上海
有些朋友認為歐美人體質(zhì)優(yōu)于亞洲人，是基因的原因，卻忽略了歐美人在飲食方面的優(yōu)勢：更多的蛋白質(zhì)攝入。
無論是俄羅斯還是美國，蛋白質(zhì)價格普遍實惠，蛋白質(zhì)（蛋類、肉類、奶類）攝入充足，歐美人強壯也就不足為奇了。
再看看亞洲人的飲食習(xí)慣，普遍碳水化合物攝入充足，蛋白質(zhì)攝入不夠，怎么和歐美人掰手腕？
有意思的是，注重爆發(fā)力的舉重項目，亞洲不輸歐美。為啥？因為亞洲運動員科學(xué)訓(xùn)練，飲食合理！我們亞洲的老百姓改變飲食，加之日復(fù)一日的科學(xué)健身，我們亞洲人體質(zhì)不比歐美人差。
綜上，我認為，亞洲人體質(zhì)并不差！
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