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最近天氣漸熱

小編注意到大家都開始尋找

室內(nèi)健身鍛煉的好去處啦

最近豐臺創(chuàng)新中心

新開一家

加州游泳健身，地上獨(dú)棟陽光游泳

環(huán)境設(shè)施十分優(yōu)越

門店位置：

豐臺科技園地鐵站，萬達(dá)廣場，南50米豐臺創(chuàng)新中心

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加州游泳健身環(huán)境設(shè)施

30米四季恒溫30°C 泳池

加州游泳健身配備了30米泳池，全年保持30℃的恒溫。泳池采用先進(jìn)的臭氧消毒技術(shù)，24小時循環(huán)過濾，確保水質(zhì)的清潔與安全。無論是游泳初學(xué)者還是資深愛好者，深水區(qū)和淺水區(qū)的設(shè)計都能滿足大家的需求。

30米陽光泳池

1500平超大健身區(qū)

超大健身區(qū)

加州游泳健身精心打造了一個1500平米的超大健身區(qū)，是健身愛好者追求健康、釋放活力的天堂。健身空間設(shè)計兼顧功能性與舒適性，配備了多樣化的功能分區(qū)，包括力量訓(xùn)練區(qū)、有氧區(qū)、功能性訓(xùn)練區(qū)、休息區(qū)等，每位會員都能在這里找到適合自己的鍛煉方式。

幾十種器械，覆蓋各類健身需求

加州游泳健身提供了幾十種先進(jìn)的健身器械，旨在全面滿足不同會員的健身需求。

這里有多種自由重量和固定器械，包括啞鈴、杠鈴、腿舉機(jī)、胸部推舉機(jī)等，能夠幫助學(xué)員針對不同肌肉群進(jìn)行有效訓(xùn)練，塑造理想的體型。

為了提升心肺功能和燃燒脂肪，還有多款有氧設(shè)備，如跑步機(jī)、橢圓機(jī)、電動單車和劃船機(jī)。

還有功能性訓(xùn)練器械提高學(xué)員的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和核心力量，康復(fù)與拉伸設(shè)備緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助學(xué)員們訓(xùn)練后更好地恢復(fù)。

各類游泳課程

在加州游泳健身，游泳是深受大家喜愛的項目。加州教練團(tuán)隊擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和專業(yè)資質(zhì)，提供了一系列資深專業(yè)的一對一私教課程，能夠根據(jù)學(xué)員的游泳水平和目標(biāo)，量身定制訓(xùn)練計劃，安全、專業(yè)、高效，成人、兒童都可以體驗。

兒童游泳課程特別為不同年齡段的孩子設(shè)計，從基礎(chǔ)的水中安全知識，到各種泳姿的學(xué)習(xí)和提高。教練不僅專業(yè)，而且富有愛心和耐心，能夠以孩子們喜歡的方式進(jìn)行教學(xué)，讓他們在愉快的氛圍中掌握游泳技能。

其他特色健身項目

加州游泳健身還精心設(shè)計了一系列特色健身項目，以滿足不同會員的多樣化需求，讓學(xué)員享受多元化的運(yùn)動體驗，在運(yùn)動中找到樂趣。

1

兒童搏擊與體適能訓(xùn)練

專為兒童設(shè)計的搏擊和體適能訓(xùn)練課程，旨在提高孩子們的身體素質(zhì)和自我保護(hù)能力。在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，孩子們將學(xué)習(xí)基本的搏擊技巧，同時通過各種趣味體適能游戲，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、靈活性和反應(yīng)速度。

2

私教專區(qū)

對于尋求個性化健身指導(dǎo)的會員，提供了專屬的私教訓(xùn)練區(qū)。在這里可以享受到一對一的專業(yè)指導(dǎo)，教練會根據(jù)學(xué)員的身體狀況和健身目標(biāo)，量身定制訓(xùn)練計劃，確保大家訓(xùn)練既安全又有效。

私教專區(qū)

3

舞蹈健身課程

舞蹈是一種極好的全身運(yùn)動方式，菲靈提供多種舞蹈課程，包括：

超大專區(qū)操房

瑜伽：通過各種體式和呼吸練習(xí)，提高身體的柔韌性和平衡性，同時幫助放松心靈。

減脂操：高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，幫助快速燃燒卡路里，塑造苗條身材。

拉丁舞：熱情奔放的拉丁舞步，不僅能鍛煉全身肌肉，還能提升舞蹈技巧和節(jié)奏感。

尊巴（Zumba）：結(jié)合了多種舞蹈風(fēng)格的有氧運(yùn)動，在享受音樂和舞蹈的樂趣中，達(dá)到健身效果。

爵士舞：充滿節(jié)奏感和表現(xiàn)力的爵士舞，在鍛煉身體的同時，釋放個性魅力。

加州游泳健身正在尋找

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