以下通用良方專為焦慮型依戀寶寶設計:
1、培養比戀愛成本更高有長期效益的愛好
2、聊天背景設為:已讀不回≠已出軌
3、疑神疑鬼時默念:對方在接領導電話/洗澡/扶老奶奶過馬路……
巨蟹座:
對真愛巨蟹座是妥妥的生理性喜歡,光精神交流不夠,要貼貼抱抱舉高高才行。異地戀對TA而言堪比酷刑,恨不能24h吃喝拉撒都黏一塊,幾分鐘收訊不到就感覺整個人不太好。完全想不到別的可能性,愛追著問自己做錯了什么,對面真是一臉懵逼。
調方:每天至少記錄一個對方愛自己的證明,焦慮一冒頭就趕緊拿出來看看。
獅子座:
上頭期的獅子座分享欲爆棚,希望伴侶是彩虹屁永動機,能隨時提供情緒價值。如果對方回應慢了半拍或是不夠熱烈,TA就會感覺遭到怠慢,懷疑自己不是那么重要而既怒又羞。因為難以啟齒這份失落,變相地找茬,反倒容易搞得一團糟。
調方:做自己感興趣的事,多多自夸,把求關注變成自我肯定。
雙魚座&處女座:
兩位殊途同歸,都在面對親密關系時內心戲太多,且容易往壞的方向想。雙魚座是眾多周知的腦補之王,處女座雖然講求邏輯卻常常過度分析。一個標點符號的改變,都可能解讀分手的伏筆,前者憑直覺判斷有問題,后者拉出十多頁聊天記錄前后對比,害,要這樣想對面人怎么不累呢?
調方:養個寵物讓它聽你碎碎念;與其胡思亂想不如Yoga一下,身體越扭曲思維越放空。
天蝎座:
別人說能否談個戀愛,天蝎卻一心要當偵探,這位福爾摩斯自帶顯微鏡來探測不對勁。一句“在干嘛”不是問在干嘛,是問對方有什么天大的事能那么久沒動靜,難道死了嗎?連GPS都可以選擇使用時才定位,TA的控制欲卻分分鐘都卡點推送。
調方:每周故意失聯1次,放別人的風箏好過查崗查出疑心病。
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