今年春節(jié)假期走街串巷時(shí)發(fā)現(xiàn)，男女老少圍著電爐坐在一起不再是談?wù)摷议L(zhǎng)里短或是八卦街坊領(lǐng)居，而是捧著手機(jī)低頭不語成了一種無須多言的默契。

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孩子們聚在一起時(shí)，在屋外肆意嬉戲玩鬧的歡笑聲早已消失不見，取而代之的是封閉房間里此起彼伏的電子游戲聲、短視頻聲以及主播們爭(zhēng)奇斗艷的喊叫聲。

最讓我震驚的是，我哥不到3歲的小孩，只要沒人管，他能坐在沙發(fā)的角落里刷抖音短視頻長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)，各色的煙花和各式的實(shí)體玩具通通失去了魅力。

晚上睡覺伴著短視頻聲入眠，起床穿衣用手機(jī)這個(gè)電子保姆哄他成了慣常手段，就連吃飯時(shí)都是盯著一方屏幕，一旦不給他手機(jī)，三秒落淚，七秒撒潑，情緒變化勝過老牌演員。

為了讓他遠(yuǎn)離手機(jī)，我連哄帶騙讓他走出室內(nèi)，他偶爾冒出的幾句網(wǎng)絡(luò)用語讓我都驚掉下巴，他還時(shí)常揉眼睛，哭著鬧著說眼睛不舒服。

就連我哥自己都欲哭無淚：“要是我們不在家禁止他玩手機(jī)，這個(gè)孩子怕是要廢了，簡(jiǎn)直是被手機(jī)下蠱了！”

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作為頗為關(guān)注孩子教育的一員，我很理解我哥的難處，也有深深的無力感，因?yàn)椴还馕腋缂胰绱耍?strong>現(xiàn)在全球都對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)品這些洪水猛獸感到手足無措。

吃老本的芬蘭，因?yàn)槭謾C(jī)急了！

先讓我們看看芬蘭。

過往外界對(duì)于芬蘭的印象有著一層厚厚的濾鏡：快樂教育不卷不爭(zhēng)輕松拿高分。

從成績(jī)來看也的確如此。

2000年P(guān)ISA（國(guó)際學(xué)生能力評(píng)估計(jì)劃）第一次發(fā)布報(bào)告時(shí)，芬蘭全球第一，報(bào)紙等媒體蜂擁而至講述芬蘭的教育神話，各國(guó)教育工作者不遠(yuǎn)千里到芬蘭考察，?西方國(guó)家也開始效仿。

（注：PISA由經(jīng)合組織 (OECD) 發(fā)起，測(cè)試全球15歲學(xué)生在數(shù)學(xué)、閱讀和科學(xué)方面的技能和知識(shí)。PISA評(píng)估每三年舉辦一次，81個(gè)國(guó)家和經(jīng)濟(jì)體參加了2022年的評(píng)估，第九輪評(píng)估，即 PISA 2025將于2026年公布）。

然而出道即巔峰，此后芬蘭雖然在多個(gè)項(xiàng)目中也拿過第一的名頭，但整體而言，成績(jī)是在明顯走下坡路的，到PISA2018發(fā)布時(shí)，芬蘭已經(jīng)徹底被鄰國(guó)愛沙尼亞全面趕超了。

在最近的PISA2022報(bào)告中，芬蘭15歲學(xué)生的各項(xiàng)測(cè)試表現(xiàn)均在下降，尤其是數(shù)學(xué)，自2006年以來，平均成績(jī)已經(jīng)從548分下降到了2022年的484分。

數(shù)學(xué)成績(jī)較差學(xué)生的比例從此前的7%增長(zhǎng)到2022年的25%，表現(xiàn)出色的學(xué)生比例也在下降。

對(duì)此，許多關(guān)心芬蘭教育的人都在好奇：擁有世界上最好學(xué)校的芬蘭到底怎么了？

芬蘭的教育部官員認(rèn)為學(xué)生成績(jī)的下滑與芬蘭社會(huì)環(huán)境的眾多變化有關(guān)，這其中就包括社交媒體吸引力上升以及允許校內(nèi)使用手機(jī)等電子設(shè)備。

過去10年間，芬蘭因?yàn)闃酚趪L試新的教學(xué)技術(shù)而聞名全球，很多學(xué)校會(huì)直接免費(fèi)提供筆記本電腦給11歲以上的孩子使用。

然而科技的迅猛發(fā)展以出乎意料的方式打破了芬蘭構(gòu)想的美好愿景，家長(zhǎng)和老師們都開始擔(dān)憂電子設(shè)備對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)和身心健康的影響。

路透社去年底做了一個(gè)報(bào)道，在芬蘭首都赫爾辛基以北70公里、擁有約3萬居民的小鎮(zhèn)里希馬基，因?yàn)閲?guó)家的支持，從2018年起該鎮(zhèn)的中學(xué)就停止使用大部分書籍，在課堂上全面推廣使用筆記本電腦和其他電子設(shè)備。

但2024年學(xué)校反悔了，他們重新讓學(xué)生們回歸紙本課堂。

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從無紙筆上課回到紙筆時(shí)代，當(dāng)?shù)匾凰袑W(xué)老師伊婭?考諾寧（Maija Kaunonen）說：

“如今年輕人使用手機(jī)和數(shù)字設(shè)備的頻率越來越高，我們不希望學(xué)校成為孩子們只盯著屏幕看的地方。數(shù)字設(shè)備帶來的干擾讓許多孩子焦躁不安，無法完全專注于學(xué)習(xí)。大多數(shù)學(xué)生只是盡快做完練習(xí)，然后就可以繼續(xù)玩游戲，在社交媒體上聊天了。”

赫爾辛基市基礎(chǔ)教育負(fù)責(zé)人Outi Salo去年表示，該市大多數(shù)中學(xué)2023年春季學(xué)期就在學(xué)生行為準(zhǔn)則中增加了禁止使用智能手機(jī)的規(guī)定，坦佩雷市的中學(xué)也采取了禁用的措施。

再加上為了扭轉(zhuǎn)全國(guó)性的學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，芬蘭政府在2024年12月底干脆對(duì)《基礎(chǔ)教育法》進(jìn)行了一系列的修訂，包括明令禁止手機(jī)等個(gè)人電子設(shè)備進(jìn)課堂，減少學(xué)生屏幕的觀看時(shí)長(zhǎng)，提高專注度，同時(shí)增加體育活動(dòng)在教育中的地位。

最新修正案條例規(guī)定，上課期間全面禁止使用手機(jī)或其他移動(dòng)設(shè)備，一旦被發(fā)現(xiàn)，校長(zhǎng)和老師有權(quán)沒收，一般學(xué)生只有在得到老師或校長(zhǎng)的許可后，才可以在上課時(shí)出于學(xué)習(xí)目的或個(gè)人健康原因使用。

這項(xiàng)規(guī)定今年8月1日生效。

手機(jī)讓孩子變笨了，多國(guó)已在行動(dòng)

校園禁用手機(jī)等電子設(shè)備，芬蘭不是第一個(gè)，也不是唯一一個(gè)。

法國(guó)：

從2018年起就禁止在托兒所、中小學(xué)使用手機(jī)。2024年9月政府宣布計(jì)劃在約200所中學(xué)試行數(shù)字禁區(qū)（digital break），全面禁止在課堂上使用手機(jī)，減少屏幕時(shí)間并打擊網(wǎng)絡(luò)欺凌，并從今年1月起在所有學(xué)校實(shí)施，如果成功，5萬名學(xué)生將在課上無法使用手機(jī)。

英國(guó)：

英國(guó)教育部去年年初向全英中小學(xué)頒布了手機(jī)禁令，不允許在上課期間用手機(jī)，最知名的伊頓公學(xué)從去年9月就宣布禁止新生攜帶智能手機(jī)進(jìn)入學(xué)校，學(xué)校只發(fā)放了一款僅能打電話和發(fā)短信的諾基亞手機(jī)。

美國(guó)：

已經(jīng)有19個(gè)州通過了法律或頒布了政策禁止或限制學(xué)生在學(xué)校使用手機(jī)。

具體州政策以及最新實(shí)施時(shí)間點(diǎn)擊鏈接了解：

https://www.edweek.org/technology/which-states-ban-or-restrict-cellphones-in-schools/2024/06

荷蘭：

從2024年1月1日起，中學(xué)禁止將包括手機(jī)、平板電腦、智能手表在內(nèi)的電子設(shè)備帶入教室，9月起，禁令范圍擴(kuò)大到小學(xué)，不過殘疾或有特殊教育需要的學(xué)生可以例外。

希臘：

2024年9月的新學(xué)年就規(guī)定學(xué)生可以帶手機(jī)到學(xué)校，但必須在整個(gè)上課期間將手機(jī)放在書包里。如果學(xué)生不遵守新規(guī)定，將被停課一天，屢次違反，教師有權(quán)讓學(xué)生停課幾天，未經(jīng)允許拍攝同學(xué)或老師的人都可能被開除學(xué)籍。

巴西：

今年1月13日巴西總統(tǒng)簽署了一項(xiàng)手機(jī)禁令法案，禁止學(xué)生在基礎(chǔ)教育各個(gè)階段的課堂、休息和間歇期間使用手機(jī)等電子設(shè)備。手機(jī)只能在課堂上出于教育目的并在老師的指導(dǎo)下使用。

拉脫維亞：

2025年5月31日起，六年級(jí)以下的學(xué)生將不允許使用手機(jī)。

盧森堡：

教育部表示從2025年復(fù)活節(jié)起，禁止11歲以下的兒童使用智能手機(jī)，高中生上課時(shí)必須與智能手機(jī)保持一定的物理距離。

比利時(shí)：

比利時(shí)法語區(qū)瓦隆-布魯塞爾聯(lián)盟決定從2025/2026學(xué)年開始禁止在學(xué)校使用手機(jī)和其他電子設(shè)備進(jìn)行娛樂，提高學(xué)生注意力并創(chuàng)造更健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。

愛爾蘭：

正在研究建立手機(jī)存放方式，以在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)施學(xué)校手機(jī)禁令。

意大利：

學(xué)前班至中學(xué)期間，即使是出于教育目的，也禁止在課堂上使用手機(jī)。

除了以上列舉的，還有很多國(guó)家或地區(qū)已經(jīng)或是正在為手機(jī)之戰(zhàn)而奮斗著。

這些國(guó)家或地區(qū)明令禁止手機(jī)等電子設(shè)備進(jìn)校園，其目的和心急如焚的芬蘭如出一轍。

實(shí)際上，不光芬蘭學(xué)生的成績(jī)?cè)谙禄琍ISA科學(xué)成績(jī)?cè)?009年達(dá)到頂峰，閱讀成績(jī)?cè)?012年達(dá)到頂峰以后，發(fā)達(dá)國(guó)家整體表現(xiàn)越來越差。

是什么原因?qū)е氯驅(qū)W生成績(jī)下降呢？PISA報(bào)告懷疑手機(jī)是罪魁禍?zhǔn)住?/strong>

首先，PISA報(bào)告中顯示每天在校使用電子設(shè)備時(shí)間不到一小時(shí)的學(xué)生，數(shù)學(xué)成績(jī)比每天盯著屏幕超過五小時(shí)的學(xué)生高出約50分，即使調(diào)整了社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素后，這一差距仍沒有消失。

西班牙也曾有過這方面的發(fā)現(xiàn)。

西班牙的卡斯蒂利亞拉曼恰和加利西亞市分別在2014年底和2015年底實(shí)施嚴(yán)禁手機(jī)進(jìn)校園的政策，研究人員發(fā)現(xiàn)在禁令實(shí)施不到三年時(shí)間里，學(xué)生的數(shù)學(xué)和科學(xué)成績(jī)提高了許多分。

其次，屏幕會(huì)對(duì)整個(gè)學(xué)校的學(xué)生造成干擾，即使是那些不經(jīng)常看屏幕的學(xué)生。

最后當(dāng)學(xué)生身邊沒有電子設(shè)備時(shí)，他們會(huì)感到緊張焦慮，焦慮情緒越高，數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)讲睢?/p>

一言以蔽之，手機(jī)等電子設(shè)備雖然是讓孩子連接世界的橋梁，獲取信息的通道，但玩得越多，在校表現(xiàn)差、生活幸福感低，情緒受損，甚至還會(huì)影響他人。

PISA的發(fā)現(xiàn)已經(jīng)在多方得到了驗(yàn)證，而且手機(jī)等電子設(shè)備帶來的負(fù)面影響還不至于此。

比如會(huì)讓孩子的發(fā)育遲緩。

美國(guó)東北大學(xué)和日本濱松大學(xué)醫(yī)學(xué)院通過父母填寫的問卷，評(píng)估了7097名兒童的屏幕使用情況，包括電視、視頻游戲、平板電腦、手機(jī)和其他電子設(shè)備。

他們的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，屏幕使用時(shí)間與發(fā)育遲緩之間存在著一定的關(guān)聯(lián)，1歲兒童的屏幕時(shí)間越長(zhǎng)，2歲和4歲時(shí)溝通和解決問題的能力就越差。

還有一個(gè)近些年漸漸被重視起來的網(wǎng)絡(luò)霸凌問題，其背后的推手也與手機(jī)脫不了干系。

皮尤研究中心2022年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，46%的13至17歲的美國(guó)青少年曾經(jīng)歷過至少6種網(wǎng)絡(luò)欺凌行為中的一種，其中網(wǎng)絡(luò)攻擊性謾罵占比32%、22%是散布謠言。

而且上網(wǎng)越多，遭受過網(wǎng)絡(luò)欺凌的次數(shù)和類型越多，五分之一的欺凌行為是通過社交媒體發(fā)生的。

顛覆認(rèn)知的最新研究：手機(jī)禁令不管用！

從全球范圍內(nèi)來看，目前學(xué)校應(yīng)對(duì)手機(jī)等電子設(shè)備這一罪魁禍?zhǔn)椎奈ㄒ唤鉀Q辦法就是：禁！禁 ！禁 ！

但有用嗎？一項(xiàng)最新研究揭露了一個(gè)血淋淋的現(xiàn)實(shí)：根本不管用！

今年2月初《柳葉刀》歐洲衛(wèi)生政策期刊上發(fā)布了全球首例有關(guān)學(xué)校手機(jī)禁令的研究。

伯明翰大學(xué)的學(xué)者從30所英國(guó)中學(xué)（其中20所學(xué)校嚴(yán)格限制學(xué)生使用手機(jī)，10所學(xué)校的政策寬松，允許學(xué)生娛樂性使用手機(jī)）里招募了1227名12到15歲的參與者。

他們想弄清楚兩個(gè)問題：

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禁用智能手機(jī)的學(xué)校與允許使用智能手機(jī)的學(xué)校相比：

• 學(xué)生的心理健康、焦慮和抑郁、睡眠時(shí)間、體力活動(dòng)時(shí)間、課堂破壞行為、成績(jī)和問題使用的普遍性方面是否存在差異？

• 在學(xué)校7天24 小時(shí)內(nèi)，智能手機(jī)和社交媒體的使用情況和時(shí)長(zhǎng)是否存在差異？使用的動(dòng)機(jī)是否存在差異？

• 智能手機(jī)和社交媒體使用時(shí)間與心理健康、焦慮、抑郁、睡眠時(shí)間、體力活動(dòng)時(shí)間、課堂破壞行為、成績(jī)和問題使用普遍性之間是否存在關(guān)聯(lián)？

經(jīng)過大量的抽樣調(diào)查和心理健康測(cè)試后，他們得出了一個(gè)很悲觀的結(jié)論：學(xué)校的禁令并不是防止智能手機(jī)和社交媒體產(chǎn)生有害影響的靈丹妙藥。

手機(jī)寬容和限制學(xué)校學(xué)生的心理健康平均得分相似，都處于中等水平，兩者學(xué)生的英語成績(jī)和數(shù)學(xué)成績(jī)也無顯著區(qū)別，學(xué)生睡眠、課堂行為、鍛煉或總體使用手機(jī)時(shí)間更沒什么不同。

研究中所有學(xué)生每天使用智能手機(jī)的平均時(shí)間為4-6小時(shí)，學(xué)校禁止使用智能手機(jī)確實(shí)會(huì)讓學(xué)生在校使用手機(jī)（約40分鐘）和社交媒體（約30分鐘）的時(shí)間略有減少，但影響極小。

這項(xiàng)研究的結(jié)果并非打臉實(shí)施手機(jī)禁令的國(guó)家或地區(qū)，其關(guān)注點(diǎn)在于單純的一紙禁令并不足以解決手機(jī)等電子設(shè)備等帶來的負(fù)面影響。

伯明翰大學(xué)副教授和這項(xiàng)研究的主要作者維多利亞·古德伊爾博士說：

“這是全球范圍內(nèi)的第一項(xiàng)評(píng)估學(xué)校手機(jī)政策對(duì)青少年心理健康和福祉以及其他健康和教育結(jié)果影響的研究。我們確實(shí)發(fā)現(xiàn)，花在手機(jī)和社交媒體上的時(shí)間越多，各項(xiàng)指標(biāo)就越嚴(yán)重，包括心理健康狀況越差，身體活動(dòng)越少，睡眠質(zhì)量越差，教育水平越低，課堂破壞性行為也越嚴(yán)重。”

同時(shí)他補(bǔ)充說道：“減少手機(jī)使用時(shí)間是一個(gè)重要的關(guān)注點(diǎn)，但我們要做的不僅僅是關(guān)注學(xué)校，還要關(guān)注校內(nèi)校外、整個(gè)星期的手機(jī)使用情況。”

這項(xiàng)全球首例研究雖然給我們帶來了新的思考，但問題終究兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是回到了原點(diǎn)，到底該如何解決手機(jī)等電子設(shè)備的成癮問題呢？

父母放不下手機(jī)，為何要怪孩子？

2024年《婚姻與家庭期刊》發(fā)布的一項(xiàng)研究或許是一個(gè)突破口。

這項(xiàng)研究來自北京大學(xué)光華管理學(xué)院社會(huì)研究中心，調(diào)查的對(duì)象是廣東省城市戶籍11445名3歲至6歲的學(xué)齡前兒童。

它本身研究的是數(shù)字不平等的問題，第一類不平等是技術(shù)獲取，即不同階層在接觸和擁有電子設(shè)備上存在的差異；第二類是使用模式，即不同階層在如何使用電子設(shè)備上存在的不同。

研究看似與全球性的手機(jī)難題毫不相干，但研究人員的結(jié)論在冥冥之中就標(biāo)明了方向。

這項(xiàng)研究得出了兩個(gè)結(jié)論。

一個(gè)是父母受教育程度越高、家庭收入越高，孩子每天在電子設(shè)備上花費(fèi)的總時(shí)間就越少，過度使用電子設(shè)備的情況也越少，同時(shí)，孩子會(huì)把使用電子設(shè)備的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，即在非教育類活動(dòng)上的用時(shí)更少。

可見家庭所處階層早已在無形之間為孩子的命運(yùn)定了走向，高階層家庭的孩子從小便學(xué)會(huì)了有節(jié)制、有限度的使用電子設(shè)備，而低階層的孩子卻早早掉進(jìn)了電子設(shè)備和娛樂活動(dòng)的陷阱里。

當(dāng)我看到這一結(jié)論時(shí)，內(nèi)心多少是有點(diǎn)絕望的，改變一個(gè)家庭的階層有時(shí)候要靠幾代人的努力，難道低階層的孩子在科技時(shí)代就注定淪為手機(jī)的奴隸，徹底沒救了嗎？

好在研究人員進(jìn)一步探討了階層差異背后的真正原因，即第二個(gè)結(jié)論又讓我看到了希望。

高階層家庭的孩子為什么不會(huì)被電子設(shè)備所掌控？所屬階層只是冰山上最淺顯的一角，冰山下最核心的是父母育兒行為的差異。

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接受過高等教育、擁有更高收入的父母會(huì)有意識(shí)地、更加積極地監(jiān)管孩子電子設(shè)備使用，不僅會(huì)限制使用時(shí)間，還會(huì)規(guī)定使用期間所進(jìn)行的活動(dòng)，而非讓孩子放飛自我。

還有一點(diǎn)是核心中的核心，高階層的父母有數(shù)字意識(shí)，他們給孩子樹立了榜樣，努力為孩子營(yíng)造一個(gè)健康的環(huán)境，主動(dòng)與孩子進(jìn)行面對(duì)面交流和互動(dòng)，持續(xù)的身教勝過無止境的說教，讓孩子在耳濡目染中合理利用電子設(shè)備，培養(yǎng)他們良好的數(shù)字素養(yǎng)。

他們不會(huì)一邊指責(zé)孩子過度使用電子設(shè)備，自己卻一邊在餐桌上、漆黑的夜晚捧著手機(jī)肆無忌憚得刷起短視頻。

手機(jī)等電子設(shè)備的上癮，單靠學(xué)校一紙禁令終究是特效藥，只能緩解當(dāng)時(shí)的疼痛，遠(yuǎn)離課堂，在沒有學(xué)校監(jiān)管的周日或節(jié)假日，又該靠什么來約束？

終極解決方案始終得靠每一位智慧父母的先行一步。

放下對(duì)科技的戒備姿態(tài)，合理監(jiān)管好孩子，引導(dǎo)孩子解剖算法背后的商業(yè)邏輯，培養(yǎng)他們駕馭技術(shù)的能力。

當(dāng)然最重要的是，父母要警惕自身在數(shù)字時(shí)代的生存狀態(tài)，是以身作則，還是成為遮遮掩掩的癮君子？

只有父母真正搭建好了抵御數(shù)字洪流的諾亞方舟，孩子的基本盤才會(huì)更穩(wěn)，才能在虛擬與現(xiàn)實(shí)之間找到平衡點(diǎn)。

至于其他方法，比如多帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)、去參加線下活動(dòng)、給孩子報(bào)名研學(xué)旅行等等都是調(diào)味品，或者說在還沒解決主要矛盾前這些都是治標(biāo)不治本。

科技時(shí)代育兒之路充滿希望，也布滿荊棘，無疑是一場(chǎng)對(duì)父母智慧與勇氣的較量。

-每日教育新知-