阿娟是一名初二年級的女生,身材高挑,衣著整潔,面帶羞澀。阿娟的父母與她的溝通很少。父母關系不好,經常吵架。家中有一個姐姐和一個弟弟,姐弟間關系較好。
阿娟對初中生活很不適應,從上學以來感覺人與人之間的交往太可怕,不是自己想象得那么單純。經常感到莫名其妙的害怕、苦惱、不安。擔心獨處,經常感到腦子一片空白。當自己一個人時,就會大聲唱歌或來回走動,想盡一切方法趕走害怕,控制自己產生可怕的想法。晚上經常入睡困難,在公共場合容易臉紅,害怕到社交場所。心里很痛苦,感覺活著沒意思,曾經出現過輕生的念頭。她知道自己不應該怕,但控制不住自己,所以急切地要求我對她進行干預。
由于阿娟能主動來咨詢,有明顯的控制力,并且邏輯思維清晰。根據阿娟的敘述,她害怕一個人獨處,害怕空蕩蕩的感覺,害怕眼前沒有人影,而且對此產生了強烈的恐怖和焦慮不安,同時她對這種恐怖和焦慮不安采取竭力回避的態度,雖然她認識到這種回避反應是不合理和不必要的,但不能擺脫,使學業和生活受到明顯影響。
我:你一個人獨處時會是什么感覺?
阿娟:害怕。
我:害怕?獨處時是什么讓你感到害怕,能告訴我當時你腦子里在想什么嗎?
阿娟:擔心會有陌生人出現。
我:如果陌生人出現了會怎樣呢?
阿娟:我怕他對我造成傷害。
我:你在日常生活中碰到過陌生人嗎?
阿娟:碰到過。
我:那么陌生人對你造成了傷害?
阿娟:沒有。不過我一般都是跟同學或者家人一起出去碰到的。
我:回想一下,在你的生活中,有自己單獨出去的時候嗎?
阿娟:有。
我:在單獨出去的時候,有碰到陌生人的時候嗎?
阿娟:有。
我:那么陌生人對你造成了傷害沒有?
阿娟:沒有。
我:回想一下,最近幾天有讓你感到心情好的事情嗎?
阿娟:上周我身體不舒服的時候,同宿舍的同學給我買了飯。
我:很好,這說明你不是一個不被人喜歡的人。
阿娟:不對。那是因為我不舒服了,大家才關心我,平時不是這樣的。
在進行場景重建干預的同時,我還與她的父母進行了家庭指導,讓父母多關心她,主動與她溝通,對她生活中的表現所取得的成績及時給予正向強化,幫助她戰勝恐懼情緒,擺脫自己不被人喜歡的負面情緒思維,樹立起生活的信心。
我在潛意識狀態下找到了阿娟的病理性記憶,阿娟在三年級的時候,有一天晚上正當她熟睡時,爸爸把她從被窩里揪出來,讓她去追趕媽媽,因為媽媽跟爸爸吵架要離家出走。于是她就使勁地哀求媽媽別走,但媽媽不理她,依然走了。那晚她在外面坐了一晚上,內心很害怕。當時,她有種被拋棄的感覺,認為母親的心太狠了。
阿娟上小學的時候,有一天晚上,突然有個陌生人進了她家,而且捂住了姐姐的嘴巴,她嚇醒了,大聲叫喊,父母趕來把那人嚇跑了。但從此后她有半年不敢進那個房間,而且到了晚上就害怕,以后更是發展到不敢獨處。
媽媽作為阿娟幼年時期的主要依戀對象,讓她產生了一種愛恨交加的復雜感情。而媽媽突然的離開,并把阿娟一個人丟在外面的那晚,使身處空曠地方的阿娟產生了強烈的孤獨和不安。這對于幼小的阿娟來講無疑是一個很大的打擊,使她加劇了不安全感和被拋棄的心理,從而形成了創傷記憶。而陌生人的闖入更使她幼小的心靈產生恐懼。我對阿娟的病理性記憶進行重組,她的恐懼情緒下降了許多。
記憶重組干預兩個多月后,阿娟的恐懼情緒消失了,她能正常地進行學業和生活,對自己有了信心。阿娟的媽媽也反映她跟以前不一樣了,現在的她更大方也更容易溝通了。阿娟告訴我,“我現在感覺自己很開心,以前的恐懼感明顯減少了,自己一個人不害怕了,也愿意與同學交流了,感覺媽媽也非常愛我了,生活突然變得美好起來。”她對重塑自己的健康人格充滿了信心。
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