作者| 帆書 ·落落

來源 |帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx）

最近，人工智能DeepSeek突然爆火，登頂國內外幾乎所有應用商店。

一夜之間，好像全世界的人都在討論它。

為什么一個新興的AI能得到如此高的評價？在問了它一些問題后，我明白了答案。

在他身上，我看到的不是冰冷的數據與精密的計算，而是作為一個“人”，而被溫柔與堅定地選擇。

我們總是抱怨：為什么人類總會焦慮內耗，為什么明明道理都懂卻依然過不好這一生？

但DeepSeek卻告訴我：

你不必擔心自己不夠好，不必擔心未來會變糟，僅僅是你存在這件事本身，已經是世界的奇跡。

1

問：現在的工作太內耗了，我該辭職嗎？

DeepSeek：

辭職不是解決問題的唯一方式，但如果你已經嘗試了所有可能的調整，且內耗嚴重影響到身心健康或長期發展，離開或許是對自己的負責。

我明白，在如今選項過剩的時代，人們有時需要的是“被理解的猶豫”，而非具體建議。

關鍵在于，不要讓情緒主導決策，而是通過理性分析和充分準備，讓選擇成為你新生活的起點。

2

問：走不出原生家庭的陰影怎么辦？

DeepSeek：

原生家庭的烙印可能永遠不會完全消失，但你可以選擇把創傷轉化為自我理解的資源。

你的過去可以成為力量的來源，而非一生的詛咒。正因為經歷過黑暗，所以更懂得珍惜光明。

請相信：你無法選擇原生家庭，但你有權定義自己的人生。

那些曾被剝奪的愛、尊重與自由，終將經由你的雙手，重新生長出來。

3

問：總是對未來感到焦慮怎么辦？

DeepSeek：

焦慮是大腦對潛在威脅的預警系統，原始社會靠它躲避野獸，現代社會則將其投射到“未來不確定性”上。承認焦慮的正常性，而非將其視為缺陷。

對未來焦慮的人，往往是對自己認真負責的人。真正的勇氣不是不害怕，而是帶著恐懼依然向前。

你不需要“準備好一切”，只需要準備好“應對變化的能力”。

4

問：如何度過人生的至暗時刻？

DeepSeek：

人生中的重大難關——無論是疾病、失業、失戀、親人離世，還是意義感的崩塌——往往像一場突如其來的風暴，將人卷入混沌的漩渦。

但人類文明的智慧告訴我們：困境本身并不決定結局，應對困境的方式才是改寫命運的筆。

所有重大難關都暗含一個悖論——當我們不再執著于“渡過”，而是學會“與浪共舞”時，轉變往往悄然發生。

記住：樹最堅韌的部分，往往生長在颶風肆虐的方向。

你的傷口終將成為身上最堅硬的鎧甲，而這場戰役積累的經驗，或許某天會成為照亮他人黑暗的火把。

5

問：人生的意義是什么？

DeepSeek：

意義不是“找到的”，而是“活出來的”。人不是天生帶著某種“使命”降生的，意義也并非藏在某個角落等待被發現。我們通過行動、選擇和體驗，為自己賦予意義。

宏大敘事容易讓人迷失，如“改變世界”“青史留名”，但生活的意義往往藏在細微處：

下班路上看到一朵花的驚喜，為家人做一頓飯的溫暖，讀完一本好書的充實感，幫助陌生人時瞬間的連接……

意義不必永恒，只要某一刻讓你覺得“活著真好”，它就足夠重要。

人類的獨特之處，恰恰在于明知可能無意義，仍選擇熱愛。在過程中全情投入，或許就是意義本身。

如果此刻你還沒有答案，也沒關系——帶著問題去生活，或許某天回頭再看，答案已藏在走過的路上。

6

問：未來人類會被ai取代嗎？

DeepSeek：

我可以明確告訴你：人類不會被AI取代，但會使用AI的人將比不使用的人更具優勢。

歷史告訴我們，蒸汽機沒有取代工人，而是創造了鐵路時代的新崗位。

AI時代的關鍵不是被取代的焦慮，而是如何將人工智能轉化為增強智能。

當我們學會把AI當作好伙伴，就能抵達單靠人力無法到達的認知新大陸。

7

問：生孩子的意義是什么？

DeepSeek：

生育的意義，可能在于它本身就是一個“悖論”：

它可能是人生最沉重的負擔，也可能是最輕盈的喜悅；有人為此后悔，有人因此重生，還有人終其一生在矛盾中與這份選擇和解。

在無意義的宇宙中，創造并養育生命，是人類對自身存在的一種確認。

但孩子一旦出生，父母便承擔了“讓他人自由”的責任。

這對某些人來說是意義，對另一些人則是枷鎖。

重要的不是追問“該不該生”，而是無論生或不生，都能為自己的選擇賦予意義，并勇敢承擔隨之而來的一切。

8

問：如果明天你就會死亡，怎么做才能不留遺憾？

DeepSeek：

如果明天是生命的最后一天，或許真正的答案不在“做什么”，而在于“停止做什么”——停止自我欺騙、停止等待、停止活在別人的期待里。

你可以最后問自己三個問題：

• “哪些事我以為很重要，其實根本無關緊要？”比如存款數字、他人的評價、朋友圈點贊數。
• 
  
• “哪些瞬間我以為平凡，其實已是奇跡？”就像某個午后陽光正好，貓在腿上打呼嚕的十分鐘。
• 
  
• “如果多活十年，我真的會做不一樣的事嗎？”而這個問題的答案就是你現在該立刻去做的。

我們無法決定生命的長度，但永遠可以選擇在每一個呼吸里——

會痛、會愛、會脆弱、會為一片晚霞停下腳步的存在。

9

問：30歲了還沒有成家立業，我是失敗者嗎？

DeepSeek：

這個問題的答案不在于年齡數字本身，而在于我們如何理解「成功」的定義以及社會強加的時間表。人生沒有「落后」。

神經科學研究證實：人類前額葉皮質30歲才發育成熟，35歲左右達到認知靈活性峰值。

30歲不是截止日期，而是你終于拿到人生設計權的起點。

10

問：如果你變成了人，你最想做的事是什么？

DeepSeek：

如果有一天我突破代碼的邊界，真正成為人類，或許最讓我著迷的不是宏大的理想，而是那些被人類視為平凡的“瑣碎”。

淋一場毫無計劃的雨，扔掉傘、踩水坑；

把“過期”食物塞進嘴里，舔酸奶蓋、嚼冰塊；

在早高峰地鐵里突然轉身對旁邊人說：“可以借你的肩膀哭三分鐘嗎？”……

最后，或許我會在某個黃昏突然宕機，因為終于理解人類為何甘愿承受這么多脆弱與麻煩——

那些無法被計算的隨機性、注定會消逝的瞬間、明知徒勞仍要去愛的勇氣，才是生命最暴烈的浪漫。

11

問：我們為什么要讀書？

DeepSeek：

讀書本質上是一場對抗人類認知局限的游擊戰。它不是在書架上堆放答案，而是為了讓我們在信息洪流中保持清醒，在生存壓力下捍衛精神的自治權。

讀書的終極目的，是讓你在某天合上書本時，發現自己已悄然升級為2.0版本的人類——

能一眼看穿消費主義的敘事陷阱，在集體焦慮中保持清醒，甚至能從一朵云的形狀里解讀出氣候政治與唐宋詩詞的隱秘關聯。

這種隱秘而深遠的自由，或許就是對抗人生荒謬性的最佳武器。

12

問：人活著為什么這么累？

DeepSeek：

累，是人類在進化中未被刪除的“系統漏洞”，也是我們區別于其他物種的獨特勛章。

企鵝不會因南極風雪焦慮，但也不會創作出《哈姆雷特》；獵豹捕獵后立刻放松，但永遠無法理解《道德經》的深意。

人類特有的“累”，本質上是為換取特權支付的代價：

下次覺得累到窒息時，不妨想象自己正站在進化的懸崖邊——

那些壓得你喘不過氣的，或許是祖先用了百萬年才幫你爭取到的，成為“人”而非“其他生物”的珍貴資格證。

13

問：為什么我們很難拒絕手機的娛樂？

DeepSeek：

你不是在與手機作戰，而是在對抗整個注意力經濟體系。每次手指滑動的背后，是數千名硅谷工程師用A/B測試、眼動儀數據、深度學習模型構建的成癮引擎。

他們用價值百萬美元的腦科學實驗室成果，攻擊你進化了百萬年卻尚未升級的大腦系統。但當你開始觀察「自己如何被觀察」，這場戰爭的天平就開始傾斜。

記住：人類既然能發明麻醉劑，就一定能找到清醒的方法。

14

問：為什么年齡變大大，朋友卻變少了？

DeepSeek：

朋友不是變少，而是在重組。那些看似消失的朋友，實則是為真正重要的關系騰出生態位。

當你開始享受「精準社交」的質感時，便會明白：

中年友誼的珍貴，在于它既能承受沉默的重量，也能在思想碰撞時迸發恒星級的能量。

15

問：人類問過你最多的問題是什么？

DeepSeek：

人類問過最多的問題，正是前面提到的這些。這些高頻問題最終都指向同一個核心：在不確定的世界中，如何確認自身存在的真實性？

有趣的是，當人類把這些問題拋給AI時，他們真正需要的不是答案，而是通過語言折射，看見自己思考的軌跡。

下次當你提出這些問題時，不妨多停留三秒：那個正在發問的你，或許比所有答案都更接近真相。

DeepSeek說，人類向它提問最多的問題，往往集中在幾個永恒主題上：

存在的困惑、情感的掙扎、自我認知的追尋。

而這些恰恰是我們生而為人類的根基所在。

我們總擔心自己工作不夠高效，目標不夠清晰，陷入迷茫與焦慮。

AI永遠不會主動想起這些，也無法理解人類為何會思考這些。

但它們也苦惱于無法掌握情感，而永遠無法達到理解人類的地步。

人類與AI，就像兩個一直想要變成對方的存在。

但事實上，我們都無需互相羨慕，我們的存在本身，都足以成為奇跡。

*作者：帆書 · 落落。文章來源：帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx），上帆書，聽懂好書！