過完一個春節假期，我相信大家過年都是吃吃吃，肯定也都長胖，是時候回歸運動減肥了。我個人比較喜歡跑步，但說實話，跑步這項運動確實很枯燥，而聽音樂可以增加一些樂趣。我個人挺推薦南卡Runner 4骨傳導藍牙耳機，選擇它有3個原因，價格、音質不錯以及16GB的儲存空間。

先看下外觀，南卡Runner 4骨傳導藍牙耳機有兩個配色，我手上是深灰色，還是延續家族式風格，海馬造型，但體積比以前款式更為小巧一些，時尚百搭，無論是通勤，還是運動，都挺適合。

我之前其實佩戴的是入耳式耳機，但發現跑步的時候，容易掉，而且汗水還堆積在耳蝸處，佩戴時間久，挺不舒服。而南卡Runner 4骨傳導藍牙耳機重量僅27g，比較輕盈，后掛是0.7mm柔韌鈦絲，表面是液態親膚硅膠材質，佩戴舒適，牢固性也不錯，并且不入耳，不傷耳，可以有效保護聽力。

機身上的按鍵都集中在右側（習慣手一側），一共三個，依次分別是+鍵、開關鍵、-鍵，通過長按、短按、單擊、三擊、4擊等方式，可以進行音樂播放/暫停、上/下一首、音量+-等操作。

連接方面，南卡Runner 4骨傳導藍牙耳機搭載藍牙5.4旗艦芯片，連接穩定，4擊開關鍵，可以切換為游戲模式，帶來更低的游戲延遲體驗，尤其是玩槍戰游戲，輕松做到指哪打哪。

當然，耳機的核心還是在于音質體驗，南卡Runner 4骨傳導藍牙耳機全面繼承旗艦聲學技術，全新升級的Binaural Audio Rendering動態低音學算法，第3代「響」科技，將震子振動效能提升至60%，音質表現相當在線。平時跑步的時候，我比較喜歡聽些節奏感比較強的音樂，中高低三頻還是挺平衡和自然。

并且針對骨傳導耳機一貫存在的震動、漏音問題，南卡Runner 4骨傳導藍牙耳機搭載OTA閉合降漏技術，降低了90%漏音，雖然說音量開得比較大的時候，在安靜或狹小空間還是會有輕微漏音，但起碼不至于會是接近外放的尷尬情況，而且震動也不會特別夸張，體驗升級還是比較明顯。

我在跑步的時候不是太喜歡帶手機，但目前市面上大多數的藍牙耳機都是需要連接手機才能聽歌，而最好的解決方案還是骨傳導耳機，因為它可以內置存儲空間。南卡Runner 4骨傳導藍牙耳機內置16GB儲存空間，可以儲存2000+首歌曲，三擊開關鍵可以進行藍牙模式和MP3模式切換，不想帶手機的時候直接切換為MP3模式，輕松實現聽歌自由。

運動耳機在防水性能方面，也是有一定要求，南卡Runner 4骨傳導藍牙耳機支持IP68級防水防塵，并且整體的設計是一體成型無孔，在配合上軍工級Nano-S涂接防水設計，日常臟了，直接用清水沖洗，甚至游泳的時候佩戴也可以。

而且南卡還提供了水下專屬DWA潛泳音效，它針對于學校環境的聲音傳播特性進行優化，所以在水下聽歌的時候聽感會更好，夏天的時候，一定要去試試。

當然，在續航表現上，南卡Runner 4骨傳導藍牙耳機也做到旗艦水平，可以持續使用8個小時，并且也搭配南卡全新CF超快閃充技術，只需要充8分鐘，就能聽歌120分鐘。像我上下班通勤大概70分鐘，每周充電一次就ok，不需要頻繁充電，使用上更省心。

小浩總結

使用南卡Runner 4骨傳導藍牙耳機一段時間，確實很適合做跑步運動“搭子”，我個人最喜歡它的點，就是內置16 GB存儲空間，出門運動不用帶手機，沒壓力。雖然說音質表現和入耳式耳機有一定差距，但滿足使用，問題也不大，而且它優化了骨傳導耳機震動、漏音的行業痛點，體驗上確實是有比較大的升級。

所以如果你平時也比較喜歡運動或者耳朵比較敏感，佩戴入耳式耳機不舒服，那完全可以嘗試下不入耳的骨傳導耳機，而南卡專注于骨傳導耳機研發，技術成熟，還是非常值得我們信賴和推薦。