在我們的身體里，肝臟默默承擔著代謝、解毒、免疫調節等諸多重要使命，堪稱 “人體化工廠”。但肝臟有個特別之處，就是它沒有痛覺神經，這也導致肝病初期癥狀常常隱匿，很多人在不知不覺中任由病情發展，等到察覺時，往往已經比較嚴重。今天，就來給大家講講肝病來臨前的六個警示信號，一旦出現，可千萬不能忽視！

一、身體易疲勞

健康時，我們工作學習一整天可能只是稍感疲憊，休息一晚就能滿血復活。但肝臟受損后，身體會莫名地極度疲倦，即使經過長時間休息也難以緩解。這是因為肝臟功能下降，無法正常代謝營養物質，導致身體能量供應不足。

二、黃疸跡象

仔細觀察，若發現自己的皮膚、眼白逐漸變黃，甚至尿液顏色也明顯加深，像濃茶一般，這極有可能是黃疸的表現。黃疸的出現，意味著肝臟處理膽紅素的能力出了問題，膽紅素在體內堆積，進而引發皮膚和鞏膜黃染。

三、消化異常

當肝臟生病，消化功能也會受到牽連。常見的有食欲不振，看到平時愛吃的食物也提不起興趣；還可能經常惡心、嘔吐，尤其是在進食后更為明顯；另外，腹脹也是常有的事，即使沒吃多少東西，肚子也總是脹脹的。這些都是因為肝臟分泌的膽汁不足，影響了食物的消化和吸收。

四、蜘蛛痣出現

在頸部、胸部、面部等部位，如果發現皮膚上出現形似蜘蛛的紅色血管痣，用手指按壓中心，“蜘蛛腿” 會消失，松開后又恢復，這就是蜘蛛痣。它的形成與肝臟對雌激素的滅活能力下降有關，血液中雌激素水平升高，就會刺激小動脈擴張，形成蜘蛛痣。

五、肝區疼痛

雖說肝臟沒有痛覺神經，但當肝臟腫大，拉扯到周圍的包膜時，就會產生疼痛。一般表現為右上腹隱痛、脹痛或鈍痛，疼痛程度因人而異。一旦出現這種肝區疼痛，說明肝臟病變可能已經比較嚴重，必須盡快就醫檢查。

六、牙齦出血頻繁

正常情況下，刷牙時牙齦偶爾出血可能是口腔衛生問題。但要是頻繁出現牙齦出血，而且出血量較多，難以止住，那就得警惕肝臟疾病了。肝臟受損后，凝血因子合成減少，凝血功能變差，就容易導致出血傾向增加。肝臟是我們身體的重要防線，日常一定要多多關注它發出的 “求救信號”。

一旦發現上述癥狀，務必及時前往醫院進行全面檢查，早發現、早治療，才能最大程度地保護肝臟健康。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、避免熬夜，都是呵護肝臟的有效方式。讓我們從現在開始，好好守護這個 “沉默的英雄”—— 肝臟。