛。

所以，往往有的女生就會陷入“被單身”的境況。

一般來說，這4種女人很容易“被單身”，尤其是第三種，看看你是否中招？

01

第一種：永遠在等待“完美先生”出現(xiàn)的女人

朋友小路今年32歲，相親過20多次。

每次見面回來她都會搖頭說：“身高不夠”、“吃飯聲音太大”、“微信頭像太土”等等。

最近一次，她因為對方穿著太過隨意，就直接把對方拉黑了。

這類女生就像拿著放大鏡的質(zhì)檢員，心里列著20條擇偶標準，少一條就會判對方“死刑”。

她們總是說：“寧缺毋濫”，可真相卻是：她們在等一個不存在的十全十美的人。

如果想要改變這種心態(tài)，可以這樣做：

一、 劃出“核心需求”（比如人品、責任感），其他缺點允許磨合。

二.、給潛在對象3次見面機會，人需要時間展現(xiàn)多面性。

三、記?。簮矍槭莿討B(tài)調(diào)整，不是按圖索驥。

02

第二種：把自己活成“孤島”的獨立型女性

同事小琳就是這樣典型的獨立型女性：

自己換燈泡、修水管、半夜掛急診，朋友圈永遠寫著“一個人也能過得很好”。

可當她生日那天發(fā)完“獨立女性不需要禮物”的動態(tài)后，轉(zhuǎn)頭就哭著問我：“為什么沒人看出我在逞強？”

過度獨立的女生，往往有2個致命傷：

把脆弱當羞恥，用鎧甲推開所有的關(guān)心

把依賴當軟弱，結(jié)果讓追求者無從下手

這兩個致命傷就像刺猬收起了肚皮，別人只能看到外面的尖刺，沒人敢接近。

改變和自救指南：

一、偶爾示弱：“能幫我擰下瓶蓋嗎？”是釋放信號。

二、接受別人的好，不等于否定自我價值。

三、真正強大的女性，敢在愛人面前做小孩。

03

第三種：習慣性逃避情感的女生

這是最隱蔽也最容易被單身的一種類型。

網(wǎng)友可可的故事讓人心疼：

每當有男生靠近她時，她就會突然“變冷”——故意說狠話、玩消失、放大對方缺點。直到把人家逼走，又躲在被子里哭：“果然沒有人會真心愛我。”

這種“自毀式單身”背后，往往藏著3個真相：

一、原生家庭創(chuàng)傷（比如父母離異/控制欲強）；

二、曾被背叛的陰影（前任背叛/冷暴力）；

三、潛意識自我懲罰（覺得自己不配被愛）。

這種類型的女生，就像《心靈捕手》里的清潔工天才，面對愛情時反復說：“我不愛你，你走吧?！?/p>

其實，她們不是不需要愛，而是恐懼被傷害后的戒斷反應。

我們可以按以下三步自救：

一、記錄每次逃避時的具體恐懼（寫下來能具象化情緒）。

二、做“微小冒險”：主動約人喝咖啡，習慣被關(guān)注的感覺。

三、必要時尋求心理咨詢，打破“痛苦上癮”的循環(huán)。

04

第四種：把付出當武器的“圣母型”女人

小江結(jié)婚前是“二十四孝女友”：

每天6點起床做便當，幫男友還助學貸款，甚至放棄升職機會陪對方異地?？僧斔l(fā)現(xiàn)男友背叛她時，對方竟對她說：“你對我太好，讓我窒息?！?/p>

這類女生特別容易陷入“付出陷阱”，比如：

用自我犧牲換取安全感；

把控制欲包裝成“為你好”；

潛意識認為：只有不斷付出才值得被愛。

但愛情不是慈善事業(yè)，過度付出反而會讓對方產(chǎn)生“債主心理”。

若是你也如此，可以這樣去改變：

一、牢記“先愛己，后愛人”；

二、每周做3件純粹取悅自己的事；

三、好的愛情是雙向奔赴，不是單方面救贖。

05

為什么你越努力，越難遇見對的人呢？

心理學中有個“墨菲定律”：

當你過分關(guān)注某件事，反而容易觸發(fā)相反結(jié)果。

很多女生不是不夠好，而是把“脫單”當成KPI，渾身散發(fā)著焦慮感，比如：

剛認識就問對方是否“以結(jié)婚為目的戀愛”；

約會像面試般查戶口；

稍有曖昧就腦補到生孩子。

其實，愛情最吊詭之處在于：

當你不再把戀愛當救命稻草，對的人反而會悄然降臨。

在此，給“被單身”女孩的3個錦囊：

一、把“找對象”改成“找人分享生活” ——壓力值立減50%。

二、建立“60分心動原則”——先看有沒有心動點，而不是排除缺點。

三、每天默念：“我值得被愛，與是否完美無關(guān)?！?/p>

最后我想說：

單身不可怕，“被單身”才煎熬。那些讓我們困在原地的，從來不是外界條件，而是內(nèi)心未被察覺的枷鎖。

如果你在文字里也看見了自己的影子，別自責，這恰恰說明：你已經(jīng)站在了覺醒的起點。

總之，單身人很多，原因也各不相同。

我想，沒有人喜歡單身，只是沒有遇到那個對的人罷了。在以后的日子里，愿你既有脫單的好運，又有單身的底氣！