人到中年，很多夫妻相處總是矛盾不斷，不是背叛、傷害，就是各種雞零狗碎的消耗，讓原本相愛的兩個人漸行漸遠。

其中，最讓妻子受不了的是丈夫（男人）的嫌棄，如果不會處理，選擇隱忍的話，就會一直內耗自己。

有女性讀者說她跟丈夫人到中年，孩子大了，可丈夫總是找茬，各種嫌棄她，不是說她胖了，就是嫌棄她沒有別人能賺錢，話里話外都羨慕別人娶了一個好妻子等等。

她根本不知道如何反駁，只知道生氣，跟他吵架，然后兩個人不歡而散，男人還說自己說的是事實，問女人怎么就跳腳了？

她問要怎么辦？如何才能讓男人不嫌棄她？

他嫌棄你，難道你不會嫌棄他？當然，你得弄明白他嫌棄你的目的，才能揭穿他，讓他不敢在你面前造次。

其實，人到中年，男人總嫌棄你，原因現實。

1，他不是在嫌棄你，是在逃避自己。

當中年男人開始養生或是意識到自己一事無成，又或是焦慮他所認為的“危機”時，他會通過挑剔伴侶來轉移對自身的注意力。

像上面女性讀者的丈夫，在嫌棄妻子不賺錢的背后，內心也意識到自己的“無能”，但他不會承認這一點。

通常會掩飾自己的“無能”，通過推卸責任，想把鍋甩在妻子身上，這樣他就能心安理得地認為眼前的困境是妻子不賺錢造成的。

事實上，妻子不是沒有工作，照顧一家老小是沒有收入量化價值的工作，但如果男人不認可的話，他潛意識里通過貶低妻子來緩解自己的挫敗感。

他不敢面對自己沒有別的男人厲害，卻想拿妻子和對方的妻子作比較，想借此逃避自己的“無能”。

所以，妻子可以跟他溝通，幫他面對現實。如果你看不懂他的逃避，就掉入自證陷阱。

2，生活重壓下錯位的期待。

人性中，誰都期望自己能獲得最好的。

尤其人到中年的男女，在生活的重壓下，都渴望有一雙手來拉自己出“深淵”，從而過上幸福的生活。

畢竟人到中年，上有老下有小，如果自身能力有限，就會見識貧賤夫妻百事哀的殘酷。

妻子希望丈夫能護自己周全，丈夫卻想有一個隊友來分擔自己的壓力。

當然，有這種期待不是錯，就怕先不掂量自己是否值得。

中年夫妻之間的感情淡了，厭倦也是常態。如果丈夫這時渴望得到溫柔體貼又會賺錢的妻子，就要先看自己是否對妻子有所投入，無論是愛，還是物質上。

現實是，不少男人在羨慕別人的女人比妻子好的同時，選擇忽視別人是如何對自己的女人的。

這種錯位的期待，往往會讓人擺不下自己的位置，喜歡好高騖遠。當期待落空，本能地會嫌棄伴侶不夠好，想把責任都歸咎在伴侶身上。

3，通過嫌棄“拿捏”妻子。

婚姻中，夫妻之間即便相愛，也會在相處中博弈，這是關系本身的性質決定的。

拋開愛情，夫妻就是合伙開公司，而“董事長”只有一個，誰來做，也意味著誰占據主導權。

中年男人，往往有一定的實力，因為夫妻分工的不同，如果跟妻子之間的差距越大，他越會嫌棄妻子。

尤其是有的妻子本身就有能力，男人也知道，但他不想認可，為了掌控妻子，他會通過嫌棄來讓妻子覺得自己很糟糕。

因為一個人長期付出卻得不認可，還要被各種否認，如果沒有主見，就很容易失去自我。

男人想做這段關系中的“強者”，他會通過手段來達到自己拿捏妻子的目的，讓妻子一直處于弱勢地位，好對他言聽計從。

那么，男人說出來的話，就會變成了傷人的利箭。畢竟在有的男人那里，這是不對待的關系，他認為自己是掌控者，可以隨意嫌棄“弱者”，卻忽視了夫妻本就是一體的事實。

婚姻從來不是靜態的相冊，而是需要共同書寫的長篇小說。

那些嫌棄的背后，往往藏著未被說出口的恐慌與期待。當你看清之后，就知道如何去處理了，而不是隱忍和委曲求全。

無論男女，都要有夫妻是一體的意識，嫌棄伴侶，也是嫌棄自己，因為對方身上讓你厭煩的，可能是你心理投射的自己。

好的婚姻，是兩個人不斷重新愛上對方的過程，就像老樹發新芽，要的不是否定年輪，而是學會在年輪上開出新的花。

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