塞繆爾·厄爾曼說：“青春不是年歲，而是心境；青春不是漂亮臉蛋、紅嘴唇、軟膝蓋，而是深沉的意志、宏大的想象、熱烈的感情；青春是生命的深泉在涌流。”

老年如秋，碩果累累，活出歲月的沉淀與智慧的光芒。

活到老學到老，別期待老年會自然帶來智慧。

我們曾如此渴望生命的波瀾，到最后才發現人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道世界是自己的，與他人毫無關系。

真正能讓你強大的，是不斷的自我提升，堅定的內心信念，良好的人際關系，和那個永遠不放棄的自己。

有個健康的身體就是幸福，名利只是浮云。如果身心俱疲，那也難享人生。身體健康，心情愉悅，才是最大的幸福。

越老越知道，該做什么不該做什么，思想成熟不幼稚，遇事沉穩不退縮，不慌張。懂得禮數周全，人際往來有情商。

老了，身上的智慧在發光，在發熱，俗話說，家有一老，如有一寶。

1

保持善良。

做一個善良的人，不要做壞事，不要做昧著良心的事。

做一個善良的人，才能福氣到老。

善良的人，不只是自己幸運，連同家族也會跟著興旺。

2

有原則有底線。

做人做事都要有一個準則，不能跨越底線。

跨越了底線，人的尊嚴會受到侵犯，冒犯到別人，讓別人不舒服，或是讓自己權益受損。

3

有實力。

老了實力強大，畢竟有了幾十年的經驗積累，熟能生巧地操作，也算是專業的精英。

4

會說話。

知道怎么說話，說令人能夠接受，說令人舒服的話語，能夠說一些讓人感覺到有希望的話語。

5

寬容，能夠理解。

能夠寬容別人的缺點，畢竟每個人都不可能完美，總會有這不好那不好很正常。

同時能夠理解別人的難處，不強求，不逼迫。

理解萬歲，理解出幸福與圓滿。

6

看懂人，讀懂心。

看的人多了，看到的事情多了。

一眼就可以知道那些人的目的，說話的用意，一看就知道這人是不是好人，所以平時可以多參考父母的意見，畢竟他們看到的層面會比較深層次。

7

心平靜氣。

想要沒有病沒有災，一定要心平氣和。

最養人的就是平靜，讓自己內心平靜，情緒平穩，可以減少生病的幾率。

也能減少引起的矛盾。

8

心態更好了。

年紀大了，看什么都淡了，減少計較，才能活得淡定從容。

心態會隨著通透地感悟，而越變越好了。

9

懂得養生。

懂得怎么樣滋養自己的身體，照顧好自己的健康，少生病，少受傷。

10

懂得一些基本疾病，有效防范與治療。

小病大多都比較常見，大病也學會預防與調理。

平時養成好習慣，減少小病發展成大病。

11

維護家庭和睦。

注重家庭和睦，家好了，人才能好。

有老人在家，再大的矛盾都不會鬧翻。

12

不說別人的事。

一個人的風水跟嘴有關。

為了別人好，為了自己的福氣變多，守口不提別人的事。

13

專注自己的事。

專注才能做好事情，一輩子總結出來的經驗。

14

學會分辨是非。

是非分明，看見多了也就能夠區分出來。

15

結交高質量的好友。

好朋友2，3個足夠。而且年紀越大，才知道什么樣的朋友真，什么樣的朋友假，真心為你好。

16

養成日常好習慣。

好習慣養人一輩子，壞習慣毀掉健康。

17

看淡一些得失。

當你不在意一些物質需求，你就會發現對金錢，物質的渴望沒那么強烈了。

也無所謂得到，無所謂失去了。

18

不糾纏。

不要糾纏一些事情，一些人，只會內耗自己。

19

不做杠精了。

有些事情有些人懟贏了又有什么意義。

20

不認同時，也不直接否定了。

21

尊重為上。

尊重彼此，不強求，一切順其自然。

22

禮數周到。

禮多人不怪。

“當一個女人開始意識到，感情只是錦上添花之事，內心就會憑空生出很多勇氣和果敢，不是無情，亦非薄性，只是我們一生中會遇上很多人，真正能駐足停留的又有幾個？生命是終將荒蕪的渡口，連我們自己都是過客。”

也許老了才發現，你看重的東西已經不再那么重要，唯有醒悟，才能發現，自己獨自強大才是最終歸宿。