河北
心臟像勤勞的農夫，最愛軟糯的紅薯，能讓跳動更平穩有力；血管如同城市管道，偏愛青翠的西蘭花，像小刷子般清理雜質。大腦這個指揮官，需要核桃的滋潤保持思維敏捷，如同給齒輪上油。
大腸喜歡脆甜的蘋果，像是給腸道鋪上柔軟的地毯；腎臟鐘情粉糯的山藥，如同給過濾系統穿上保護衣。肺臟享受多汁的梨子，像給呼吸通道做水潤SPA；脾臟愛上清香的洋蔥，如同給免疫衛士添置新鎧甲。
眼睛需要橘紅的胡蘿卜，像給相機鏡頭擦亮鏡片；牙齒愛上酸甜的獼猴桃，仿佛自帶天然牙刷清潔口腔；皮膚沉迷紅潤的番茄，像給全身織起防曬網。
日常可蒸煮紅薯山藥作主食，西蘭花胡蘿卜拌成沙拉，蘋果梨子當下午茶，核桃當零食，洋蔥入菜炒香，獼猴桃番茄切片生吃。用五顏六色的天然食物，給身體每個角落送上貼心關懷。
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