中國的皇帝如果從秦始皇建立皇帝制度的公元前221年，到宣統皇帝退位的1912年，皇帝在中國共存在了2132年。這兩千多年之間，一共出了376個，如果算上割據政權的話，共出了400多個皇帝。

統計了一下有明確生卒年記載的300多個皇帝，他們的平均壽命在40歲左右。傳說的萬歲的皇帝都過不了不惑之年。

為什么生活、醫療條件這么好的皇帝反倒成了高危職業？

第一點，富貴病

跟物資豐富的今天不同，肥甘厚味的食物在那個時候是第一等食材，可以無限制供應，這些食物都是高膽固醇，易使動脈粥樣硬化而發生高血壓、心、腦血管疾病、肥胖癥等等。史書中記載了很多皇帝無疾而終，根據現代的醫生推測，這些無疾而終的皇帝大多數死于腦血管疾病。前秦的苻健，南燕的慕容德，大夏的赫連勃勃，前涼的張軌，成漢的李壽，后涼的呂光，北涼的沮渠蒙遜等帝王，都因“寢疾”去世。所謂“寢疾”，就是臥病，睡夢中死掉了，其實他們極大可能都死于腦血管疾病。

從史書中記載，宋朝的真宗、仁宗、英宗、神宗四位皇帝都有可能患有腦血管疾病，他們大多有語塞澀或不語、行動不便等癥狀。例如公元1063年三月，54歲的宋仁宗深夜突然發病，病后失語，經搶救無效兩個時辰后去世了。

出了心腦血管疾病之外，肥胖癥也是殺死古代皇帝的重要原因之一。南朝宋明帝劉彧是個著名的吃貨，特別喜歡吃河豚、臘肉，“以蜜漬逐夷（河豚肉），一食數升，啖臘肉嘗至二百臠”。這也導致他胖的厲害，厲害到了不能進行房事的地步，生不出孩子，進而導致帝國沒有繼承人，為了帝國的延續他把懷孕的弟媳婦擄到皇宮，等生完兒子之后把弟媳婦殺了，把這個孩子當成自己的孩子養。劉彧34歲就死了。

歷史上還有一個著名大胖子，就是開創了仁宣之治的明仁宗朱高熾，史書上說朱高熾胖到需要太監扶著才能勉強走路，雖然能力絕倫但是就因為肥胖而差一點失去太子之位。他的僅僅做了10個月的皇帝就去世了，僅僅活了47歲。

第2點導致皇帝短命的原因就是色。用明朝人的話說“酒是燒身硝焰，色為割肉鋼刀。”很多皇帝都死于過早身體被掏空。對于坐擁三千佳麗的皇帝來說，讓他們在荷爾蒙旺盛的年紀克制是根本做不到的。北齊的高澄就說過：“自古帝王，盡為灰燼，堯、舜、桀、紂，竟復何異。陛下宜及少壯，恣意作樂，縱橫行之，即是一日快活敵千年。”高澄的弟弟高洋也是在這方面的極限典范，他的另一個弟弟高湛當皇帝不過4年，就因酒色過度而死，年僅32歲。

宋哲宗也因為縱欲過度 “精液不禁，又多滑泄”。御醫對此束手無策，宋哲宗最終于元符三年（公元 1100 年）正月十二日深夜病故，年僅 24 歲。宋哲宗死后，弟弟宋徽宗趙佶在這方面也是極品，“五、七日必御一處女，得御一次即畀位號，續幸一次進一階”。宋欽宗即位后，“放宮女六千余人于外”。宋人據此估計，徽宗時期的宮女至少有萬把人。據《續資治通鑒?宋紀》記載，宋度宗趙禥即位之初，一天到閤門前謝恩的宮妃多達三十余人。

3、古代皇帝短命的第三個原因就是喜歡吃仙丹。

東晉哀帝司馬丕就是個典型的喜歡吃仙丹，“雅好黃老，斷榖，餌長生藥”，中毒而死的時候不到25歲。北魏道武帝拓跋珪也是非常喜歡吃仙丹，經常幾天不吃飯、經常通宵不睡、大臣皇子們人人自危，最后被自己的兒子殺了。

要說喜歡吃仙丹最瘋的要屬唐朝和明朝。唐朝21個皇帝中11個喜歡吃仙丹，唐太宗、唐高宗、唐玄宗、唐憲宗、唐穆宗、唐敬宗、唐文宗、唐武宗、唐宣宗、唐僖宗。一代天驕唐太宗因吃仙丹而暴死；唐穆宗李恒因方士進金石之藥，吃后中毒暴亡；唐武宗李炎“重方士，頗服食修攝，親受法箓，至是藥躁，喜怒失常”，中毒身亡。

明朝的皇帝在這方面更瘋。嘉靖帝朱厚熜服用丹藥后，經常折磨后宮少女，搞得宮女們人人自危，一天晚上她們差一點就把嘉靖勒死。他的兒子隆慶帝更加荒唐，服用丹藥后，“陽物晝夜不仆，遂不能視朝”。

清朝雍正皇帝也是吃仙丹中毒死的。有史料記載，雍正晚年貪圖女色，病入膏肓，自腰以下長期不能行動，所以常年要服食丹藥。他死時58歲，比起康熙、乾隆，甚至嘉慶、道光都算短命。