3月1日,全市“陽光心靈 快樂啟航”未成年人心理健康輔導活動在通遼市第一中學舉行,聚焦普及心理健康知識,著力提升未成年人心理素質,幫助他們掌握情緒管理技巧,學會正確處理人際關系,培育積極樂觀、健康向上的心理品質。
活動特別邀請兩位資深心理專家,圍繞“心態”與“情緒”兩大核心主題,為同學們帶來專業且實用的心理輔導,分享寶貴建議。
活動現場設置了豐富的互動環節,同學們在輕松愉悅的氛圍中,深入探索自己的內心世界,學習應對壓力和挫折的有效方法,心理調適能力得到顯著提升。大家紛紛表示,將以更加積極陽光的心態投入到學習和生活中。
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