“歐洲，就誕生在通往圣地亞哥的朝圣之路上。”

——歌德

朝圣之路（西語Camino de Santiago），是全世界僅有2處的“巡禮路”聯合國世界遺產之一，指數條通往天主教圣地：西班牙北部城市圣地亞哥 — 德孔波斯特拉的古老路線。

那里被認為埋葬著耶穌使徒、殉道者圣雅各的遺骨，因此也被稱為圣雅各之路。

目錄

入門科普：淵源、現代延展

名詞釋義：信物、路標、內部梗問候語

行前必備：專屬護照、實用app

路線詳解：官方認定的7條主流路線

完成紀念：證書、熏香儀式

fun fact：對朝圣之路你還了解多少

什么是朝圣之路？

中世紀時，基督徒、苦修者走上這條路，膜拜圣人、充值信仰，探問生命的終極答案；千年后，無關宗教，每年約50萬旅行者帶著各自心中的課題，依然在走著這條路，短則100km，長則1000km。

朝圣終點，photo丨fb@Where you from

預習朝圣之路的沿途風景和精神意義，可以從數年來的電影、紀錄片開始。流行文化的影響也讓越來越多現代年輕人了解到這一條“心靈苦旅”，并把它當作徒步旅行的終極目標。

與朝圣之路有關的電影

像是韓國綜藝之神羅pd的餐廳創業類真人秀《西班牙寄宿》，就是承租下西班牙一間冬季未營運的修道院，改建為接待朝圣者的庇護所，使得2004年僅有18名韓國朝圣者抵達，而這個數字在節目播出的2019年增長了450倍。

韓綜《西班牙寄宿》截圖

朝圣者必知的幾個詞

• pilgrim：朝圣者，無論你踏上這條路的故事為何，都是其中的一員

• albergue：庇護所，指一路上提供住宿的公立旅舍，價格低廉，約12歐元/晚

• vieira：扇貝殼，源自中世紀的朝圣之路標志，藍底黃箭頭路標遍布沿途；各種各樣的扇貝殼裝飾品也成了朝圣者辨認彼此的信物

• Buen Camino！：意為“旅途平安”，朝圣者之間打招呼、互相打氣的專屬問候

Unsplash@Sergio Kian、@Jon Tyson

出發前的準備

人手一本朝圣者護照 （credencial） 是旅途的紀念，也是最終獲得證書的必要文件。

購買地點

• 朝圣者接待辦公室（Pilgrim's reception office）圣地亞哥-德孔波斯特拉

• 各路線起點城市的庇護所、教堂、授權協會西班牙及國外

• 電子版護照，“Pasaporte Digital Peregrino”appiOS & Android

護照用途

• 入住公立庇護所時需出示

• 于沿途庇護所、教堂、修道院、餐廳、咖啡館、游客中心取得印章

photo丨ins@girl.from.nowhere

實用app

• Buen Camino：朝圣之路官方app，規劃路線、下載離線地圖、查找庇護所位置

• omio：歐陸間交通預訂

• klook：途徑較大的旅游城市時，找點好玩的

photo丨10adventures.com

路線詳解

朝圣之路沒有一個固定的起點，只要你的終點是圣地亞哥-德孔波斯特拉，無論你身在何處，你已經在朝圣的路上了。

官方認定的主流起訖路線有7條 photo丨ins@followthecamino

法國之路

每年近50%朝圣者選擇的最熱門路線丨790km丨30~35天

最經典路線的風景絕對是有點東西的，起點在法國、西班牙交界的邊境小城Saint-Jean-Pied-de-Port （簡稱SJPP） ，第一天就要挑戰翻越比利牛斯山，爬升達到1200米。雪山融雪灌溉的高地草甸在眼前鋪展，春季獨有的龍膽、耬斗菜遍地盛開。

法國之路伊始，photo丨Unsplash@Igor Ferreira

跨越國境后會經過多個西班牙北部城市，山地風景開始轉為平原與丘陵。

推薦游覽

• 潘普洛納：路上第一個大城市，海明威代表作《太陽照常升起》中的“奔牛之城”。每年7月6日開始的奔牛節慶典熱鬧非凡奔牛節潘普洛納露營二日游 ￥ 910

• 洛格羅尼奧：中心廣場地面上有一個巨大的棋盤游戲”賽鵝圖“，可謂是古早版”桌游“

• 薩阿貢：路線中點，可在Santuario de la Virgen Peregrina教堂領取半程證書

• 萊昂：另一座大城市，教堂宏偉，餐廳酒吧充滿人氣

• 比耶爾索自由鎮：韓綜《西班牙寄宿》拍攝地

由于朝圣之路的拿證門檻是至少完成100km的徒步，所以走法國之路的人里面，有四分之一會選擇從接近尾段的Sarria開始走 （離終點僅110km） 。這個方法同樣適用于后面幾條路線，最大程度節省體力、達到”完賽“要求。

潘普洛納 Unsplash@San Fermin Pamplona - Navarra

葡萄牙之路

途經熱情葡國的第二熱門路線丨260~610km丨12~30天

起點可以是南邊的里斯本，拉長戰線，也可以從北邊的波爾圖出發。在波爾圖分兩路，內陸線240km或海岸線270km。

內陸線住宿補給較完善，但海岸線的絕美大西洋是一整個眼睛在天堂。走的是葡萄牙北部不那么游客的地區，比起南部熱門的海邊城市法魯、卡斯凱什，更清凈、更野生，去年選這條路的人數就增長了41%。

photo丨ins@caleigh_captures

光是一個波爾圖，就值得玩上好幾天波爾圖城市精選景點之旅 ￥ 110，在路易一世大橋看杜羅河日落，打卡圣本篤火車站標志性的青花瓷藍白墻，吃蛋撻、逛“霍格沃茨”原型萊羅書店……chill程度不輸里斯本。

波爾圖，photo丨Unsplash@Robert Bye

北方之路

鮮有人踏足的西班牙北部丨830km丨30~35天

相比南部馬拉加的“陽光海岸”、巴塞羅那-瓦倫西亞的東海岸，西班牙北部海岸線知名度不高，卻有著“綠色西班牙”之稱。

這條路線串聯起巴斯克自治區、坎塔布里亞、阿斯圖里亞斯、加利西亞四個區，懸崖海角、山脈森林連綿，人文城市的風貌也隨地理而變化。但路線多山，起伏不定，難度較高。

photo丨lonelyplanet.com

推薦游覽

• 圣塞巴斯蒂安：很多朝圣者為之停留的“歐洲文化之都”，以城市為名的國際電影節享譽全球，必吃“下酒菜”pintxos好比北方版本的tapas品嘗五種西班牙葡萄酒和傳統蘋果酒 ￥ 682

• 畢爾巴鄂：文博藝術資源傲人，古根海姆博物館最出名

• 阿斯圖里亞斯自治區：出產西班牙80%的蘋果酒，擁有歐洲之峰國家公園、科瓦東加湖等自然名勝希洪出發的科瓦東加、坎加斯德奧尼斯和拉斯特雷斯之旅 ￥ 318

阿斯圖里亞斯，photo丨Unsplash@Keith Mapeki

原始之路

中世紀信徒原版朝圣路丨310km丨12~14天

路如其名，9世紀的阿斯圖里亞斯國王阿方索二世從其王國首都Oviedo出發，走的就是這條路，使之成為最古老、原汁原味的朝圣之路。撇除宗教意義顯著之外，選擇這條路線的人并不多，因為需要在偏遠鄉村走陡峭山路。

photo丨followthecamino.com

銀之路

最長最苦行的路線丨1000km丨30~40天

將近1000km的超長距離還不是最大的難點，從塞維利亞北上，走過的都是西班牙夏天最最熱的“火爐”地段，體力考驗巨大！不過沿路古跡、古城眾多。

photo丨ins@un_fotografo_in_cammino

比如起點處的塞維利亞，是滿街橘子樹、明媚熱情的西班牙第四大城市，推薦參觀西班牙廣場、王宮塞維亞王宮導覽 ￥ 296，感受從前北非摩爾人的伊斯蘭文化是如何在遙遠的歐洲刻下烙印，從此形成了整個安達盧西亞東西方融合的獨特氣質。

Unsplash@Taisia Karaseva

英國之路

最短路線之一丨120km丨5~7天

同樣占據重要歷史意義的一條路線，是從前英國、愛爾蘭、北歐朝圣者坐船渡海而來，繼而走內陸前往圣城的路線。路程短、難度低，適合新手。循著昔日北國信眾的腳步，這一路的風光以潮汐河口、海濱步道出名，相當秀麗！

推薦起點Ferrol港口，photo@Pepe Ferrin

世界盡頭之路

額外拿證的延伸段丨90km丨3~5天

抵達終點后的加碼路線，繼續前行直到西班牙最西端的Finisterre海岬，有點類似葡萄牙的羅卡角，是地理大發現之前的舊世界盡頭。額外完成這一段，也相應地能獲得一張額外證書。

Unsplash@Junior

抵達終點

終于抵達圣地亞哥拍照留念后，第一件事必須是去朝圣者接待辦公室領取你的榮譽勛章——朝圣證書 （compostela） ！

領取資格

• 任意路線徒步/騎馬完成最后100km，或騎行完成最后200km

• 最后100/200km每天至少蓋章2次

彩蛋：雙證書

• 全球唯二的“巡禮路”世界文化遺產，另一處就是日本的熊野古道。完成兩者，可以憑雙朝圣者護照拿到雙朝圣證書

photo丨ins@molly.jackson

沿襲圣地亞哥-德孔波斯特拉大教堂的傳統，朝圣者大多會選擇參加一場彌撒作為完成朝圣的儀式感。如遇節日，還能碰上獨特的“熏香儀式”，大香爐在教堂內大幅度搖擺，象征著凈化一路的風塵仆仆。

朝圣之路相關趣味知識

• 朝圣者特餐（Pilgrim’s menu） ：沿途餐館、咖啡館、庇護所特別為朝圣者提供的平價餐食，價格在10-15歐元之間。

• 史上最遠的朝圣之路：2016年，一群西班牙科學家和士兵從南極洲迪塞普遜島的西班牙基地乘船出發，這段“白色之路”總長14075公里。

原始之路，photo丨ins@un_fotografo_in_cammino

• 2024年抵達的49,9241名朝圣者從何而來：根據朝圣者辦公室統計數據，2024年朝圣者總人數比2023年增長12%，位居榜首的是西班牙、意大利、美國、葡萄牙人，也有遠自斐濟、海地、盧旺達的人們，共有2557個勇敢的中國小伙伴走完了朝圣之路；用輪椅完成的比例也增加了36.36%。

電影《The way》劇照

長距離徒步不僅是一次身體上的挑戰、一段可充談資的冒險，更是一場與自我的對話。曠遠農田、無人山野，無窮的穿越，無窮的氣候細節，天地之間只剩你和你的腳步。

photo丨oficinadelperegrino.com

終點不重要，重要的是路本身。因此朝圣者辦公室官方推薦的上路理由也大致為：尋找自己、尋找生命的意義，即一種“追尋的意圖”。

Unsplash@Les routes sans fin(s)

最終，走完朝圣之路的你，如同《海邊的卡夫卡》走出風暴的主角，明明好像什么都沒發生，心中卻有一塊從此變得不一樣。

徒步丈量山海的壯闊

也丈量自己內心的尺度

Klook客路旅行出品

“跟著我們玩點不一樣的”

作者：立夏