河北
大家好，我是愛做美食的小廚娘，關注我，每天持續為你更新菜譜。
幼師表姐說，我們大人都會挑自己喜歡的菜吃，更何況孩子呢？
我們能根據孩子的口味來做菜，這樣孩子就很少挑食了，而且孩子營養跟得上，才能長個長肉。
肉沫茄子蓋飯
我家孩子不愛吃茄子，因為他不喜歡茄子的顏色，于是去皮后，孩子嘗了一口瞬間愛上了這道菜，有時候不是孩子不吃，只是我們不夠用心罷了。
肉沫荷包蛋燴飯
這道肉末荷包蛋燴飯其實做法非常簡單，當做早餐也不錯，有蛋有肉還有菜，足以保證孩子一天的營養。
土豆燉雞翅
其實這道菜完全可以當做孩子的主食，雞翅軟爛入味，土豆綿軟細膩，少鹽少油，營養健康。
雞蛋抱豆腐
以前我總是炒豆腐，豆腐湯給孩子做，奈何孩子就是不愛吃豆腐，今天試了一下雞蛋抱豆腐，沒想到孩子吃的津津有味。
時蔬蝦仁咖喱飯
說起咖喱我是不喜歡的，但兒子在學校吃過一次就愛上了這個味道，于是我給表姐打電話要來的做法，自己的孩子就得寵著。
南瓜蒸排骨
我喜歡蔬菜配肉的蒸菜做法，綿軟香甜的南瓜，配上鮮嫩的排骨，膳食纖維得到滿足。
菌菇滑雞
蒸菜才是最健康的，它能使食材相互融合，營養成分又不會過多的流失，這道菌菇滑雞就是這樣。
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