手足口病是由多種腸道病毒感染引起的兒童常見傳染病，一般在春末夏初多發，多見于3歲以內兒童。每年的4-6月正是手足口病的高峰期，大家需做好相關預防措施。

一、手足口病有哪些傳播途徑？

手足口病的傳播方式多種多樣，主要通過人群密切接觸傳播。病毒可通過患者接觸過的毛巾、水杯、玩具、餐具、床上用品等引起間接接觸傳播。此外，患者唾液中的病毒及咽喉分泌物可通過飛沫傳播。如果接觸過被病毒污染的水源，也會經水感染。

二、手足口病的臨床表現是什么？

手足口病的潛伏期多為2-10天，平均3-5天，通常病情較輕，呈自限性，預后良好，7-10天后可完全恢復。多數患兒的主要臨床表現是發熱，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹等，并伴有流鼻涕、咳嗽、食欲不振等癥狀。而個別病例可無皮疹或表現為大皰樣改變，部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎。

三、手足口病該怎么治療？

大多數患兒屬于輕型手足口病，可以門診對癥治療。對于發熱患兒應積極控制高熱，可物理降溫（溫水擦浴、使用退熱貼），或遵醫囑使用退熱藥。絕大多數在1周內痊愈，無后遺癥。患兒在治療期間，注意做好隔離，保持清淡飲食，并做好口腔和皮膚護理。

對于重癥病例建議住院治療，少數患兒可引起中樞神經系統損害，多發生在病程1-5天。而個別重癥患兒病情進展展快，出現神經源性肺水腫和休克，進展為心肺功能衰竭而導致死亡，存活者可能遺留后遺癥。因此，若孩子的年齡在3歲以下，病程3天以內，并出現持續高熱（39℃以上，且難退）、精神差、肢體抽搐、吃奶無力等癥狀時，建議及時就醫治療。提醒家長一定要注意觀察孩子的病情，一旦發現孩子病情加重應及時就醫。

四、手足口病該如何預防？

1.養成良好的衛生習慣：由于孩子們喜歡到處亂摸，手上容易沾染腸道病毒，這時用手抓食品或吃手時，就會感染生病。因此，勤洗手對預防手足口病非常關鍵。建議孩子外出游玩回家先洗手，飯前便后要洗手，大人接觸小孩前也要洗手。

2.避免接觸患病兒童：發現身邊疑有手足口病患兒，應避免接觸；也要避免與患兒共用毛巾、洗漱用品、餐具等，防止交叉感染。

3.生病后要隔離：當自家孩子生病后，除了就醫治療之外，也應居家隔離，以免傳染給其他小朋友。

4.注意食品衛生：有些蔬菜、水果以及肉類會含有腸道病毒，小孩食用之前應清洗干凈，建議去皮之后再吃。此外，不要給孩子生吃蔬菜，也不要吃未煮熟的食物。

5.保持家庭環境衛生：居家應勤曬衣被，居室要經常通風；對孩子常玩的玩具應定期消毒，而日常接觸頻繁的物品表面也要注意定期清潔和消毒。

6.及時接種疫苗：接種腸道病毒71型（EV-71）的滅活疫苗可減少手足口病重癥和死亡的發生，建議滿6月齡兒童在12月齡前完成全程接種。

孩子得了手足口病不必太恐慌，但也需要警惕。因此需要家長隨時觀察寶寶的情況，一旦發現孩子的手、足、口、臀等部位出現斑丘疹、皰疹等，要及時就醫。

參考文獻：
[1]手足口病診斷。中華人民共和國衛生和健康委員會。2018.03.26.
[2]手足口病防控核心信息。中華人民共和國衛生和健康委員會。2018.03.26.
[3]腸道病毒感染。諸福棠兒科學。第8版。