1. 觸覺(jué)訓(xùn)練
目標(biāo):調(diào)節(jié)觸覺(jué)過(guò)敏/遲鈍
多材質(zhì)接觸:交替使用毛絨、沙粒、木板等物品
深度觸壓:每日按摩、擁抱或使用重力毯
2. 前庭覺(jué)訓(xùn)練
目標(biāo):增強(qiáng)平衡與空間感知
動(dòng)態(tài)刺激:秋千、轉(zhuǎn)椅、蹦床等搖晃/旋轉(zhuǎn)活動(dòng)
靜態(tài)挑戰(zhàn):平衡木行走、滑板爬行
3. 本體覺(jué)訓(xùn)練
目標(biāo):提升身體控制力
力量感知:瑜伽、攀爬、推拉重物
協(xié)調(diào)練習(xí):模仿動(dòng)物爬行、跨越障礙
4. 視覺(jué)訓(xùn)練
目標(biāo):改善注意力與追蹤
焦點(diǎn)訓(xùn)練:追蹤移動(dòng)光點(diǎn)、拼圖尋物
視覺(jué)分級(jí):從單色卡到復(fù)雜圖案漸進(jìn)刺激
5. 聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
目標(biāo):強(qiáng)化聽(tīng)覺(jué)反饋
聲音辨識(shí):自然音效辨別、節(jié)奏拍打
指令響應(yīng):結(jié)合動(dòng)作的口令游戲(如"拍手-跳")
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