2025年，茻事多！

新的一年，你的新年flag是不是立好了？如何堅持下去，才是關鍵！

一直想嘗試植物性飲食，卻不知道從哪開始？擔心自己堅持不下去？不知道具體吃什么？想要社群的支持？不用怕，因為它來了！

茻生活小程序帶著全新功能上線啦！

追求植物性飲食是個改變習慣的過程，很多人總是因為看不到立竿見影的效果而放棄。別擔心，茻懂你。我們設計了一套好玩又實用的工具，幫你茻得下去：

3月1日-31日

搜索【茻生活】小程序

加入#植物性飲食打卡挑戰！

入門開啟你的茻生活！

PART.01

開茻盒

每日開茻盒完成挑戰

打卡記錄你的茻生活

每天早上起來第一件事！記得點開【今日茻盒挑戰】！

完成當日茻盒挑戰并發帖，打卡記錄你的茻飲食，就能看到你的茻春日歷上變成綠色的打勾圈圈，這種小小的成就感誰懂！讓堅持變成一種樂趣～

沒有打卡？錯過的打卡可以每周補一次！打卡不中斷，你將獲得更多獎勵！

堅持打卡的你，將會收獲“特別徽章”一枚，記錄你的成就！

PART.02

發筆記

發布筆記

看看大家

跟茻友們一起玩

孤軍奮戰太孤單？茻生活小程序里的茻社區等你來加入！

? 除了完成打卡，你還可以在【發布筆記】里曬曬你的每日茻餐，告訴大家植物性飲食可以有多好吃、多營養、多創意！

? 點開【看看大家】，偷偷參考別的茻友的分享，吸收新靈感（放心，我們不告訴他們～）。

? 也可以發帖提問，我想熱心茻友會把好經驗分享你的！

? 與茻友互動，分享經驗，相互鼓勵，和有趣的人一起堅持茻生活！

PART.03

打卡抽獎

連續打卡解鎖茻盒

抽取豐富獎品

悄悄告訴你，每日打卡還有意外驚喜！整個3月，連續3天！7天！14天！21天！31天！只要堅持，就能獲得【開茻盒】抽獎機會！有來自70+的品牌和商家的激勵，讓你的茻生活更有動力！

PART.04

茻問答

挑戰茻問答

每日Get茻知識

我們還準備了一些趣味的茻問答游戲，讓你輕松Get茻知識，別忘了來玩玩看！

PART.05

邀好友

邀請好友一起茻

讓荒漠變綠洲

你知道嗎？# 是一個懂得生命密語的魔法師！每位參與者給自己種下健康茻生活的種子，竟然可以真的在荒漠上長出綠樹！

三月植樹好時節！每新增一位# 活動打卡參與者，茻春三月將為阿拉善“一億棵梭梭”公益項目捐贈1元（10元一棵梭梭，可拯救10㎡荒漠）。按新增人數每天捐出，至2萬人止。

春天茻一口，荒漠變綠洲！3月1日-31日期間，記得轉發邀朋友一起參與# 飲食打卡挑戰，大家一起挑戰荒漠吧！

01

領取一份

茻新手入門指南

想對茻生活了解更多？想獲取更多植物性營養知識？簡單易學的食譜？

在開啟# #V-March #31天植物性飲食入門打卡挑戰 之前，我們為所有“茻新手”特別準備了《茻生活入門指南》和《茻食譜書》，讓你輕松入門植物性飲食和生活方式！

02

用31天時間

讓你的2025年

充茻能量！

現在就行動！

跟上春天的清爽步調，3月1日，立即開啟你的茻生活之旅吧！每天打卡，分享創意，和茻友們一起感受植物性飲食生活的無限可能！

在2025春天，給自己一個全新的飲食生活體驗？用31天的時間，為自己、地球和動物帶來改變！開啟你新的一年！

31天茻春三月挑戰即將開啟！

搜索【茻生活】小程序，即可參與！

掃碼進入茻生活小程序

立即開始打卡！

茻春三月活動

3月1日正式落地

請調好你的小鬧鐘

準備開始你的茻生活探索之旅吧！

添加小茻微信

加入活動打卡群

快來認識你的同城茻友吧！

關注茻Vegan，別錯過帶來的精彩內容！

采編 | 華茻會編輯部

如果您也對“茻式生活”感興趣，或是已經走在“茻式生活”的路上，快關注華茻會吧！更多有趣、健康、可持續的活動和資訊等著你哦！

The China Vegan Society is on a mission to make plant-based living mainstream in China! Follow our official account to see more inspiring stories and updates on our programs and events.

茻式生活?綠色未來

A Plant Based Future 以植物為基礎的未來

關注我們｜Follow Us