這些護耳誤區你有嗎？

你是否經歷過耳中突然響起刺耳鳴響？

是否遭遇過聽力退去的惶恐時刻？

在一般人的印象中，突發性耳聾多發生在老年人身上。但近些年的調查顯示，突聾的發病人群在逐漸年輕化。研究顯示，突發性耳聾患者合并存在心腦血管病變，耳部異常與重大疾病之間存在驚人關聯。

耳鳴：身體拉響的"警報器"

耳鳴并非單純的"耳朵問題"，而是全身健康的"晴雨表"。在《養生堂》節目中，北京同仁醫院耳科首席專家李永新提醒，不同耳鳴聲可能對應不同疾病風險：

神經性耳鳴

當耳朵持續出現類似空調運轉的嗡鳴聲，伴隨耳道脹悶感，這可能是外耳道栓塞或中耳病變的典型征兆。

臨床數據顯示，傳導性耳鳴患者大多因不當掏耳導致耳道損傷，更有患者因延誤治療發展為慢性中耳炎。

搏動性耳鳴

與心跳同步的"嗖嗖聲"，提示血管異常！可能是耳周血管畸形、動脈硬化，甚至顱內出血的征兆。這類患者突發心梗、腦梗的風險是普通人的2倍，需優先排查高血壓、動脈斑塊等問題。

聽力下降：心腦血管的"紅色預警"

耳蝸血管直徑僅0.1毫米，堪稱人體最精密的"血液循環監測儀"。80%的心梗患者發病前曾出現耳鳴或聽力驟降；17%的老年性耳聾患者可能并發腦梗；突發單側耳聾患者中，超30%伴有頸動脈斑塊。若耳悶、眩暈、惡心與過度疲勞、情緒緊張、飲酒等因素疊加出現，極可能是血管痙攣或栓塞的前兆。這類患者應及時檢查血脂、血糖，必要時進行心腦血管造影。

科學應對：早干預重獲"聲"命力

專家提醒遇到突發性耳聾要抓住黃金72小時，出現持續耳鳴、聽力驟降時，務必在3天內就醫！

緩解耳聾，提高聽力很多人會選擇助聽器，但助聽器的選擇需專業驗配師調試，自行購買易因放大噪音損傷殘余聽力。當助聽器解決不了聽力下降的問題，可以選擇人工耳蝸，可以讓重度或者是極重度，乃至全聾的患者，恢復聽力。對于頑固性耳鳴、老年性耳鳴以及突發性耳鳴，則可以選擇中醫的針灸治療，能起到一個很好的輔助作用。

日常生活中，要戒掉掏耳的不良習慣，使用棉簽、挖耳勺等頻繁或不當地掏耳朵,容易損傷外耳道皮膚,為細菌或真菌提供入侵的途徑,從而增加感染外耳道炎的風險。平時使用耳機音量不超過60%，時長控制在60分鐘內。盡量遠離噪音環境，在超過85分貝的環境（如KTV）中，每30分鐘需離場休息。

每一次耳鳴都不是無緣無故的"噪音"，每一次聽力下降都值得被認真對待~