在巍峨壯麗的喜馬拉雅山麓，坐落著一個被譽為“眾神之國”的神秘國度——尼泊爾。

這個充滿神秘魅力與獨特風情的國家，以其深邃的信仰、低廉的生活成本和高度的精神滿足，在聯合國《2024世界幸福報告》中傲居南亞國家之首。

01

加德滿都：古今交融的夢幻之地

作為尼泊爾的首都，加德滿都是每位旅者必訪的圣地。這座城市不僅是全國的經濟、文化和交通樞紐，更是尼泊爾旅游的心臟地帶。加德滿都的精髓，莫過于圍繞三大杜巴廣場展開的眾多景點，它們分布在加德滿都河谷的三個古城：加德滿都、帕坦和巴德崗，每一處都承載著獨特的建筑風貌和歷史底蘊。

塔萊珠神廟 圖源：尼泊爾大山旅游

踏入加德滿都杜巴廣場，仿佛穿越回古老的尼泊爾王朝。這里匯聚了眾多古老的寺廟、宮殿和雕像，每一座建筑都在訴說著尼泊爾悠久的歷史和璀璨的文明。廣場上，成群的鴿子翩翩起舞，與古老的建筑相映成趣，構成一幅幅動人的畫卷。

加德滿都杜巴廣場 圖源網絡

帕坦杜巴廣場，以其建筑之精美被譽為“露天博物館”。這里是印度風格與尼泊爾本土風格完美融合的“紐瓦麗式”建筑的瑰寶之地。步入廣場，皇宮、噴水池、鐘樓、神臺等建筑錯落有致，層層疊疊，展現出獨特的韻味。而最令人嘆為觀止的，莫過于那些繁復華麗的木雕門窗，每一處細節都彰顯著工匠們的精湛技藝和無窮智慧。

帕坦杜巴廣場 圖源網絡

在尼泊爾的眾多杜巴廣場中，巴德崗杜巴廣場遠離喧囂，保持著一份寧靜與疏離。它是占地面積最大、最為清凈的廣場，珍貴之處不僅在于那些莊嚴肅穆的宗教建筑，更在于其宛如生動長卷般的市井生活。在這里，生活的煙火氣肆意彌漫，讓人沉醉其中。

巴德崗杜巴廣場 圖源：張藝攝影

斯瓦揚布納寺，又名猴廟，坐落于加德滿都郊外以西的斯瓦揚布山頂上，是尼泊爾最古老的佛教寺廟之一，被列入世界文化遺產名錄。寺廟主體建筑佛塔造型奇特，純白色的塔基與金黃色的塔身在陽光照耀下交相輝映，塔頂高聳的華蓋與寶頂更是熠熠生輝。塔上四面各有一雙大眼睛，象征著佛陀的智慧，能洞察世間萬物。此外，寺廟里還有許多猴子自由活動，為這座古老的寺廟增添了一份靈動與生機。

斯瓦揚布納寺 圖源網絡

博達哈大佛塔，作為世界上最大的圓佛塔之一，也是聯合國教科文組織世界遺產保護對象，擁有1500年的悠久歷史。白色的塔身高達36米，巨大的穹形塔身氣勢磅礴，塔頂的神眼靜靜地俯瞰著世間萬物。這里是藏傳佛教在尼泊爾境內的圣地，周圍環繞著許多藏傳佛教寺廟和僧侶，信徒們順時針繞行、撥數念珠、轉動經輪祈禱的場景屢見不鮮。

博達哈大佛塔 圖源：尼泊爾珠格爾假期旅游

納加闊特，被譽為“喜馬拉雅山觀景臺”，連綿不絕的喜馬拉雅山在眼前一字排開，珠穆朗瑪峰、道拉吉里峰、干城章嘉峰……這里是觀賞喜馬拉雅山脈視角最廣、景色最佳的地方。除了可以欣賞壯麗的日出日落，還可以在山谷中自由漫步，領略當地的自然風光和鄉村風情。

納加闊特 圖源：《你好，尼泊爾》

02

博卡拉：湖光山色的浪漫之旅

博卡拉，尼泊爾的第二大城市，被譽為“東方小瑞士”。這里四周群山環抱，湖光山色美不勝收。在博卡拉，徒步也是一項不可錯過的體驗。ABC小環線、Poon Hill小環線和Mardi Himal路線都是熱門的徒步線路。沿途可以穿越茂密的森林，欣賞豐富的自然景觀，感受獨特的山地文化。最終到達雪山大本營，近距離領略壯麗的雪峰景色，讓人終生難忘。

博卡拉 圖源：國際山地旅游聯盟 攝影：鈴木千枝

費瓦湖，作為博卡拉的標志性景點和尼泊爾的第二大湖泊，乘坐小船在湖中蕩漾是抵達對岸最快且最愜意的方式。建議選擇日落前2-3小時出發，此時光線柔和，景色更加迷人。

費瓦湖 圖源：包圖網

魚尾峰以其獨特的山峰形狀和巍峨高大的身姿而聞名。雖然海拔并非周圍山峰中最高，但因其離博卡拉更近，顯得更加壯觀。天氣晴朗時，在博卡拉市區的許多地方都能看到它那銳利如刀鋒的頂峰。當喜馬拉雅山脈日出日落時，魚尾峰被染成金色，景色美不勝收。

魚尾峰 圖源：包圖網

薩朗科不僅是觀賞魚尾峰和安娜普爾納群峰的絕佳地點，還是冬天觀賞“日照金山”的絕佳選擇。而世界和平塔則位于薩朗科對面的小山頂，登上山頂可以俯瞰整個博卡拉市區和費瓦湖的美景，遠眺雪山更是令人陶醉。

世界和平塔 圖源：尼泊爾珠格爾假期旅游

03

奇特旺：尼泊爾璀璨的明珠

奇特旺，意為“密林的心臟”。在尼泊爾王國獨立前，這里曾是英國、印度的王室和貴族專用的狩獵場。奇達旺國家森林公園以高度密集的野生生物資源而著稱于世，為游客提供了觀賞在自然棲息地生活的野生動物的機會。

奇達旺國家森林公園 圖源：尼泊爾珠格爾假期旅游

游覽公園最簡單的方法是參加吉普車或牛車游獵。前者可以覆蓋更遠的距離，但噪音更大，更容易打擾動物。在這里，珍稀的獨角犀牛、孟加拉虎以及不同品種的鹿、熊、豹、野豬、鱷魚和850多種鳥類大量出沒，讓人目不暇接。

奇達旺國家森林公園 圖源：尼泊爾珠格爾假期旅游

光線、寧靜、娑羅樹高聳的線條和拱形的樹枝，落葉斑駁的樹木之間的小徑，潮濕的泥土氣味與盛開的野花香氣交織在一起……所有這些都帶來了一種奇妙的虔誠感。

04

攀登珠峰，可以試試位于尼泊爾的南坡

珠穆朗瑪峰，是無數登山者心中的圣地。近年來，越來越多的登山者卻選擇從尼泊爾的南坡出發，踏上征服珠峰的征途。

喜馬拉雅山脈尼泊爾段徒步

圖源：國際山地旅游聯盟 攝影：金起煥

首先，不得不提的是氣候與地形的因素。珠峰位于北半球，陽光主要從南面照射，使得南坡相對溫暖且氣候更為宜人。相比之下，北坡則常年處于陰影之中，氣候更為惡劣，不僅溫度更低，還伴隨著強烈的颶風和冰裂縫等自然挑戰。南坡的地形也相對平緩，減少了攀登過程中的體力消耗和風險。

尼泊爾登山 圖源：包圖網

從尼泊爾出發攀登珠峰，在經濟上也更為劃算。根據相關機構的報價，從尼泊爾出發的費用相較中國西藏出發攀登珠峰的費用較為少，并且中國每年對攀登人數還有嚴格的限制。近年來，尼泊爾政府提高了攀登珠峰的入山許可費，旨在減少攀登人數，減輕珠峰的環境壓力。盡管攀登珠峰充滿挑戰和風險，但這一活動仍為尼泊爾帶來了顯著的經濟效益，為當地社區提供了就業機會和收入來源。

尼泊爾登山 圖源：包圖網

無論選擇從哪個方向攀登珠峰，都需要面對巨大的挑戰和極高的風險。珠峰不僅海拔高、氣候惡劣、地形復雜，還隱藏著許多未知的危險。對于登山者來說，每一次攀登都是對自己極限的挑戰和對自然的敬畏。只有懷著敬畏之心，才能在這片圣潔的土地上留下自己的足跡。

05

如果只去一次尼泊爾，最好選擇三月前往

如果此生只計劃前往尼泊爾一次，那么最佳時機無疑是三月至五月。尼泊爾不僅是“雪山王國”，更是杜鵑花的野生天堂。每年春季，從低海拔山谷到4000米雪山腳下，漫山遍野的杜鵑花競相綻放，其中包括30多種稀有高山杜鵑。

尼泊爾高山杜鵑 圖源網絡

而三月初，正值尼泊爾一年一度的盛大節日——灑紅節。這個節日是尼泊爾人迎接春天的重要方式，人們穿著鮮艷的傳統服飾，相互拋灑五彩斑斕的粉末，整個世界因此變得色彩斑斕、充滿活力。

尼泊爾灑紅節 圖源：尼泊爾國家旅游局

對于計劃前往尼泊爾的旅行者來說，簽證方面可以選擇電子簽證（推薦）或落地簽證。電子簽證建議在出發前5-15天內通過尼泊爾移民局官網申請，獲批后需在15天內使用。此外，若計劃徒步或登山，還需額外辦理徒步許可（TIMS證）。

尼泊爾，這個眾神之國以其獨特的魅力吸引著世界各地的旅行者。無論是探索古老的歷史文化遺跡，還是徒步穿越壯麗的雪山之間；無論是沉浸在寧靜的湖光山色之中，還是領略原始森林的野趣與神秘；尼泊爾都能滿足你對旅行的所有期待和想象。

本文由國際山地旅游聯盟“兩微一網”綜合整理

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