山東
一
菜品
可樂雞翅根（雞翅根每人2個）、肉炒茭瓜（茭瓜100g肉絲5g）、蒜燒茄子（茄子110g）
主食
米飯（米飯100g）、花卷（面粉50g）
小食
酸奶（90g）
湯粥
地瓜大米粥（大米10g地瓜3g）
主要營養素
熱量:760.8kcal
蛋白質:39.1g
脂肪:13.4g
碳水化合物:91.2g
二
菜品
鵪鶉蛋燒肉（肉塊80g鵪鶉蛋20g胡蘿卜10g）、芹香腐竹炒肉（芹菜80g腐竹20g胡蘿卜10g肉絲5g）、大白菜粉條（大白菜100g粉條5g）
主食
米飯（米飯100g）、奶香饅頭（面粉50g）
小食
香蕉（香蕉100g）
湯粥
玉米粥（玉米面10g）
主要營養素
熱量:739.3kcal
蛋白質:38.4g
脂肪:12.9g
碳水化合物:108.8g
三
菜品
農家小炒肉（肉片80g青椒10g紅椒5g木耳5g）、菜花炒肉（菜花110g肉絲5g）、熗炒油菜（油菜100g胡蘿卜10g）
主食
米飯（米飯100g）、手工小花卷（面粉50g）
小食
酸奶（酸奶90g）
湯粥
紫菜蛋花湯（紫菜5g雞蛋3g）
主要營養素
熱量:735.2kcal
蛋白質:32.5g
脂肪:11.9g
碳水化合物:100.5g
四
菜品
土豆燒排骨（排骨80g土豆20g胡蘿卜10g）、肉沫燒豆腐（豆腐100g肉沫5g）、熗炒包菜（包菜100g胡蘿卜10g）
主食
米飯（米飯100g）、甜心小饅頭（面粉50g）
小食
桔子（桔子100g）
湯粥
西紅柿蛋花湯（西紅柿10g雞蛋2g）
主要營養素
熱量:729.5kcal
蛋白質:33.7g
脂肪:11.8g
碳水化合物:103.8g
五
菜品
木須雞蛋（雞蛋20g黃瓜80g木耳5g）
主食
肉醬螺絲面（螺絲面80g肉沫10g胡蘿卜20g）、小饅頭（面粉50g）
小食
酸奶（酸奶90g）
湯粥
香米粥（香米面10g）
主要營養素
熱量:710.5kcal
蛋白質:13.7g
脂肪:9.4g
碳水化合物:127.3g
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
