“把向往的地方，變成走過的地方”

嗨，我是清水無漁，做你旅行的探索者，追尋旅行的初心，不跟風不隨波逐流。

說到西藏

很多人會想到的是雪山、冰川、湖泊

是神秘的廟宇，是隨風飄揚的經幡

是連呼吸都缺氧，卻不缺信仰的圣地

是離天最近的一片凈土

這里的天空藍得像倒扣的琉璃碗，云朵觸手可及

牦牛群踏著慢悠悠的節奏走過，遠處雪山融化的雪水匯成蜿蜒的銀河

西藏有亞洲最高的樹木，卻也有一座中國唯一沒有樹的城市

這里便是西藏那曲！

在海拔4500多米的青藏高原上

這里藏著世界上海拔最高的淡水湖

亞洲最大的冰川群、中國面積最大的無人區

當游客擠爆拉薩八廓街時

真正的旅行者早已驅車北上

去邂逅這片連氧氣都帶著野性的土地。

一、【西藏那曲是一個怎樣的地方？】

那曲，位于西藏北部，素有“西藏北大門”之稱。面積約35萬平方公里，是全國最大的地級市，比江蘇、浙江、安徽三個省加起來的面積還要大，常住人口約50萬。

它南臨拉薩、日喀則、林芝，東臨昌都，西連阿里，北接青海、新疆。是西藏最繁華的旅游勝地之一，火遍全網的納木措圣象天門就在那曲。

那曲平均海拔4500多米，是中國海拔最高的地級市，被稱為“世界的屋脊”。這里沒有一棵自然生長的樹，卻有中國最大的草原——羌塘草原。每年7月，賽馬節上藏族漢子策馬揚鞭，馬蹄踏碎格桑花瓣，這是屬于荒原的狂歡節。

在西藏當地，有一句俗語：遠在阿里，苦在那曲。這里海拔很高，氣候寒冷、氧氣含量低，人煙稀少，但卻藏著多個中國之最！

世界上海拔最高的淡水湖在那曲，海拔4800米的【措那湖】。措那湖就在青藏鐵路旁邊，如果坐火車進藏會路過這里，從火車上看錯那湖別有一番風景。

那曲還有中國最大的冰川群【普若崗日冰川】，這里的冰川比珠峰的冰川群還要大上3倍。

那曲還有藏北唯一苯教圣湖當惹雍措，湖畔的象雄王國遺址藏著西藏最古老的文明。當惹雍措還是西藏最深的湖，最深處230米。

中國唯一能看到“雪山環抱溫泉”奇觀的地方：比如縣羊秀鄉的怒江峽谷溫泉。

這里還有中國最大的無人區【羌塘無人區】，羌塘無人區是中國四大無人區之一，普若崗日冰川便是在羌塘無人區，這里面還生活著無數高原野生動物。

如果你要來西藏，那曲是必不要錯過的一個地方，除了這些“中國之最”，那曲地區還有許多震撼人心的景點，值得打卡。

PS：為避免篇幅過長影響觀感，吃住和路線攻略放在最后了哦！

二、【關于交通】

飛機：在建。飛機可以到拉薩再轉去那曲。

火車：那曲站和安多站，青藏鐵路最美路段就在那曲！Z165次列車下午經過措那湖，記得擦亮車窗：湖水藍得像是天神打翻了顏料盒，野生藏羚羊會在鐵路邊和你對視。

自駕：青藏線G109，建議開四驅越野車，5~9月為最佳季節。更推薦走阿里大北線：一路邂逅藏野驢、狼群，在無人區看銀河墜落草原。

重要提示：所有進那曲的路線都會經過5000米以上埡口，提前備好氧氣瓶（當地藥店35元/罐），切記前三天別洗頭洗澡！

三、【必打卡景點】

1.薩普神山

薩普神山是近年來新發現的網紅打卡地，目前還沒完全開發，路況較差。但是這里的風景那真是得說，太美了。

2.色林錯

色林措是西藏第一大湖泊，面積超過了納木措，一個湖的面積比深圳市還要大。而且這個湖，還在不斷的變大，湖水不斷的“吞噬”周邊的小湖。

湖水還會根據天氣變換顏色，有時是深藍，有時是翡翠綠，如果運氣好的話，就能看到這些屁股是“愛心”形狀的高原精靈藏原羚哦。

3.當惹雍措

西藏最深的湖，也是當地的一個圣湖，沿著象雄王國遺址走到湖東岸，還有可能會看見苯教巫師仍在用鷹骨占卜哦。

4.骷髏墻

達姆寺天葬臺保留著完整的骷髏墻，300多個頭骨無聲訴說著藏民對死亡的理解。參觀時務必保持絕對沉默，可以悄悄放塊酥油在墻根——這是與另一個世界對話的方式。

5.普若崗日冰川

需要提前辦邊境證！這是除南北極外最大的冰川系統，冰塔林高達40米，十分壯觀，每年的7~8月開放。

6.唐古拉山口

《坐上火車去拉薩》里“幸福的歌啊，一路的唱，唱到了唐古拉山”，唱的就是這里。如果是坐火車進藏，記得一定要選擇白天經過唐古拉山的車次，太美太壯觀了。

7.納木措

納木措位于拉薩和那曲交界處，這里離拉薩比較近。納木措是西藏三大圣湖之一，被稱為“天湖”，一眼萬年的納木措，火遍全網，特別是納木措的圣象天門，被稱為是西藏“最美的終結地”。

四、【美食推薦】

來西藏旅游，當然要吃一下當地的藏式美食了！

糌粑，這是西藏最常吃的一種主食，沒吃過的一定要嘗一嘗。

酥油茶，是西藏人民最常喝的一種茶。也是當地的特色，味道是咸的。不過，如果喝不習慣這種味道的話，就不要勉強喝，要不然會不舒服。說實話，我去了好幾次西藏，一直喝不習慣這種味道。

甜茶，這是拉薩地區的人很喜歡的一種茶，味道是甜的。喝過，味道不錯，一杯一塊錢，一壺5塊錢能喝飽。

牦牛肉，必吃。西藏高原上的牦牛肉，很有嚼勁，比普通的牛肉好吃哦。

還有藏式火鍋、網干牦牛肉，青稞酒，西藏酸奶都是值得一嘗的。

吃貨忠告：別在海拔4500米吃太飽哦！西藏太干燥了，多喝溫熱水，還能緩解高反。

五、【關于住宿】

如果要在那曲住宿的話，這里的條件相對來說一般，但也有不同的價格和選擇。

有幾十塊一晚的牧民帳篷，也有幾百塊一晚的帶供氧的酒店房，還有夜晚可以看到星空的集裝箱旅館。

條件雖然有限，但是旅行，要的就是不同的體驗，你說呢！

六、【旅游小貼士】

?高反對策：落地先買便攜氧氣瓶，別信“吸氧會依賴”的鬼話！感覺呼吸不暢，很難受就吸，如果實在難受，及時就醫，不要硬扛。

?穿衣法則：7月也要帶羽絨服！推薦洋蔥式穿法：速干衣+抓絨+沖鋒衣，彩色圍巾秒出大片。

?拍照禁忌：拍藏獒前先問價（通常10元），轉經筒必須順時針拍，天葬臺嚴禁拍照。

?特殊福利：帶上文具和風油精，送給牧區孩子比給錢更受歡迎。

為什么一定要去那曲？

當你在海拔5300米的埡口喘著粗氣，突然看見藏野驢群迎著暴風雪奔跑；當苯教老巫師用鷹羽為你祈福，酥油燈照亮巖畫上的千年咒語；

當銀河低垂到薩普冰川的尖頂，你才會明白——旅行不是打卡，而是讓荒原重塑我們對生命的認知。

那曲教會我們的，從來不是如何征服自然，而是怎樣在蒼穹之下，做一個虔誠的仰望者。

“把向往的地方，變成走過的地方”

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