廣東
你晚上睡得還好嗎？是否常為入睡發(fā)愁，好不容易睡著卻又多夢易醒，頻繁夜醒后難以再次入睡？
如果你的睡眠困擾持續(xù)三天以上，可能已經出現(xiàn)了失眠問題。
那么，失眠該如何調理呢？今天特別邀請廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院的鄭學寶主任，為大家分享一個能改善80%失眠問題的中成藥。
通過一個門診案例，我們來詳細解讀。
近日，門診來了一位70歲的周女士，由家人陪同求診。
周女士反映自己晚上入睡困難，輾轉反側兩三個小時才能入睡，好不容易睡著卻又頻繁做夢，夜間易醒。白天則感到心慌氣短、頭暈目眩、記憶力減退，伴有口干舌燥、精神不振等癥狀。
鄭主任仔細觀察周女士的舌象：舌尖泛紅，舌苔少且干燥，舌體偏小。
結合癥狀與舌象，鄭主任診斷為典型的心腎陰虛證。因周女士年事已高，臟腑功能衰退，腎陰不足無法滋養(yǎng)心臟，心火偏亢，擾亂心神，導致失眠。
鄭主任決定在天王補心丹的基礎上進行加減治療。
具體處方包括：天王補心丹加柏子仁、麥冬、遠志等中藥。
此方具有滋陰降火、養(yǎng)心安神、交通心腎的功效，劑量則根據(jù)周女士的年齡、體質及失眠程度作了個性化調整。
兩周后復診，周女士反饋睡眠有了顯著改善：入睡時間縮短，夜間醒轉減少，即使夜醒也可迅速入睡。頭暈、心慌、口干等癥狀也明顯減輕。
經鄭主任進一步調方鞏固治療，三個月后周女士失眠等癥狀基本消失。
鄭學寶主任特別提醒：中醫(yī)用藥講究辨證論治，不能一概而論。同樣是失眠，或因肝火上亢需清熱，或因心脾虛弱需補益。比如此方對心腎陰虛患者有效，但對更年期潮熱盜汗者可能適得其反。
所以，切勿自行抓藥，建議在專業(yè)醫(yī)生的辨證指導下用藥。
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