廣州圣丹福醫院—備孕，千萬別陷入這8個誤區!

　　你真的準備好當父母了嗎?那么你知道如何備孕嗎?今天我們就來說說備孕時最容易陷入的8個陷阱，讓您備孕時少走彎路!

1、葉酸吃的越早越好?

　　備孕女性確實需要提前補充葉酸，有助于預防胎兒神經管畸形的發生。但并不是越早越好，最佳服用時間是在備孕前3個月至懷孕前3個月。

　　當然了，葉酸也不是越多越好，補充過多葉酸人體也無法吸收，每日服用0.4mg～0.8mg就可以了。可同時多吃一些富含葉酸的食物如藜麥、腐竹、菠菜、茴香、莧菜、動物肝臟、瘦肉、鴨蛋等，同時保持心情的舒暢。

　　2、排卵期最容易懷孕?

　　并不是這樣的。一般情況下精子可存活48～72小時，卵子可存活12～24小時。懷孕概率最高的并不是排卵當日，而是排卵前一天。這是因為精子找到卵子的“漫長征途”需要時間。

　　一般而言，懷孕概率：排卵前一天>排卵當日>排卵后一天。

　　3、同房越頻繁越容易懷孕?

　　不少夫妻想要寶寶時，會選擇有意識地增加性生活次數，認為這樣可以盡快懷孕，但結果可能會適得其反。同房次數多，對懷孕有影響。頻繁的性交會導致精液質量差和精子數量低。頻繁的房事還會使女性容易患陰道炎、宮頸炎，甚至盆腔炎。

　　4、服用避孕藥期間的寶寶不能要?

　　吃了避孕藥后懷孕，孩子究竟能不能要?

　　不能一概而論，主要還是要看避孕藥的成分和用藥量。通常來說，市面上含有小劑量雌、孕激素的新一代口服避孕藥在停藥后對胎兒無影響，不會增加新生兒畸形發生率，但胚胎、胎兒質量受到多種因素影響，所以系統篩查少不了。

　　5、多吃保健品更有助于備孕?

　　想要寶寶，許多女性朋友想到了進補。她們認為大量的補品有利于懷孕，所以，人參、桂圓等各種十全大補通通都端上了桌。

　　但這種做法其實并不科學，分分鐘還適得其反。不根據體質盲補，有可能造成女性朋友氣盛陰耗，反而不利于成功受孕。

　　6、婦科小炎癥不影響懷孕?

　　無論是宮頸炎還是陰道炎都是會影響懷孕的，建議治愈后再開始備孕。

　　如果是宮頸炎，當精子通過子宮頸時，炎癥環境會降低精子的活力，粘稠的分泌物同樣使得精子難以通過。在重度宮頸炎癥患者中，有部分女性還常合并有內分泌功能失調表現，多重因素加在一起，對受孕不利。

　　而患有陰道炎的女性會有白帶增多、會陰瘙癢、性交痛等不適，還會減弱精子活力，導致不孕。孕期如果患有陰道炎，則有感染胎兒的可能，分娩時如果經過產道，則容易造成新生兒感染，例如鵝口瘡等。

　　7、有子宮肌瘤不能懷孕?

　　不是這樣的，子宮肌瘤一般情況下是不影響懷孕的，但是具體需要查看肌瘤的位置以及大小來進一步的確認。大多數子宮肌瘤無需治療，不影響我們的備孕計劃。但是這幾種情況下要先行治療再開始備孕。

　　1.肌瘤≥5cm，伴月經過多，藥物治療無效2.肌瘤引起腹痛或壓迫癥狀

　　3.肌瘤快速生長、懷疑有惡變的可能

　　8、準爸爸不要做特殊準備?

　　當然不是啦!要知道受精卵的形成，一半來自女性的卵子，一般來自男性的精子，所以準爸爸在備孕的過程中要認清自己的角色，要確保自己的精子是合格的、健康的。因此，有生育計劃的男性需要至少提前三個月就要開始調整生活習慣，提前半年改變不良的生活習慣，盡量戒煙戒酒，避免久坐、久開車或坐浴熏蒸等。

　　廣州圣丹福醫院溫馨提示：假如夫妻雙方已經認真備孕一年以上了，還是沒有成功，建議盡早到正規醫院不孕不育科就診，排查不孕不育的原因，以免錯過優生優育時機。