有人說(shuō)，10個(gè)孕媽順產(chǎn)可能有9個(gè)會(huì)遭遇側(cè)切。真的是這樣嗎？可能我算是比較幸運(yùn)的那個(gè)了，我順產(chǎn)了兩個(gè)寶寶，卻并沒(méi)有遭遇側(cè)切的問(wèn)題。

以前人們生娃大多也都是順產(chǎn)，為何沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)出現(xiàn)需要側(cè)切的情情況呢？

要知道的是，以前雖然沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)側(cè)切，但這并不意味著側(cè)切就是不需要的。想當(dāng)年順產(chǎn)出現(xiàn)難產(chǎn)情況的孕媽，如果有側(cè)切的技術(shù)的話，那些難產(chǎn)的悲劇估計(jì)也會(huì)少很多的吧。

順產(chǎn)為什么會(huì)出現(xiàn)側(cè)切的情況呢？

側(cè)切其實(shí)是對(duì)寶媽和胎兒的一種保護(hù)手段，是在危機(jī)時(shí)刻保住胎兒和孕媽的最好辦法之一。

什么情況下才會(huì)用到側(cè)切呢？一般來(lái)說(shuō)，還是需要根據(jù)分娩的具體情況而定的，如果出現(xiàn)了產(chǎn)道狹窄、胎兒過(guò)大的難產(chǎn)的情況，或者產(chǎn)婦身體體力不足，生產(chǎn)用不上力，以及是高齡產(chǎn)婦等的話。如果順產(chǎn)的話，更容易出現(xiàn)側(cè)切的情況。

孕期如何做才能更好的避免順產(chǎn)時(shí)被側(cè)切？

順產(chǎn)側(cè)切雖然是為了保護(hù)寶媽和孕媽和胎兒的，但如果沒(méi)有必要去挨這一刀，相信任何孕媽都不會(huì)主動(dòng)去挨刀的吧。那么我們?nèi)绾巫觯拍芨玫卦陧槷a(chǎn)的時(shí)候避免被側(cè)切呢？

對(duì)此，我不僅走訪了很多順產(chǎn)沒(méi)有遭遇側(cè)切問(wèn)題的寶媽，還咨詢了產(chǎn)科的醫(yī)生，并且結(jié)合自己的一些經(jīng)歷，總結(jié)出了3點(diǎn)能夠更好的幫助孕媽順產(chǎn)，避免側(cè)切的方法，一起來(lái)看看吧。

方法一：在最佳育兒年齡生產(chǎn)

順產(chǎn)是一件非常消耗體力的事情，因此順產(chǎn)更加容易的往往都是那些身體健康體力充沛的寶媽。

而那些體弱多病的，并且上了年紀(jì)的高齡產(chǎn)婦，往往在順產(chǎn)順的時(shí)候，更容易出現(xiàn)體力不支的情況，這也就導(dǎo)致孕媽生產(chǎn)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)由順轉(zhuǎn)剖，或者出現(xiàn)側(cè)切的情況。

因此，想要順產(chǎn)的時(shí)候避免側(cè)切，在孕期和備孕前，我們最好能夠在最佳育兒年齡生產(chǎn)，這樣我們身體素質(zhì)更好，更利于順產(chǎn)，被側(cè)切幾率也會(huì)小很多。

方法二：健康合理飲食

那些順產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)側(cè)切的寶媽，往往可能會(huì)存在一個(gè)原因，就是胎兒過(guò)大，導(dǎo)致順產(chǎn)更加困難。

因此，在孕期我們尤其需要注意健康飲食，切忌暴飲暴食，天天大魚(yú)大肉，補(bǔ)得太過(guò)，這樣不僅容易增加自身的體重，還容易導(dǎo)致胎兒體重增加過(guò)快，從而不利于順產(chǎn)，增加側(cè)切的幾率。

孕期飲食并不是補(bǔ)得越多越好，而是應(yīng)該合理的飲食搭配，盡量清淡一些，少鹽少有少糖，盡量少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品以及高脂肪高熱量的食物，這樣才能更好的促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，并且還能避免胎兒體重增加夠快，也能更好的避免孕媽出現(xiàn)三高問(wèn)題。

方法三：養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

孕期養(yǎng)胎并不是靜養(yǎng)就行的。如果每天吃了睡，睡了吃，那么孕媽和胎兒的體重不增加才怪。

孕媽缺乏運(yùn)動(dòng)，不僅不利于胎兒和孕媽的健康，更會(huì)增加順產(chǎn)的難度，以及增加被側(cè)切的幾率。

為了更好的順產(chǎn)，在孕期孕媽也需要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì)。從而更有利于順產(chǎn)，孕媽孕期如何運(yùn)動(dòng)最好多聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議，切忌盲目運(yùn)動(dòng)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

相信如果寶寶們都能?chē)?yán)格的做好以上3點(diǎn)，那么在順產(chǎn)的時(shí)候，一定會(huì)更加順利，更好的避免被側(cè)切。