你們有沒(méi)有帶娃出游的經(jīng)歷？我這次帶著娃去了海南，景色是真的好，但是帶娃也是真的累，為了讓更多家長(zhǎng)能夠輕松帶娃出游，我還是決定來(lái)寫一篇帖子來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)旅游帶娃的注意事項(xiàng)吧！衣食住行中我覺(jué)得最重要的就是吃，我這次帶的是君樂(lè)寶的詮臻愛(ài)奶粉，這款嬰幼兒奶粉是我家寶寶的真愛(ài)了，這次出行寶寶在吃方面是真的很省心。

這款嬰幼兒奶粉不僅口感好，更重要的是它的配方非常優(yōu)秀。它含有高達(dá)近33倍的乳鐵蛋白[1]和五種核苷酸，這些成分能夠?qū)Ｗ殞毜淖宰o(hù)力[2]，讓寶寶在旅途中也能自由探索世界，幫助寶寶筑起堅(jiān)實(shí)的自護(hù)屏障。而且，我也很注意寶寶的小肚肚問(wèn)題，尤其在外出旅行的途中，寶寶經(jīng)常會(huì)小肚肚鬧情緒。所以挑詮臻愛(ài)的時(shí)候也看中它精選了珍稀的A2生牛乳，搭配添加的專利OPO[3]和雙重益生元，可以幫助寶寶的營(yíng)養(yǎng)好吸收，肚肚也更加舒適。此外，它還添加了CPP、高鈣和維生素D，關(guān)注寶寶的骨骼吸收力[4]，為寶寶的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然，DHA、ARA、膽堿和葉黃素的添加，更是為寶寶的智護(hù)力成長(zhǎng)助力，幫助寶寶在成長(zhǎng)的黃金期能夠抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)。

說(shuō)完了吃，我們?cè)賮?lái)聊聊衣服。海南的天氣真的是熱情似火，所以帶娃出游一定要準(zhǔn)備好防曬用品。我給寶寶準(zhǔn)備了遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和防曬霜，這些都是必不可少的。而且，由于寶寶容易出汗，所以我還帶了好幾套換洗的衣服。在這里要特別提醒家長(zhǎng)們，帶娃出游一定要多帶幾套衣服，因?yàn)閷殞毧赡軙?huì)因?yàn)楦鞣N原因弄臟衣服，或者因?yàn)樘鞖庾兓枰鼡Q。另外，由于海南的天氣較熱，寶寶容易口渴，所以一定要隨時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，避免脫水的情況發(fā)生。接下來(lái)，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)住的問(wèn)題。帶娃出游，住宿的選擇也是非常重要的。我這次選擇的是一家親子酒店，不僅設(shè)施齊全，而且還有專門的兒童游樂(lè)區(qū)，讓寶寶在旅途中也能找到屬于自己的樂(lè)趣。而且，酒店的房間也非常寬敞，有足夠的空間讓寶寶玩耍和休息。另外，由于寶寶晚上可能會(huì)醒來(lái)，所以我還特意選擇了一個(gè)靠近電梯的房間，方便晚上帶寶寶出去散步或者買東西。

最后，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)行程安排。帶娃出游，行程一定要安排得輕松合理，不要過(guò)于緊湊。我這次在海南的行程就安排得非常悠閑，每天只去一兩個(gè)景點(diǎn)，讓寶寶有足夠的時(shí)間去探索和玩耍。而且，在每個(gè)景點(diǎn)停留的時(shí)間也不會(huì)太長(zhǎng)，避免寶寶感到疲憊和無(wú)聊。當(dāng)然，在行程中我還會(huì)根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，如果寶寶累了或者不舒服了，我就會(huì)及時(shí)帶他回酒店休息。

帶娃出游雖然辛苦，但看到寶寶開心的笑臉和滿滿的收獲，所有的辛苦都變得值得了。希望這篇帖子能夠幫助到更多家長(zhǎng)，讓寶寶們?cè)诼猛局心軌蚋咏】怠⒖鞓?lè)地成長(zhǎng)！

注釋：

[1]以詮臻愛(ài)3段產(chǎn)品為例，按乳鐵蛋白標(biāo)簽標(biāo)示值含量468mg/100g，沖泡成奶液后的乳鐵蛋白含量約（0.66mg/ml）和牛常乳中乳鐵蛋白含量最低值（0.02mg/ml）相比，乳鐵蛋白含量可高達(dá)近33倍。數(shù)據(jù)來(lái)源：《初乳功能性食品》曹勁松編著.一北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2000.3

[2]楊晨璐，石羽杰，劉彪，張玉梅，核苷酸與嬰幼兒健康[J].衛(wèi)生研究2019.48 ( 06):1017-1040.

[3]美國(guó)發(fā)明專利，專利號(hào):US 9,433,599 B2

[4]出自徐曼，何東平，衛(wèi)娜，童愈元《現(xiàn)代食品科技》2012，Vol.28，No.3：278-281；維生素D可促進(jìn)鈣的吸收。鈣有助于骨骼和牙齒的發(fā)育。出自：GB28050-2011“能量和營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語(yǔ)”