隨著年紀的增長，不少人體檢報告上的異常項目越來越多，尤其是看著上面那些專業的醫學術語，總以為自己的身體出了大問題，或者得了什么大病。

殊不知，體檢報告上很多所謂的“異常”，實際上并不能和疾病劃上等號，很多看起來嚇人的“病”，只是名氣聽起來嚇人罷了，根本不需要過度治療，純屬自己嚇自己。

一、生理性乳腺增生

臨床上乳腺增生的檢出率很高，其中大部分都屬于生理性乳腺增生，這種一般和內分泌紊亂、不良情緒等有關，基本不用過度治療。

只有極少部分病理性乳腺增生存在惡變可能，這個比例很小很小，小到只有5%不到。

所以體檢查出乳腺增生先不要慌，可以先觀察一下，如果出現下面兩個癥狀就要重視。第一是月經后乳腺脹痛卻沒有任何緩解，甚至有加重趨勢；第二是胸部能夠摸到持續存在的小塊，且在月經后沒有消失，并且越來越硬。

二、良性甲狀腺結節

甲狀腺結節同樣是體檢報告上的常客，很多人擔心甲狀腺結節如果不處理會不會變成甲狀腺癌？事實上95%的甲狀腺結節都是良性的，根本不會發展成甲狀腺癌。

如果查出結節，沒有影響美觀，也沒有憋氣和吞咽困難等癥狀，那一般不用處理，只需要定期隨訪即可。

退一萬步說就算是甲狀腺癌，大部分也是很“溫柔”的，生長十分緩慢，可以幾年、數十年安穩地躺在人體內，相對穩定。

三、慢性淺表性胃炎

只要做了胃鏡，其中很大一部分人都會被診斷為慢性淺表性胃炎，其檢出率甚至能夠達到80-90%。

胃鏡查出有慢性淺表性胃炎，是不是意味著就有胃病？當然不是！很多慢性淺表性胃炎實際上只是功能性消化不良以及非潰瘍性消化不良，所以體檢查出慢性淺表性胃炎，而自己又沒有任何癥狀，那么不需要治療。

如果查出慢性淺表性胃炎的同時，又出現了食欲減退、上腹部隱痛、噯氣和反酸等癥狀，那就要對癥治療。

四、主動脈硬化

超聲檢查時發現主動脈硬化，如果沒有高血壓、糖尿病，也沒有其他癥狀，那不用過于擔心，因為這就相當于人臉上長皺紋一樣，是正常現象，屬于血管老化的一種表現。尤其是隨著年齡的增加，這種情況出現的概率會大很多。

五、無癥狀的膽結石

當膽汁的成分出現異常后，便會沉積生成膽結石。如果膽結石沒有明顯癥狀，那么定期檢查即可，一般小于1cm的膽結石，最好半年檢查一次。

雖說不用特別處理，但膽結石患者在日常生活中還是需要多加注意，比如忌煙酒和辛辣食物，草酸含量高的食物、油炸食品、動物脂肪和內臟、扁豆、菠菜和核桃等都要少吃。

六、頸動脈粥樣斑塊

看到體檢報告顯示的頸動脈粥樣斑塊，大部分人都會感到害怕，總擔心這個會不會發展成大病。

事實上生活中的很多因素都是頸動脈粥樣斑塊形成的危險因素，比如高血壓、高血脂、糖尿病，吸煙、酗酒和缺少運動等等。

就算沒有這樣危險因素，隨著年齡增長，也是有可能出現頸動脈粥樣斑塊的。

七、盆腔積液

盆腔積液聽著嚇人，但事實上盆腔和腹腔都不是實心組織，比如腹膜、大網膜和腸管都會分泌出液體，這些液體能夠潤滑和保護盆腔器官和組織。

體檢查出盆腔積液不要慌，因為幾乎所有女性都有盆腔積液，只不過程度不同。一般來說只要沒超過3cm，都可以算是正常的，要是沒有什么不適癥狀，可以不用治療。

另外在排卵期、經期以及月經剛結束時，盆腔積液會稍微有所增加，所以這些時期如果超過3cm，也不要過于擔心。

八、肝囊腫

體檢查出肝囊腫，大家的第一反應就是肝臟出了大問題，其實肝囊腫很多都是先天性的，并且生長比較緩慢，很多人體檢查出肝囊腫后也沒什么癥狀，如果不去體檢，甚至不知道肝囊腫的存在。

因此查出單純性肝囊腫，一般不用特殊治療，尤其是那些低于5cm的。就算大于5cm，要是沒有癥狀表現，也不需要刻意治療。

九、前列腺增生

一般男性等到了40歲左右，前列腺就開始出現組織增生，并慢慢出現夜尿增多、尿急和憋不住尿等問題。如果沒有影響生活治療，一般不需要過于擔心。要是已經出現了排尿困難，以及夜尿過多已經影響到了睡眠質量，那就要去干預了。

十、竇性心律不齊

竇性心律不齊其實是一種正常的生理現象，它可能和你做心電圖時的狀態有關，比如你做心電圖時，情緒處于生氣、緊張、興奮，又或者服用了某些藥物，都會影響到心率結果，一般只要平靜休息后就能得到緩解。

十一、肝臟鈣化灶

肝臟鈣化灶其實在肝病患者中檢出率也比較高，這一般和先天發育、鈣磷代謝紊亂等因素有關，當然也有可能是肝臟創傷愈合過程中組織纖維化，形成瘢痕，鈣鹽堆積所形成的。

雖說肝臟鈣化灶不會自行消退，但一般也不會繼續發展，基本沒什么癥狀，更不會對身體造成明顯的不利影響，因此不用特殊治療。

但這里要單獨提醒的是，有些鈣化灶由于靠近肝內膽管，在超聲檢查時很容易和肝內膽管結石混淆，所以就需要做進一步的CT或者MRCP來加以鑒別。

總而言之，很多時候我們都是在自己嚇自己，因為有很多疾病都沒想象得那么嚴重，比如還有膽囊息肉、子宮肌瘤、偶發性心臟早搏、輕度脂肪肝和心臟瓣膜關閉不全等等。因此體檢查出一些問題后，千萬不要自己去腦補，應該去咨詢醫生，尋求專業的解答。