對(duì)于很多的腫瘤患者來說，化療仍然是極為關(guān)鍵和強(qiáng)大的武器，也是目前治療腫瘤最有效的手段之一，但是化療是一把“雙刃劍”，在發(fā)揮強(qiáng)大抗癌作用的同時(shí)，也會(huì)給患者身體帶來諸多副作用。比如，化療后身體虛弱、免疫力下降、消化功能紊亂等。

化療完就結(jié)束了，并不意味著抗癌戰(zhàn)斗的結(jié)束，你還有一些化療完必須要做的事情，如果一旦不注意，可能會(huì)影響壽命。

1、定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能

化療藥物在體內(nèi)發(fā)揮抗癌作用的同時(shí)，也會(huì)對(duì)身體的造血系統(tǒng)造成明顯抑制。許多患者在化療后，會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞降低、貧血、血小板減少等并發(fā)癥。

化療還可能對(duì)肝腎造成損害。肝臟是人體重要的代謝器官，化療藥物的代謝過程可能會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝功能異常，如轉(zhuǎn)氨酶升高、膽紅素升高等；腎臟是排泄器官，化療藥物及其代謝產(chǎn)物需要通過腎臟排出體外，這可能會(huì)對(duì)腎臟功能產(chǎn)生影響，出現(xiàn)血肌酐升高、蛋白尿等情況。

2、注意飲食

化療后的身體就像經(jīng)歷了一場(chǎng)激烈戰(zhàn)斗的戰(zhàn)場(chǎng)，急需充足的營(yíng)養(yǎng)和能量來修復(fù)受損的 “防線”，富含蛋白質(zhì)的食物是身體修復(fù)的 “基石”。所以雞蛋、牛奶、魚類、瘦肉、豆腐、牡蠣、奶酪等食物可以多吃，維生素和礦物質(zhì)同樣不可或缺。所以新鮮的蔬菜水果也不能少。同時(shí)避免食用辛辣、油膩、過熱或過涼的食物。

3、注意保暖，別感冒

化療的副作用常常會(huì)引發(fā)骨髓抑制，導(dǎo)致白細(xì)胞數(shù)量下降，進(jìn)而使人體免疫力大幅降低。使得病菌更容易乘虛而入，可能進(jìn)一步加重病情，影響后續(xù)的康復(fù)進(jìn)程。

4、社交與運(yùn)動(dòng)：身心的雙重修復(fù)

化療結(jié)束后，身體恢復(fù)的差不多了，要盡早的投入到工作當(dāng)中去，與家人，同事，朋友進(jìn)行積極的交流，心理上的挑戰(zhàn)一定要克服，像是恐懼、焦慮、抑郁等，不要有，讓自己盡量的忘記這段痛苦的經(jīng)歷，這對(duì)恢復(fù)是有很大好處的。再有進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，促進(jìn)身體的新陳代謝，來增強(qiáng)我們的免疫力。

5、定期復(fù)查，時(shí)刻警惕腫瘤 “反撲”

在腫瘤治療領(lǐng)域，有一個(gè) “5 年生存期” 的概念，一般來說，手術(shù)后的前 5 年，是腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的高峰期。體內(nèi)可能仍殘留著一些隱匿的癌細(xì)胞，它們就像 “沉睡的種子”，在合適的條件下，隨時(shí)可能再次生長(zhǎng)、擴(kuò)散，所以一定要堅(jiān)持定期復(fù)查。

最后，腫瘤患者在化療中和化療后，可以用中醫(yī)藥治療來降低化療的副作用，我曾接診過一位黃先生，他在化療后，身體狀況急劇惡化，消化道不良反應(yīng)如洶涌的潮水般襲來，食后腹脹、惡心嘔吐，每一次進(jìn)食都成了痛苦的折磨 。緊接著，全身灼熱發(fā)燙、汗多和疼痛等癥狀也接踵而至，讓他苦不堪言。即便服用了止痛藥，效果卻微乎其微，看著他日漸消瘦、虛弱的模樣，家人心急如焚。

在關(guān)鍵時(shí)刻，中醫(yī)藥介入了他的治療。我根據(jù)他的癥狀、舌苔、脈象等，進(jìn)行了詳細(xì)的辨證論治，為他開具了中藥方劑 。僅僅服用了 7 劑中藥后，奇跡開始顯現(xiàn)。他的腹脹、惡心嘔吐癥狀較之前明顯好轉(zhuǎn)，食量也逐漸增多，就連折磨他許久的疼痛癥狀也有所減輕 。一家人看到他的變化，激動(dòng)不已。隨后，黃先生繼續(xù)堅(jiān)持用藥，兩個(gè)月后，他的腹脹、口干、全身出汗、嘔吐等癥狀得到了明顯改善，食欲也基本恢復(fù)正常，身體逐漸恢復(fù)了往日的活力。

我是腫瘤科王紅軍醫(yī)生，我知道很多病人看病不容易，為了不讓大家到處奔波，我利用工作之余，為大家提供線上問診服務(wù)，希望能幫到更多的人，讓大家多一份參考方案，有任何問題都可以找到我，我會(huì)幫您解答。