溫暖的春季,適合吃點什么呢?像蘋果,香蕉,這個時候正當季,我們家里種了幾顆香蕉,最近也成熟了,天天有吃不完的香蕉。不過,今天分享的這種食材也是當季蔬水果,也只有現在有,而且價格實惠,這種就是草莓。
酸酸甜甜,玲瓏小巧的草莓,招人喜歡。天氣溫暖,我們都喜歡去戶外摘草莓。今天我就用摘回來的草莓來分享一個好吃的做法,草莓中含有的維生素C是非常的豐富,還有維生素E以及多種身體有利的營養物質。
春節過后,草莓就很適合。它的維生素豐富,刮油減脂效果好。春天天氣干燥,容易便秘,那就來吃點草莓,潤肺通便。草莓嬌滴滴的,也不能放太久,那如何更好的保存草莓,那就是將它熬成果醬。
熬好后的草莓醬放在冰箱中,放個幾個月都不會壞。平時要吃的話直接取出來,沾著面包吃或者是泡水喝都行。那如何熬出嗯,色澤誘人好看的草莓醬,一起來看看吧。
準備食材:
草莓,白糖,檸檬
具體做法:
將草莓一個個地放在盆里面,加入清水以及食鹽一勺,放在水中浸泡半小時。草莓非常的嬌嫩,在清洗的時候不能搓洗,要不然會破壞它的營養。把草莓浸泡好,用手把它上面的蒂去掉,去掉之后沖一沖,洗個兩三遍。
將草莓洗凈,洗凈之后的草莓放在一旁。
接著我們把草莓瀝干水分,然后放案板上,用刀對半切開,再切成小塊,切好后的草莓放一旁備用。
接下來,我們取出草莓,將它放盆里面加入啊白糖糖的話,可以根據自己喜歡甜度增減,喜歡甜一點的話就加多一點,不過糖也不能太少。我今天是用500克的草莓加100克左右的白糖。
白糖放進去之后,我們就用勺子給它攪一攪,拌均勻。讓白糖都能裹在草莓上面,這樣子腌的話會更加入味好吃。
接下來,我們取出一個平底鍋,再做水果醬的時候,用平底鍋比較好處理,不粘鍋,而且不會煮焦。平底鍋中加入剛腌好的草莓連同汁水一起倒進去,然后下鍋不要再加水,用小火慢慢熬煮。
在煮的過程中可以用鏟子將鏟壓一壓,給它搗碎一下,這樣子更容易弄成泥。把鍋里面的草莓做成像草莓泥的狀態,再熬煮。
熬煮的時候,里面的汁水油稀慢慢轉變成濃稠的狀態之后,慢慢熬煮。把鍋里面的草莓熬至成顆粒較為小,而且汁水較為濃稠。由開始冒大泡轉為冒冒小泡的狀態為佳,擠適量的檸檬汁,攪均勻。熬煮好后的草莓我們就放在鍋里面放涼,不要立馬盛出來。
對了,我們要提前準備一個干凈無水無油的玻璃罐子。鍋里面的草莓醬煮放涼了之后,我們就將它們放在玻璃罐子里面,密封保存好,放在冰箱中,平時要吃的話就直接取出來。
很多人都喜歡在吃面包的時候挖上一勺果醬,然后涂抹在面包上沾著吃,酸酸的,很是開胃,風味獨特,這個草莓醬就很適合。
關鍵它做法簡單,現在正是草莓大量上市的時候,價格也實惠,遇到的話就買一點回來,這樣這樣子熬上一罐可以吃好久。
平時除了做草莓醬,還可以做香蕉,蘋果,橙子或者是獼猴桃醬都是可以的,他們的做法都差不多,就是食材洗洗瀝干水分,然后放鍋里面熬一熬就行了。
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