上海
大家好，我是恩哥
一名婦產科醫生
40歲了。
起初的一天，你只是以為工作太累或壓力太大，但慢慢的，就發現身體哪里都不太對勁：
潮熱、出汗，晚上睡不好，脾氣陰晴不定……
等等，好像月經也已經好久沒來了？
姐妹們，其實這其中就隱藏著更年期發來的信號。
今天，恩哥就來給大家講講40歲+姐妹必知的“身體密碼”。
“快問快答”文字詳細版
視頻沒看過癮的看這里
1
更年期最早的“隱藏信號”
潮熱、出汗、脾氣暴躁，這些就是更年期的早期信號嗎？
其實，更年期有一個最早的信號，就藏在每個月你的眼皮底下，那就是月經。
如果你的月經周期（相鄰兩次月經第一天的時間間隔）變化大于等于7天，而且這種情況持續了好幾個月，那你可能已經邁入了更年期的大門。
2
更年期，是自然現象還是病？
更年期不是病，是女性必經的年齡階段，是一種自然現象。
但如果更年期出現了不適癥狀，影響了工作和生活，那就是病，醫學上叫更年期綜合征或絕經綜合征，它是有專門的疾病編碼的。
如果不治療，不僅現在難受，長遠來看，還可能引發更多健康問題。
3
更年期，不只是“脾氣不好”
進入更年期后，除了受激素影響，容易煩躁之外，還會有潮熱、出汗、煩躁、疲乏、關節肌肉酸痛、睡不好等癥狀，一些癥狀嚴重的姐妹會感到生活質量受到很大的影響。
不僅如此，更年期還會悄悄損害你的健康，如果不加干預，骨質疏松、心血管問題、老年癡呆的風險也會增加。
4
現代醫學的“秘密武器”
現代醫學建議，如果更年期癥狀明顯，影響了生活，可以在醫生指導下，排除禁忌證后，合理使用雌孕激素治療。比如：
雌二醇地屈孕酮片：既能治療癥狀，還能調節月經。
替勃龍片：絕經后不想來月經的姐妹可以選擇。
更年期治療講究精準，專業的醫生會根據每個人的情況調整用藥方案，選擇其實還有很多。
說到底，來不來月經都是次要的，關鍵在于緩解癥狀，減少中老年女性慢性病的發生。
總之，更年期不是洪水猛獸，科學干預就能輕松應對。
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