作為知名主持人，他是《康熙來了》妙語連珠的幽默控場王，《奇葩說》里溫柔獨到的觀點輸出者，更是華語世界公認的“情商天花板”。

作為暢銷書作家，他的“說話之道系列” 被奉為“社交圣經”， “情商課系列”被譽為“人間清醒指南”，系列暢銷近500萬冊！

他就是古靈精怪、溫柔犀利的蔡康永。

當我用DeepSeek 銳評蔡康永：

DeepSeek創作1

（《出師表》版）

臣聞情商之高，莫如康永。康永生于名門，長于書香，少時負笈海外，學貫中西，才華橫溢。歸國后，投身娛樂，主持《康熙來了》，言辭幽默，妙語連珠，既能引嘉賓暢言，又不失分寸，深得觀眾喜愛。其為人謙和，善于傾聽，常能以一言解千結，化干戈為玉帛。

康永之情商，非一日之功，乃其家學、閱歷、修養之綜合體現。其心細如發，能體察他人之情緒；其智深如海，能化解復雜之局面。無論身處何地，皆能從容應對，游刃有余。其書《蔡康永的說話之道》，字字珠璣，道盡人際交往之精髓，廣為流傳。

臣以為，康永者，真乃情商之典范，世人之楷模也。愿世人皆能效其德行，習其智慧，則天下和諧，人際融洽，豈不美哉？

DeepSeek 創作2

（打油詩版）

康永情商高，人人夸他好。

說話有分寸，從不亂吵鬧。

察言又觀色，心思真巧妙。

幽默帶溫情，句句暖心窩。

遇事不慌張，冷靜如靜波。

同理心滿滿，懂你心中鎖。

溝通如春風，化解千般禍。

真誠又智慧，從不?；ㄕ?。

復雜關系中，游刃有余跑。

情緒管理強，穩如泰山牢。

傾聽有耐心，從不嫌你啰。

建議點到位，不讓你煩惱。

娛樂圈中行，情商是法寶。

溫和又堅定，氣場不顯傲。

幽默藏深意，笑中帶思考。

面對爭議時，從容不焦躁。

真誠待人處，從不玩虛招。

智慧如明燈，照亮迷茫道。

情商如春風，吹散心中草。

康永真楷模，情商是絕招！

這波評價收到了，

高情商真的太重要！

你覺得DeepSeek 表現咋樣？

不學情商不行啦！

這次，蔡康永帶著沉淀5年，“情商課系列”的收官之作《你愿意，人生就會值得》歸來，用更溫厚的筆觸，為疲憊的現代人奉上一劑“自愈良方”。

在書中，蔡康永拋出一連串直擊靈魂的追問：

你是一個善待自己的人嗎？

你有沒有瞧不起自己的感受，冷落自己的心？

你上一次因為自己開心而笑出來，是什么時候的事？

"太多人活得太費力，我想為大家，包括我自己，找到比較省力，又能活得更舒服也更滿足的方法。所以我寫了這本書。”

57個故事，57份解藥，蔡康永化身“人生療愈師”，對當下人們的生活難題和痛點給予溫情的關注，對生活和人際關系進行了深入的洞察，直面內心真正困住我們的問題：

對焦慮者：“懶很好，能混就混。自律抵不過樂趣，聰明懶才是生存藝術?！?/p>

對討好者：“不要老想去討好，人生沒有那么多‘好’可以討要。”

對完美主義者：“減肥之后可能很快復胖，馬拉松跑完可能大躺三周。這些比較猛烈的目標，是生活的插曲，不會是生活本身。”

對內耗者：“我們是從腳尖矛盾到天靈蓋的物種，若連這點都認不清，日子怎能過好？”

人生的改變，有時就在一念之間。書中沒有空洞理論，只有對平凡生活的深情凝視。 康永哥用云淡風輕的口吻，溫暖地講述與自我、與他人的相處之道，以“明白、恰當、慢慢來”三原則衡量人生的尺度，獻上自己有腔調、有態度的解答。

如果你也在焦慮中掙扎，在關系中迷茫，不妨翻開它，焦躁的心會被妥帖安放——人生值得就好，人生何必完美？

蔡康永20條人生哲學

讓你過上想要的生活

1. 人生嘛，要冒險，也要能幸存。

2. 吃有目標的苦，請別把吃苦當成了目標。

3. 千挑萬選，選了一家股票；左思右想，挑中了一位伴侶，后來不如意的，比比皆是，而生活繼續。

4. 能拖盡量拖，拖到不能拖了，就亂做一通，草草了事。從小時候的暑假作業，到長大了的不想打的電話、不想跑的客戶、不想結的婚、不想生的孩子，都一樣。

5.人生應是值得的，人生不是應該的。

6. 如果依照通俗的贏家定義，我們大多數人，這輩子不會是什么人生贏家。尤其有些贏家的標準還要求投胎在特定人士的家中，那更是輪不到我們努力的事。

7. 日子，最好是我們愿意過的日子，而不是師長勉勵我們過的日子，過起來才會感到值得吧。

8. 不要認真想著取悅全世界。沒有全世界，只有一個一個對你而言重要或不重要的人。

9. 沒有人給我們答案。如果都有答案，都確定，那就是程序，就不是生命了。

10. 我們沒辦法成為絕對快樂的人，世上沒有這樣的人，如果有，也是硬掰的。

11. 呼之即來的人，沒有存在感，可有可無。可有可無的人際關系要來干嗎？

12.有些人恐怕是難免要得罪，或者就算得罪了，也還是很劃算的。請不用把“不得罪人”放在“自身需求”的前面。

13. 別把“忙”當成“不知為何而活”的障眼法。

14.“混”就是可恥又有用的巔峰以及日常。

15. 在失業率高、景氣不好的階段，能有工作可忙，有生意可做，都是值得慶幸的事。

16. 再怎么會跳槽的人，看起來雖是一直在換老板，但再怎么換，永遠逃不過“工作”。工作本身就是最大的老板。

17. 生死關頭，立刻能依照眼前的情況，分出輕重。然而，在無常的人生中，哪一刻不能算是生死關頭呢？

18.“無欲”是不行的，“減少令人煩惱的欲望”則非?？梢浴?/p>

19. 過去的事就放著，不要隨身攜帶，老是帶著那么多東西，哪里也去不了。

20. 沒法買下，沒法擁有，沒法冰在冰箱——生命中最好的東西，全都如此。不能擁有，所以才值得我們好好享受。

——摘自《你愿意，人生就會值得》

蔡康永5年沉淀溫厚之作

《你愿意，人生就會值得》現已上市！