2025年2月26日，江北區(qū)華新鹿鳴學(xué)校聯(lián)合江北區(qū)青少年兒童近視防控中心，為全校800余名師生開展了一場以“2025近視防控新起點·開學(xué)第一課眼健康指南”為主題近視防控科普在線講座。通過多媒體設(shè)備，將江北區(qū)青少年兒童近視防控中心陳怡講師的科普眼健康講座，在每間教室同步轉(zhuǎn)播，讓全校同學(xué)和老師可以共同聆聽近視防控講座。

講師陳怡從什么是近視、近視的危害、近視的原因、近視的預(yù)防與控制等四個方面的內(nèi)容出發(fā)，通過有趣的互動方式、形象生動的語言風(fēng)格，為同學(xué)們形象地闡述了關(guān)于近視的科普知識。

講座中，陳怡講師在“什么是近視”環(huán)節(jié)，揭示了近視的本質(zhì)是眼軸異常增長（每增長1mm對應(yīng)300度近視），并強調(diào)發(fā)現(xiàn)視力低于4.8應(yīng)及時就醫(yī)鑒別假性近視。針對近視危害，講師用數(shù)據(jù)敲響警鐘：高度近視（＞600度）人群發(fā)生更容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險、青光眼、黃斑病變等眼部疾病。現(xiàn)場通過一張模糊的圖片模擬了近視者的模糊視野，讓學(xué)生們切身感受視力損傷帶來的生活困擾。

在剖析近視成因時，陳怡指出有遺傳因素、環(huán)境因素等。防控策略環(huán)節(jié)展示了包括戴正確的眼鏡、改正不良用眼習(xí)慣，健康的生活習(xí)慣（均衡飲食、每天2小時的戶外活動），定期復(fù)查等。

“以前覺得戴眼鏡很酷，現(xiàn)在知道高度近視可能導(dǎo)致失明，回家要監(jiān)督弟弟改正趴著寫作業(yè)的壞習(xí)慣。”四年級學(xué)生王同學(xué)在采訪中說道。同學(xué)們紛紛表示要重新規(guī)劃作息，保證每天大課間和體育課的戶外活動時間。

講座尾聲，陳怡講師給出暖心提示：建議學(xué)生每學(xué)期開展專業(yè)視光檢查，建立個人屈光發(fā)育檔案；出現(xiàn)視物瞇眼、歪頭等癥狀應(yīng)及時就診；日常飲食多攝入深綠色蔬菜補充葉黃素，每天保證2小時以上自然光接觸。