喜歡這樣一句話：

“五官之美如花開艷陽，濃烈而直接；而精神之美似暗香浮動，悠遠且馥郁。”

沒有任何一個女人可以永葆青春或是永遠漂亮，畢竟時光遠去容顏也會悄然變化，唯有內外兼修的氣質與魅力，才會讓自己持續閃閃發光。

心有境界行則正，腹有詩書氣自華。

一路上能夠讓自己變得越來越好，更能穿越時光的桎梏與束縛，最終擁有最佳的精神狀態，在生活的駭浪驚濤中穩如泰山，更能在平凡時光之中盡情綻放。

這就是精神長相帶來的勇氣與力量，更能讓自己具備生活的智慧，活成生命中最有魅力的樣子。

在我看來，一個女人最好的精神長相，可以概括為1個字：淡。

1 人淡如菊，恬靜淡雅

詩人陶淵明寫道：

“芳菊開林耀，青松冠巖列；懷此貞秀姿，卓為霜下杰。”

這句話的意思是，林間盛開的菊花燦爛耀眼，山巖上的青松整齊排列，松菊堅貞秀美的姿態令人敬佩，它們在霜雪中昂首挺立、卓爾不群。

人淡如菊的女人也是如此，外表或許看起來有些軟弱，但是內心卻擁有著巨大的力量，始終能夠以恬靜淡雅的姿態過好當下。

這是一種內心的強大，更是來自個人心態的成熟，能夠讓自己在歲月的更迭中不慌不忙、不疾不徐，按照自我的節奏走好人生每一步。

人生路上風雨飄搖、坎坷不平，若是自己總是受到外界的影響，不管有多大本事也會變得舉足無措，也會讓自己在患得患失之中漸漸失去自己。

人淡如菊的女人自始至終擁有的是內心的篤定與強大，面對著苛責也好、評價也罷，從來都不會過于放在心上，而是能夠以恬靜淡雅的姿態不在乎。

這是自我越活越清醒的見證，也是歷經風雨后的醒悟，讓自己看淡一路上的紛紛擾擾，放下曾經的恩恩怨怨，不去過分執著才是生活的最好態度。

保留心中的一份“淡”，從來都不是失去希望與追求，而是可以用更清醒、更成熟的認知少一些羈絆與糾結，多多關照一下自己的內心，只有真正走好自己的人生路，你才會真正凸顯出恬靜淡雅的氣質與魅力，不管走到哪里，都會成為一道靚麗的風景線。

2 從容淡然，綻放魅力

看過這樣一段話：

“人的一生，難免浮浮沉沉，不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒。一浮一沉，對我們來說就是一種磨練，當你浮在上面時，千萬不要驕傲，當你沉在底下時，也不要悲觀。”

女人最好的精神長相，往往離不開從容淡然，讓自己在平凡中走得踏實，在困境中不會悲觀，而是蓄積能量，終會東山再起。

現實生活中，那些歷經生活磨礪變得從容淡然的女人，往往會從內到外綻放出迷人的魅力。

對于她們而言，真正的從容淡然也是自我情緒的穩定，絕對不會輕易讓自己在浮躁與失控中徘徊，更不會在患得患失中變得面目全非。

說實話，有些女人明明面容姣好，但是隨著時間的推延，自己對外呈現出一副焦躁的模樣，這都是來自情緒失控后的情緒堆砌，慢慢改變了自己的樣貌。

人生縱然有太多的不如意，也不應該讓自己遇人遇事導致情緒失控，越是如此越會在壞情緒的支配下，變得六神無主、暴躁不安，不管做什么都會事與愿違。

只有當你能夠保持從容淡然，別太急于亂發脾氣，而是在保持冷靜之中看清利弊得失，才能更好處理好人際關系，也能把自己的生活打理的更順當。

更為關鍵的是，當一個女人一直都能夠與從容淡然相伴時，整個人就會少一些急躁與不安，讓自己的精神狀態保持穩定，整個人生也會風生水起。

3 淡看喧囂，靜靜微笑

有句話說：

“世間多喧囂，但是也不能忘記微笑。”

仔細揣摩，確實如此。

我們想要過上什么樣的生活，很多時候取決于自己的心態。

而心態不一樣，自然也影響著自己的精神面貌，你若從來都是患得患失，整日都是低沉著臉，生活也會每況愈下；你若淡看喧囂與風雨，依然心中懷有希望與樂觀，臉上從來都掛著靜靜的微笑，自己的日子也會慢慢變甜。

微微上揚的嘴角，是傳遞內心最恬靜、溫柔、善良的窗口，這種積極的心理暗示會改變自己看待萬事萬物的方式，也更容易讓自己走出糾結、困惑的束縛。

縱然我們無法預料前方的悲歡離合，也沒有辦法改變所有的陰晴圓缺，但是只要臉上掛著微笑就能自在由我，不會困于當前，而是一路向上。

臉上經常掛著微笑的女人，并不是生活事事如意，而是能夠將外界的喧囂淡化處理，不去過分看重，而更喜歡以積極的方式看待自己的未來。

紅塵滄浪，世事浮沉，唯有笑對人生，才能心有清風，拂去煩躁。

遇到那些不理解的，沒必要太較真解釋，微微一笑，不管世事紛擾，我自屹立如山。

身處逆境時，與其滿臉憂愁、坐立不安，不如看淡得失、坦然以對，讓自己保持微笑，就能收獲內心的寧靜與撫慰。

百事從心起，一笑解千愁。

從今以后，愿你人淡如菊、從容淡然、淡看喧囂，找到自己最好的人生狀態，一路繁花、共赴璀璨！

圖片來源攝圖網