孩子學習、成人辦公，良好的照明環境是關鍵。護眼臺燈的選購不能只看外觀和亮度，光源類型、顯色指數、頻閃控制等都是重要指標。2025年護眼臺燈什么品牌好？錯誤的光源可能加重眼睛疲勞，而優質的護眼燈則能帶來舒適照明。本篇教你如何看破劣質護眼臺燈的套路，護眼臺燈排行榜前十名分享

一、劣質護眼臺燈的四大虛假宣傳大揭秘！別再被這些謊言忽悠，真相驚人！

2025年護眼臺燈什么品牌好？很多劣質產品商家會采用一些虛假宣傳套路去吸引消費者，然后消費者買回來以后會發現產品并不一樣，護眼效果也會大打折扣，下面給大家分享一下四大虛假宣傳，給大家提個醒，別再被這些謊言忽悠

謊言1：夸大宣傳功率

在競爭激烈的市場環境中，為了脫穎而出，一些制造商可能會通過夸大功率來吸引消費者的眼球，從而增加產品的吸引力，但事實上過高的功率很容易會導致燈光的溫度極具上升，甚至會引發火災等隱患。

謊言2：光線越強越好

一些剛誕生的網紅產品，由于自家沒有足夠強硬的技術支持，只能夠通過渲染高強度光線的好處以此來充分對標自家燈具，但事實上長時間暴露在強光線環境中，可能導致眼睛健康受損，增加近視、干眼癥等眼部疾病的風險。

謊言3：網紅代言

通過網紅代言，一些不良商家可以制造熱點話題，吸引媒體和公眾的關注。這種熱度可以在短時間內掩蓋產品質量的問題。

謊言4:虛標參數

一些不良商家因為自身產品的專業度偏低，同時投入光學領域的時間短，因此在配置以及技術層面都存在比較低劣的，所以一些不良商家為了能夠快速售賣產品，在參數上就會采取弄虛作假的形式，常常會出現虛標的光譜圖、均勻度等。

下面給大家推薦十款值得信賴的護眼臺燈：

1、書客護眼臺燈L2 Pro

一句話推薦：公認最“硬核”護眼臺燈品牌，中高端銷量及口碑排名第一！

2025年護眼臺燈什么品牌好？在護眼臺燈行業中，由于各種原因，品牌繁多，價格戰也十分激烈。這導致了品質下降、虛標參數、護眼效果差等問題。書客憑借其“醫學養護眼”的特性下發燒性能的護眼效果、高耐用性爆火。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

書客堅持削減多余花哨的功能，專注于死磕“醫學養護眼”的高性能與耐用性，為此做了大量創新，研發了第三代SDIT自適應調光技術，配合特制專研112顆SunLux護眼芯片，以120次每秒監測頻率，實時捕捉環境光線，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇。為進一步達到護眼養眼效果，書客8年深耕專研RRT2.0紅光養眼技術，精準過濾380-455nm有害光，補全短波綠光和長波紅光，并且針對不同年齡段而專門定制了先進的全鏈路3型分段紅光養眼，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維達出發，有效降低96%近視風險，被多家權威檢測機構譽為，同規格下最護眼效果最好、耐用性最強的護眼臺燈沒有之一！

為什么書客能做到護眼行業最強的高護眼效果呢？

市面上常見的傳統全光譜臺燈普遍都是運用了以藍光為主導的光源，在長時間使用下會導致眼睛疲勞甚至出現視力下降的問題，而SUKER書客在堅持八年“醫學用眼”的理念下成功創造出了新一代紫光激發全光譜技術，從根源上對有害藍光進行抑制效果，所折射出來的光線中藍光含量更是比國標RG0級減少了70%，實現緩解92%的用眼疲勞，被眾多專業媒體譽為“護眼臺燈旗艦體驗的存在”。

書客作為罕見有歐盟美國等多國認證，出口歐美市場多年的專業護眼燈老牌，受到「丁香醫生」認可推薦和CCTV榮譽展播，并入選品牌強國優選工程，下圖為suker書客品牌各種權威機構認證圖：

此外，書客團隊還不斷更新元件，平均每月有147種元件更新，經過10年的性能抗衰減性測試，探究“用眼安全于高性能”的極限!

2、飛利 浦軒泰護眼臺燈

一句話推薦：全景式五軸燈體可調技術，精準操作機身穩定

2025年護眼臺燈什么品牌好？飛利 浦軒泰護眼臺燈光源面可以偏光投射，只會照亮到主照明區域，不會導致屏幕有反光的情況出現，而且配置了3D背光加持，整體使用起來明暗差減少，眼睛更加舒服。照射出來的是全光譜技術光線，照射出來的光線接近太陽光，對我們的眼睛更好。一鍵調節，所有功能按鍵都集中在底座的黑色按鈕上，無極調光可以隨意調整亮度色溫的變化。

3、雷 士慕染護眼臺燈

一句話推薦：AI智能感光，能根據環境光的明暗程度自動調整光線亮度

2025年護眼臺燈什么品牌好？雷 士慕染護眼臺燈采用鋁合金燈臂加上金屬轉軸，燈頭和燈桿調整的角度比較多，可以滿足多個角度需求。底盤上面有觸摸板，可以選擇不同的模式，有專門閱讀模式，色溫接近4000k，但有時候會發生接觸延遲的情況。采用了側發光的方式，可以使光線通過導光板達到亮度均勻化的效果。在使用了45分鐘以后就會提醒你休息眼睛，相當于上了一節課，培養習慣。

4、米 家臺燈Pro讀寫版護眼臺燈

一句話推薦：這款設計采用了超大燈泡，光源面直徑38cm

2025年護眼臺燈什么品牌好？米 家臺燈Pro讀寫版護眼臺燈這款燈頭達到了38cm的直徑，可以照亮一米5的桌子，達到了國標AA級的標準。底盤的旋轉按鈕，一鍵控制，單擊控制開關，旋轉控制冷暖色溫亮度的調整，可以支持2700K-5500K的色溫調節和1%-100%亮度的調節，滿足用戶不同的場景需求。180°左右的球軸旋轉，加上30°上下旋轉，可以滿足多個角度的用光需求。

5、華 為達倫智能臺燈3i護眼臺燈

一句話推薦：設計簡單，有便于折疊的特點

2025年護眼臺燈什么品牌好？華 為達倫智能臺燈3i護眼臺燈光源面優選76顆高品質燈珠，照射范圍符合國標AA級照明標準，光線柔和均勻，光線采用側發光折射的技術，使得照射范圍更大。顯色指數達到了Ra95，顯色比較好，達到了國標Ra90以上，在日常生活中使用可以滿足需求。華為手機的app進行聯網控制，在手機可以設置自己想要的模式，在手機上可以語音控制，但容易出現接連信號不好的問題。

6、良 亮4308護眼臺燈

一句話推薦：盤設計了接觸屏，設置分段式活動調光功能

2025年護眼臺燈什么品牌好？良 亮4308護眼臺燈光源面采用大面積20cm直徑，再加上漫射的效果，照射范圍達到了國AA級標準，可以照亮一米八的桌子。采用了全光譜技術，照射出來的光線模擬了自然光發光的原理，顯色效果會更好，達到了Ra95，能真實還原物體本身顏色。三檔設置好的亮度色溫模式，還可以手動的調整亮度。設置了45分鐘提醒功能，能夠勞逸結合休息眼睛。

7、松 下致皓青春護眼臺燈

一句話推薦：有一條凸槽，通過滑動控制燈光亮度

2025年護眼臺燈什么品牌好？松 下致皓青春護眼臺燈照明光源面配置了光學透鏡，通過擴光顆粒以及擴光波紋使光線進行折射，呈現出來的光線更加的柔和均勻。照明照射的光線沒有使用全光譜技術，照射出來的光線會沒有那么好。設計了光感傳感器，科學調光，根據光線環境的光暗自動調整光線。底盤上有可視化多種模式，一觸滑動調光，可以滿足多種用光需求。有時候臺燈使用久了電流聲會有點過大，要注意下休息。

8、孩視 寶OH13-V-2護眼臺燈

一句話推薦：底盤設計了觸碰式功能區，結合了六種模式

2025年護眼臺燈什么品牌好？孩視 寶OH13-V-2護眼臺燈有微導光擴散技術，照射范圍會更加廣闊，達到了國標AA級標準。還有感應器可以入席感應，入席就會亮燈，如果檢測到離席十分鐘后會自動關燈，省電環保也不怕孩子忘了開關燈。底盤設計了觸碰式功能區，添加了不留指紋、防污、防眩光的玻璃。還有滑動調整光照接觸條，輕松方便，但長時間可能會出現接觸失靈的情況。

9、歐 普元尊護眼臺燈

一句話推薦：燈臂上設有一個金屬觸碰開關，一鍵觸控

2025年護眼臺燈什么品牌好？歐 普元尊護眼臺燈外型上純黑色設計，充滿了簡約風，簡單而高級。照射出來的光線是全光譜光線，可以照射出舒適的類似自然光的光線，長久用眼也不容易疲勞。LED燈珠采用的是紫光激發技術，從根本上可以減少藍光危害，減少對眼睛的傷害。但從中心照度點位往外擴散50cm的均勻度是達到了2.74，會出現略微不均勻的現象，建議可以把光源拉高一點再使用。

10、書客護眼臺燈L1

一句話推薦：罕見獲得CCTV榮譽展播推薦，被譽為千元內護眼性能最強王者！

2025年護眼臺燈什么品牌好？Suker書客是近幾年來護眼臺燈的天花板級別產品，對自然光的高度模擬以及降低80%的近視風險，入選了品牌強國自選品牌優選工程，樹立了護眼臺燈的行業標桿，憑借著過硬的品質以及過強的體驗，贏得了眾多生活達人和專業的護眼專家們的贊譽，在消費者心里，選擇Suker書客，就是選擇了信賴和安心，它的光輝不僅照亮了閱讀空間，更為消費者的視力健康護航。

SUKER書客在過去多年一直都為實現更安全的護眼研發了多項創新黑科技，SDIT自適應調光系統，進行每秒100次高頻監測捕捉光線，并將光線轉換為數據，由亮度、色溫、柔和度、穩定性等各個維度進行智能控制，完成動態化的科學護眼；進而為提高確保光源的品質和打造適合孩子的光線，利用DT多漫射技術，配合擴光顆粒以及5合1波紋勻光膜，將光線引導至不同折射和反射路徑，實現多次散射，使光線折射能夠均勻分布，結合2000萬納米導光板和鉆石上棱鏡，把光源能夠99.6%還原自然光，而實現不損傷眼睛和降低80%近視風險！書客雖然知名度不高，但實力很強，前身曾為很多國際護眼燈品牌提供技術方案，在光學技術、工藝、新材料創新上處于一流水平！一直秉承著對卓越性能與持久耐用性的不懈追求，不崇尚花里胡哨的裝飾，而是全身心專注于本質——在確保最高安全性的基礎上，竭力提供最為卓越的護眼效果。他們的產品設計理念簡潔而深刻：功能必須服務于實用性，裝飾不可干擾本質。