昨天聽到年僅41歲的方大同去世的消息，令人錯(cuò)愕。

一來是因?yàn)槿ナ罆r(shí)間是2月21日，昨天突然公布出來，讓人感到震驚；二來，有關(guān)“爆肺”以及并發(fā)癥的原因讓人感到有些陌生。

那么，什么是“爆肺”？

因氣體進(jìn)入胸膜腔、導(dǎo)致肺組織受壓塌陷而導(dǎo)致的疾病。3月1日，方大同所創(chuàng)立的音樂廠牌官博@賦音樂FUMUSIC發(fā)文稱：方大同于2月21日早晨去世，年僅41歲，“以積極的態(tài)度面對(duì)頑疾5年，他所留下的音樂和圖畫小說是永恒的精神財(cái)富”。

方大同2010年曾因操勞過度出現(xiàn)氣胸(爆肺)多次住院，繼2016年發(fā)布專輯后，2024年方大同回歸發(fā)布新專輯時(shí)透露“從抱恙的日子走上了康復(fù)之路”。
什么是氣胸“爆肺”？
氣胸，就是因氣體進(jìn)入胸膜腔、導(dǎo)致肺組織受壓塌陷而導(dǎo)致的疾病，因此也常被稱為“爆肺”，根據(jù)病因，可以分為自發(fā)性、外傷性和醫(yī)源性三類。自發(fā)性的氣胸可能更多見一些，外傷性氣胸跟交通事故有關(guān)，以及銳器傷等，自發(fā)性的氣胸最常見的就是肺大泡破裂。

以前，交通事故、意外傷害案件發(fā)生后，醫(yī)生在介紹病人病人病情時(shí)，時(shí)常會(huì)說患者有“血?dú)庑亍保壕褪欠尾吭馔饬Υ链唐茐暮蟆⒎尾科屏巡⒂谐鲅?rùn)肺部，導(dǎo)致呼吸渾南，這就稱之為“血?dú)庑亍薄?/p>

氣胸的發(fā)病率在萬(wàn)分之一左右，因?yàn)轶w型的關(guān)系，瘦高個(gè)的男青年更容易多發(fā)，平時(shí)要注意預(yù)防。
相對(duì)而言，瘦高個(gè)體型人群因肺部體積較大、成熟的肺的壓力也大一些、肺組織相對(duì)薄弱一些，因此更容易引發(fā)氣胸，因此更要注意避免吸煙破壞肺組織。另外，大家要避免劇烈活動(dòng)，比如搬重物，甚至便秘時(shí)，如果用力過度，也會(huì)造成氣胸發(fā)作。

另外，方大同長(zhǎng)期從事高強(qiáng)度的音樂創(chuàng)作和演出工作，再加上他和家人都是素食主義者，體質(zhì)羸弱，使得他的病情更加復(fù)雜嚴(yán)重。

2024年，方大同曾經(jīng)短暫復(fù)出，但健康狀況并未完全恢復(fù)。

很多音樂愛好者尤其是90后，都對(duì)方大同有著難以割舍的印象。只要是愛聽歌的你，音樂播放列表中就不會(huì)缺少方大同的位置：《特別的人》、《Love Song》、《三人游》、《愛愛愛》、 《紅豆》、《每個(gè)人都會(huì)》、《才二十三》、《黑白》、《四人游》……如今，90后歌單里又少了一位優(yōu)秀的創(chuàng)作型歌手，實(shí)在惋惜！dd

2月13日，他還在微博上留下了一條微博，但沒想到這是他人生最后一條與公眾的互動(dòng)。

音樂圈內(nèi)演員們紛紛表達(dá)了哀悼。

這幾年，那些我們所熟悉的娛樂圈里的人不斷離開我們。

周海媚離開了、徐熙媛大S離開了、鄭佩佩離開了、李玟離開了......而很多人的青春和回憶也離開了。

至味清歡去哪里

，贊41

生老病死，悲歡離合，幸福的，悲慘的，成功的，潦倒的，人生的種種經(jīng)歷，無一不在啟發(fā)我們覺悟。（《次第花開》）

我們每個(gè)人其實(shí)都是匆匆過客，每個(gè)人都是一個(gè)小學(xué)生、每天都在學(xué)習(xí)如何過好自己的一生，而人生，就是一個(gè)邊走邊看邊學(xué)習(xí)邊感悟的過程。

我們每天被人教育：不能浪費(fèi)時(shí)間、不要浪費(fèi)生命，卻常常忘記我們出發(fā)時(shí)都是赤條條來，原本，我們都是為了來看日出日落、享受親情愛情，卻因?yàn)闉榱松妫畹妹y不堪、壓力重重，而且還多了很多攀比之心、妒嫉之心，少數(shù)人還有了失智之心、害人之心、把本心全丟得一干二凈。

我們每天都在趕路，都說“世界太大，我要去看看”，卻忘記了我們最該珍惜的，是我們身邊的親人、以及當(dāng)下?lián)碛械囊磺忻篮谩?/p>

為了讓自己身體保持健康，

1.避免熬夜：保持規(guī)律的作息能提高免疫力，讓自己的肝、心臟、內(nèi)分泌起到修復(fù)的作用。年輕的時(shí)候，總覺得“爽”才是讓自己感到開心的時(shí)候，熬夜喝酒、擼串、深夜“肝”工作到凌晨......其實(shí)，你的身體在報(bào)警、在求救，但年輕人就是這樣：不撞南墻不回頭。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)代謝，增強(qiáng)抵抗力，保持健康的體重BMI指數(shù)，肥胖是很多疾病的起源、甚至是導(dǎo)致一些癌癥發(fā)生的誘因。

3.飲食營(yíng)養(yǎng)均衡：每天攝入足夠蛋白質(zhì)和維生素補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，避免挑食和垃圾食品，少吃深度加工食品、少吃添加劑多的食品、少吃高糖高油的食品，這些都給身體帶來巨大負(fù)擔(dān)，時(shí)間一長(zhǎng)，你的胰島、肝臟、心臟、心血管不堪重負(fù)，誘發(fā)糖尿病、心臟病、肝病等。

4.保持積極心態(tài)：積極心態(tài)也能有效保護(hù)身體。過去的事情要放下，要活在當(dāng)下、著眼未來，不跟爛人爛事糾纏不清，放下過往放下別人就是放過自己。

這個(gè)世界，到處都是突發(fā)事件和意外，俄烏沖突導(dǎo)致數(shù)十萬(wàn)人傷亡、各種意想不到的意外也時(shí)有發(fā)生，明天和意外不知道哪個(gè)先來。

享受當(dāng)下、把握親情、守護(hù)美好。

只有時(shí)間是自己的、有了時(shí)間就有了未來。